kellemetlen

Amikor látja, hogy valakinek hőmérséklete van, rámutat, hogy nem a legjobb. Szóval mi van, ha valaki büdös a szájából, amíg kellemetlen szaga el nem sodorja az arcát? Leborítja, elhagyja vagy tapintatosan riasztja az illetőt? Képzelje el, hogy társai hasonló érzéseket élhetnek meg veletek. Általában nem érezzük a saját illatunkat, de másoknak nincs szerencséjük.

Még egy olyan gyakori problémának is, mint a rossz leheletnek van technikai neve - halitosis. Ez egy sajátos probléma, mert két embercsoport van, aki szenvedhet ettől. Az első csoport hibáztathatja önmagát a szagért. Neki van rossz életmód és rossz szájhigiénia. És a második csoport nem hibás, rossz lehelete van genetikai eredetű, nehéz gyógyszerek eredménye, vagy akár egy súlyos betegség megnyilvánulása. Van egy alcsoport, amelyhez mindannyian egyszer-egyszer tartozunk. Különösen, ha olyat eszünk, ami csak büdös.

Milyen okai vannak a rossz leheletnek?

Mint említettük, ez lehet öröklött hajlam, súlyos betegség, de átmeneti hajlam is. Rossz szaga lesz, ha eszik:

Fűszeres és jellegzetes ételek - a fűszerek íze és aromája csak meleg és nedves környezetben, a szájüregben szabadul fel. Ilyenek például a fűszeres kolbász, a hagyma vagy a fokhagyma.

Penészes sajtok - csak ezeknek a sajtoknak az érési folyamatát jellemzik kémiai reakciók. Ezek az emésztés során is megtörténnek. Ha megy egy céghez, gondoljon ezeknek a sajtoknak a fogyasztására.

A hal - A halak sok embertől büdösek. Még akkor sem szabadulhat meg teljesen az illatuktól, ha van a gyomrában.

Semmi - Igen, a rossz lehelet is az üres gyomor oka lehet. Ha nem reggelizik, nem csodálkozhat, ha mások elfordulnak tőletek. Ezenkívül a reggeli rendkívül fontos az energiafogyasztás és a megfelelő életmód szempontjából.

A rossz lehelet betegségeket is okoz

A betegség szintén kellemetlen rossz leheletet okozhat. Főleg arról szól máj- és tüdőbetegségek, hasonló kellemetlenségek kísérik a cukorbetegséget. Sokszor van azonban probléma a szájüregben. Például időseknél az étel részben felhalmozódik a fogpótlások körül, ezért a takarítás során fokozott figyelmet kell fordítani rájuk.

Más okok lehetnek gyulladt íny vagy kiterjedt fogszuvasodás a fogban. Gyakran nyálka telepedhet a szájába, vagy fehér bevonata lehet a nyelvén. Ne felejtsd el a nyelvet a fogmosáskor is természetes dolog a nyelvtisztító fejű kefék a piacon.

A rossz lehelet problémája reggel kifejezettebb. Éjszaka a test nem termel annyi nyálat és a felhalmozódott élelmiszer és szag koncentrációja rendkívül magas. Ez még az egészséges emberek számára is problémát jelent, de elég, ha ilyen keveset oldunk meg, közvetlenül ébredés után, hogy mossunk fogat.

Hogyan lehet megakadályozni?

Ha a szag oka egy betegség, akkor csak orvos segít. Más esetekben nem kell semmi extra dolgot tennie. Segíteni fog A napi vízfogyasztás növelése érdekében rendszeresen öblítse le a száját és tartsa tisztán. Ennek alapja a fogmosás. Az erőseknek is segítenek szájvíz, amelyek nemcsak fertőtlenítenek, de friss leheletet is hagynak. A fontos az rendszeres étrend, mindig legyen legalább valami a gyomrodban. Ha tud a problémáiról, egy csomag rágógumi vagy erős mentol soha nem hiányozhat a zsebéből. Mindig rágja meg a rágógumit a találkozó előtt, közvetlen kapcsolatban olyan emberekkel, akiket durván viselkedhet. Megemlítjük a nagyanyáink által használt tanácsokat aromás gyógynövények rágása - például menta, petrezselyem vagy kávébab.

Mindezek a tippek csak néhány pillanatra elnyomják a szagokat. Ha véglegesen meg akar szabadulni tőle, akkor nagyobb figyelmet kell fordítania a szájhigiéniára. Ha ez nem segít, akkor csak az marad orvoshoz fordulni. Mindenesetre nem szabad lebecsülni a rossz leheletet, bár ennek nem kell zavarnia, mások viszont igen.

Vannak problémái és tapasztalatai a rossz lehelet miatt? Mi működött a legjobban a probléma elleni küzdelemben? Írja meg más olvasóknak a beszélgetés során szerzett tapasztalatait.