30.4. 2010 Képzelje csak el a bűnös kényeztetéssel teli nyüzsgés nélküli napot. A fürdés és a selyem testápoló krémek öröme. Ajándék "home sweet spa".
SHUTTERSTOCK.COM
Népszerű az internetről
Valentin receptjei: Kenyér meglepetéssel vagy A valószerűtlen sütemény? A férfi újra beléd szeret!
Készítsen felejthetetlen romantikus Valentin-napot: EZEK a szerelmi filmek a srácodat is érdekelni fogják!
Melyik szlovák híresség viseli a legfényűzőbb drapériát, és kitalálhatja, ki tehet egy sállal?
40 napot töltöttem hús és édesség nélkül: A test másképp kezdett viselkedni, itt van 4 TOP következmény!
A nők egyszerű diétára esküsznek, hogy CSAK az 1. napot tartsák: A font mérges és elmúlik!
A témához kapcsolódik
Szép bőr
Ételek fogyni utána
10.00 órakor.
Fürdőszoba csak neked
Hozzon létre egy légkört, és alakítsa fürdőszobáját a béke oázisává. Csukja be az ajtót, játssza le a kedves lassú zenét vagy a csendes meditációs dallamokat.
Cserélje ki a nappali fényt egy fényszóróra, amelyet néhány illatos gyertyával hoz létre. Édes illatok, például vanília, levendula, mandulavirág, csokoládé és diófélék, a rózsa, a szantálfa vagy a pacsuli aromája alkalmas a megnyugtatásra és a harmóniára.
A fürdőben készítsen egy illatos fürdőt, amelynek hőmérséklete 38 fok, és pihentető olajjal vagy tejjel lágyítja a vizet. A fürdősónak hasonló hatása van. A fürdőben való kényelmet egy kis fürdőpárna biztosítja (The Body Shop).
Helyezzen puha fürdőköpenyt és törölközőket a radiátorra. Készítse elő kedvenc folyóiratát vagy könyvét a fürdéshez.
10.30 reggel.
A bőr előkészítése
Kezdje azzal, hogy teljesen eltávolítja az arcát. Finom mozdulatokkal sminktamponnal jelölje ki a köröket az arcon.
Csukja be a szemét, és lassan masszírozza be a bőrét egy tamponnal. Készítse elő a test bőrét a bőrpuhító szerek masszázs általi fogadására. Használhat luffát vagy kefét, hátul masszázskefét, kihúzott fogantyúval.
Különösen intenzívebben masszírozza a problémás területeket, például a combokat, a feneket, a hasat, a vállakat és a hátat. Egy ilyen masszázs után a mikrocirkuláció megindul a gőz- és melegítőfürdőben. Vigyen fel hámló krémet, arc- és hajmaszkot a fürdőre.
Tippünk:
Házi thai stílusú aromás tasakok: keverje össze a citromhéjat, a gyömbért, a zöld teát és a durva szemű sót, és tegye egy textilzsákba. Mérje meg és merítse meleg vízbe.
Francia stílusú fürdősó:
Oldjon fel 500 g durva sót és 5 evőkanál levendula illóolajat meleg vízben.
11.00 órakor.
Ínyenc peeling
A mézzel hámozott cukor vagy a gyümölcs kivonatokkal ellátott hámlasztó krém csodákat fog tenni a test bőrével. Különösen a téli hónapokban a kis kristályok segítenek a pórusok lazításában és a bőr rugalmasságában.
Vigye fel nedves bőrre, miután elmerült a fürdőben. A hámló krémmel végzett masszázs után alkalmazzon arcmaszkot vagy sampont és hajmaszkot.
A bőr pórusai már készen állnak a bőrpuhító anyagok felszívására. Hosszan pihenjen a vízben, csukja be a szemét, vagy olvassa el a magazint.
Tippünk:
A méz-citrom-cukor peeling méregteleníti a testet, a kókusz-cukor vagy a mandula-cukor peeling édes aromájával ellazítja a testet és az elmét. Könnyen elérhető alapanyagokból készítheti el.
12.00.
Test, mint a pamut
Végül zuhanyozzon le kellemesen langyos vízzel, és tekerje be magát egy forró törölközőbe vagy fürdőköpenybe. Amikor a bőr száraz, vigyen fel hidratáló krémet. A maximális hidratáló hatást akkor éri el, ha a krémet közvetlenül a fürdés után (10 percen belül) alkalmazza, mert több vizet tartanak benne, és a sejtek megtelnek.
A krémkorlát helyettesíti a természetes lipid réteget, így védi a bőrt a nap folyamán. A kellemes parfümökkel ellátott testkrém a bőrt is ráncolja és kisimítja annak felületét.
