Az olaj, amelyet a Cannabis nemzetség növényeinek magjainak préselésével hoznak létre, számos egészségügyi előnnyel jár. Használhatja kívülről, vagy el is fogyaszthatja, de kellemes ízének köszönhetően a konyhában is használható. A cikkben megtudhatja, mit tartalmaz ez az olaj, és mi a felhasználása.
Mi a kenderolaj?
A kenderolajat a Cannabis sativa nemzetség alacsony THC-tartalmú magjainak préselésével nyerik. A kenderolajra a telítetlen zsírsavak magas koncentrációja jellemző. Mivel testünk nem képes önmagában előállítani őket, rendkívül fontosak számára.
A hidegen sajtolt kenderolaj sötét vagy világoszöld. Kellemes diós illata és íze van. Nem kell aggódnia semmilyen pszichotróp hatás miatt, olajjal az elmédet semmilyen módon nem érinti. A kannabiszolaj nagyon egészséges, és valóban jótékony hatással van egészségünkre. Vizsgáljuk meg, milyen anyagokat tartalmaz.
Ajánlott termékek
Anyagtartalom a kenderolajban
A finomítatlan hidegen sajtolt kenderolaj körülbelül nyolcvan százalékban tartalmaz esszenciális zsírsavakat, különösen az omega 3 és az omega 6 zsírsavakat. Ezeknek a savaknak az optimális aránya három: egy. Az anyagcsere és az immunrendszer megfelelő működéséhez szükséges esszenciális zsírsavak.
A kenderolaj sok vitamint tartalmaz - főleg A-, D- és E-vitamint talál. Tartalmaz továbbá egy kannabidiol nevű anyagot is, amely antiszeptikus hatású, és a görcsök elleni hatás is jellemzi.
A kendermagolaj ásványi anyagai közül elsősorban kalciumot, magnéziumot, cinket, káliumot és vasat talál. Testünkben mutatkozó hiányuk számos civilizációs betegség megjelenését okozhatja, például olyan rendellenességeket, mint az emésztés, szív- és érrendszeri betegségek, csökkent immunitás, allergia vagy ekcéma.
Az olaj tartalmaz egy globulin-edesztin nevű fehérjét is. Nem túl ritka, és hasonlít az emberi plazmából származó globulinra. Ez is az egyik oka annak, hogy a kannabiszolajnak állítólag rákellenes hatása van. Ezenkívül ennek a fehérjének köszönhetően segít a cukorbetegség, az epilepszia és az asztma leküzdésében. Klorofillokat és fitoszterolokat is talál benne. Fehérjét, zsírt, szénhidrátokat és rostokat is tartalmaz.
Mire való a kenderolaj?
- támogatja a test védekezését
- antibakteriális hatású
- gyulladáscsökkentő hatása van
- gombaellenesen hat
- segíti az emésztést
- elősegíti a bél perisztaltikáját és kiürülését
- javítja a bél mikroflóráját
- felgyorsítja az anyagcserét
- megakadályozza a zsírtartalékok tárolását
- lebontja a szervezetből a rossz koleszterint
- csökkenti a vérnyomást
- növeli a figyelmet és a koncentrációt
- megelőzésként működik a vérrögök ellen
- a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére is szolgál
- normalizálja a vércukorszintet
- tisztítja a májat és támogatja működését
- segít a bőrbetegségekben és a sebekben
- szabályozza a terhesség alatti hormonális változásokat, a menopauzát
- a cukorbetegség megelőzése
- rákmegelőzés
- az idegrendszer betegségeinek megelőzése
- megelőzés a neurodegeneratív betegségek (Alzheimer- és Parkinson-kór) ellen
Előnyök
Ez az olaj celjakok, cukorbetegek, allergiások és gyermekek számára is alkalmas, de javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával az alkalmazásával kapcsolatban, ha valamiben nem biztos. A kenderolaj előnye az íze és a zsírsavak tökéletes egyensúlya. Ezenkívül szerves, mivel a kender olyan növény, amely a valaha ökológiailag legjobban termesztett növények közé tartozik.
Kenderolaj kültéri használatra
Mint már említettük, a kenderolaj gyulladáscsökkentő, regeneráló és antibakteriális hatású. Képes optimalizálni a bőr pH-értékét, és visszaállítja természetes védőfóliáját is. Ezáltal a bőr jobban ellenáll a környezet káros hatásainak.
A kenderolajat gyulladás, bőr- és autoimmun betegségek kezelésére is használják. Az olaj pattanások, atópiás ekcéma és pikkelysömör esetén is segít. Javítja a bőr állapotát, csillapítja a viszketést, az égést. Emellett kellemesen nyugtatja az égett bőrt és segíti a sebgyógyulást.
A tippünk
Kenderolaj BIO
100% hidegen sajtolt kenderolaj. Kedvezően hat a bőrre, a hajra és a körmökre.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy hipoallergén, érzékeny és ekcémás bőrre, valamint finom baba bőrre is alkalmas. Masszázsolajként is alkalmas.
Száraz, érzékeny bőr
A kenderolaj jelentős regeneráló hatású, elősegíti a gyors gyógyulást, hidratálja a bőrt, feszesebbé teszi és ennek köszönhetően a bőr fiatalos megjelenésű.
A kenderolaj hidratálja a bőrt, és segít lassítani a bőr öregedési folyamatát. Alkalmas a ráncok csökkentésére, de száraz bőrre is alkalmazzák. Este csak masszírozzon be néhány cseppet ebből az olajból a bőrbe.
Égés, leégés
Ha megég, a kenderolaj megakadályozza a hólyagok kialakulását. Jó hatással van a túlzott napsugárzás által megégett bőrre is, és segít a napallergiában is.
Körmök
Olajjal festheti körmeit és körömágyait, ha zavarja azok törékenysége és puhasága.
Száraz és törékeny haj
Ha zavar a haj minősége és állapota, szerezzen be kenderolajat és készítsen hajpakolásokat. Ha törékeny hajvégek szenvednek, kenjen kis mennyiségű olajat a tenyerére, és vigye fel a hajvégekre.
Masszázs
Masszázs közben is használják, amikor ellazítja a merev ízületeket és izmokat, görcsöknél is segít.
A tippünk
Prémium gél a hátnak, az izmoknak és az ízületeknek. 6 természetes összetevőt tartalmaz - kender kivonat, kenderolaj, mentol, kostihoj, ördögkarom és Boswelia serrata.
Kenderolaj belső használatra
Az omega zsírsavak segítik az agy, az agykéreg, de a szem és a bőr retinájának megfelelő működését is.
A kismamáknak kenderolajat is kell használniuk, mert az tartalmaz DHA-t (DocosaHexaenoic Acid), amely a csecsemőszervek fejlődéséhez szükséges. Az olaj terhesség alatti fogyasztása szintén hozzájárul a csecsemő agyának és látásának megfelelő fejlődéséhez.
A tippünk
Virde kenderolaj
Hidegen sajtolt kenderolaj Virde. A-, B-, C-, D-vitamint, kalciumot, vasat, magnéziumot és omega-3 és omega-6 telítetlen zsírsavakat tartalmaz. Főzéshez vagy külön használatra alkalmas.
Hogyan kell használni beltéri használatra?
A kenderolaj a konyhában is felhasználható. Fűszerként használhatjuk, és a kellemes diós íznek köszönhetően hozzáadhatjuk a tésztához is. Könnyen emészthető és nem tartalmaz allergént. De figyeljen a hőmérsékletre, amikor az olajat a konyhában kezeli, mert a hőmérsékleten elveszíti jótékony anyagait. Tehát leginkább hideg saláták vagy kenetek elkészítéséhez, vagy levesek kóstolásához fogja használni.
Ha étrend-kiegészítőként szeretné szedni, ajánlott étkezés előtt napi egy-két evőkanál. A napi adag attól függ, hogy mit szeretne elérni.
- felhasználás megelőzésben - egy evőkanál naponta egyszer
- használja gyógyszerként - két evőkanál naponta egyszer
Kenderolaj fogyáshoz - ez a megfelelő választás?
A fogyás folyamatát kendermagolajjal is felgyorsíthatja. Az olaj hatással van az emésztési folyamatok felgyorsítására, elősegíti a rendszeres kiürülést és általában pozitív hatással van anyagcserénkre. Előnye az is, hogy megakadályozza a zsír felhalmozódását a belső szervekben. A rendszeres testmozgás, az egészséges és kiegyensúlyozott étrend, valamint a kenderolaj felhasználása elősegíti egészséges fogyását és általános kondícióját.
Tanács a végén
Már elégszer elmondtuk, hogy a kannabiszolajnak számos jótékony hatása van egészségünkre, sőt a rák megelőzésére is alkalmas. A legjobb hatások elérése és fenntartása érdekében fontos, hogy az olajat rendszeresen és hosszú ideig használja. Az adagolást az adott egészségügyi problémához kell igazítani.
Ne felejtse el megfelelően tárolni sem. A kenderolajat ajánlatos felbontás után hűvös és sötét helyen, lehetőleg hűtőszekrényben tárolni.