Alkalmazása után üljön le és kezelje a lábát. A fürdés után a bőr puhább, bőrpuhító krémje előnyös. Addig lazítson, amíg a krémek be nem áznak a bőrbe.
Mit tehet a puha bőrért?
Az emberi test legfeljebb 70% vizet tartalmaz, és rugalmasan tartja a bőrt. Legfontosabb alapvető funkciója - a belső szervek védelme - szempontjából. A bőr működésének biztosítása és a szép sima bőr érdekében a hidratáció szintjét is meg kell tartanunk.
Szinte mindenki szenved a száraz bőr tüneteitől. Feszültséget, irritációt, viszketést és a ráncok elmélyülését érezzük. A kiszáradást genetikai tényezők, egészségtelen életmód és a körülöttünk lévő hőmérsékletváltozások okozzák.
Minden zuhanyzás vagy fürdés során eltávolítjuk a természetes zsírok egy részét, amelyek rögzítik a vizet a bőrsejtekben. Az időjárás változásával a levegő páratartalma is változik, ami befolyásolja a bőr állapotát. A hidratálás prioritás, amelyet ezért teljesítenünk kell.
A téli hónapokban az ajkak, a szem körüli és a végtagok bőre szenved leginkább. Választhatunk testkrémeket, tejeket, vajakat és olajokat.
A testápolók és olajok folyékony állagúak és könnyebben alkalmazhatók. Alkalmasak mindennapi használatra. A vajakat és a krémeket lassabban alkalmazzák, de az alaposabban kezelt bőr érzetét hagyják magukban, speciális selyem összetevőkkel gazdagítják őket.
A második lépés a hámlasztás, ahol a régi felszíni sejtek eltávolítása elősegíti egy új réteg kialakulását és a bőr regenerálódását.
12.30.
Utolsó simítások
A test hidratálása után végezzen rövid masszázst az arcra is. Vigyen fel szérumot vagy krémet, szemkrémet, ha a fürdő után is feszes a bőr.
Itt az ideje, hogy formázza a haját, alkalmazzon egy nem mosható balzsamot és lassan fésülje le egy ecsettel, amely masszírozza a fejbőrt is. Feküdj nyugodtan, és addig olvasd tovább a könyvet, amíg a hajad meg nem szárad.
Érzéki parfümök hideg napokon
Annak érdekében, hogy a bőre gyönyörű illatú legyen és minél vonzóbbnak érezze magát, válasszon gazdag és finom illatokat.
Az érzéki összetevők leggyakrabban egzotikus gyümölcsöket, női virágokat (bazsarózsa, rózsa, jázmin, orchidea), keleti erdőket (szantálfa, cédrus, pacsuli) és fűszereket, finom ékezetes vanília, csokoládé vagy karamell, ciprus, borostyán, kasmír.
Vásároljon fürdősort a parfümnel. Több érzékszerven dolgozik, és luxus textúrájú exkluzív összetevőkkel kezeli a bőrt. Használatuk után kellemes komfortérzet marad, a bőr tapintású, és az aromaterápia ösztönzi a pozitív elmét.
16.00.
Édes aromás jutalom
A Grog ideális téli estékhez. Melegíti a testet, gyümölcsös-fűszeres illattal tetszik. Az összetevőktől függően nyugtató hatása lehet, például afrodiziákum, antioxidáns, méregtelenítő ital, de gyógyító elixír is.
Keverje össze az "öröm italát" Bach virágterápiája szerint:
Forró grog antioxidánsokkal: melegítsen meg 1 csésze teát, ½ fahéjat, 1 teáskanál mézet és 4 PL almalevet.
Vízelvezető grog: forralj fel 1 csésze Sanofl ércelvezető organikus teát, 4 PL áfonyalevet és adj hozzá néhány szárított áfonyát.
Grog, hogy ösztönözze a szexuális szexet: egy csészében keverjen össze 1 teát, 4 PL gyümölcslevet goji bogyókból vagy gránátalma levéből és 1 teáskanál vaníliás cukrot.
CSILLAGFÜRDŐK
Híres hírességek receptjei a fürdő kellemesebbé tételéhez:
ANGELINA JOLIE töltse fel fürdőjét a Lush butik "fürdőbombáival", amelyek természetes alapanyagokból és átható illóolajokból készülnek.
AUDREY MARNAY imádja a parfümjével azonos illatú illatosított fürdőolajat.
TERI HATCHER a Kétségbeesett háziasszonyok sorozatból inkább a borterápiát élvezi, vagyis a szőlőkivonatokkal ellátott készítmények fiatalító hatását.
DARIA WERBOWY esszenciális ilang-ilang olajból és mentol porból készíti a fürdőt.
KARL LAGERFELD rajong az Iris és a Yuzu fürdőolajokért, a Shu Uemura márka japán vonalának.