Rendszeres edzésre járt? Tehát ne rontsa el ivással.

Jennifer Aniston

Könnyebb lenne fogyni Maroš Molnárral. Most kezdheti

Maroš Molnáar fitnesz edző mindig kéznél lehet! Ne várjon a csodára, és kezdjen aktívabban élni.

Rhinitis edzés: Egészséges vagy veszélyes?

A testmozgás erősíti az immunrendszert. De ha valami már mászik rajtunk, vagy akár "kimászott", edzhetünk? A szakértők figyelmeztetnek!

Brutális felkészülés! Matt Damon az alján találta magát híres szerepéért

Matt Damon színész negyedszer tér vissza a moziba Jason Bourne ügynökként. A BBC-nek elmondta, hogy a legújabb akciósorozat-film előkészületei brutálisak voltak.

Pattinson kemény edzésen esett át: Volt olyan nap, amikor még járni sem tudtam

A Batmanről szóló híres történet új filmadaptációját még nem is forgatták le igazán, de a film már nagyon sok elvárással bír.

Próbáljon ki egy légzési gyakorlatot az energia gyors beáramlásához

A megfelelő légzés biztosítja a test optimális működését. Ha a légzés leáll, az illető meghal.

Jessica Alba még mindig baszik a testén! A képzéshez való hozzáállása azonban megváltozott

Néhány hónap múlva a híres és csodált Jessica Alba ünnepli 40 éves korát. Hogy vigyáz magára?

Ez egy kemény macska! Oscar szépség képzési videókat tett közzé

A Marvel kapitány várható képregény-adaptációja egy év múlva kerülhet a mozikba. A főhősnő, Brie Larson azonban már keményen vág.

Zuzana Vačková szuper karaktere nem szabad! Milyen gyakran edz?

Egy ismert színésznő munkaterhe nem teszi lehetővé, hogy a sportnak olyan mértékben szentelhesse magát, amennyire csak szeretné. Lehetőség szerint azonban a mozgás szerepel a napi menetrendben.

5 dolog, amit a nők szakítás után azonnal meg fognak tenni. Te hogyan?

Egy nő szakítása arra kényszeríti őket, hogy megváltoztassák az életüket. Melyek a leggyakoribbak?

5 ok, amiért érdemes kipróbálni egy állványt. Meg fogja változtatni az életed

A megtorpanás jelenség. Meg fogja változtatni az életedet, és bár határozottan nem könnyű gyakorlat, nagyon jó, ha beilleszted az életritmusodba.

A Leggy Bar Refaeli titka: Víz citrommal és erősítés

A Refaeli bár tökéletes testű. Az egészséges étrend a hibás, de nem a diéta. És erősít a saját testével.

Mi van a reggelivel a diéta alatt?

Kihagyja vagy elkényezteti magát a reggelivel? Ha le akarsz fogyni plusz kilókat, jobb, ha a nap első étkezésére tippelsz. Ezek a fő okok, amelyek miatt belemerülsz.

Elviszi a hasad, a feneked és a combod! A 61 éves Griffith videót mutatott az edzőteremből

Hány éves Melanie Griffith? 61 vagy 39? Képzése fél fiatalabb nőt is inspirálhat.

Gyönyörű és határozott vállak? Nem lesz ingyenes, ezekkel a gyakorlatokkal igen

Szilárd váll és kar? Bár a nők már régóta gondolják, hogy nincs szükségük ilyesmire, elég, ha karcsúak, eljön az idő, amikor éppen ezeket a részeket kezdik megoldani.

5 hiba, amelyet el kell kerülni edzés előtt és után

Képzést végzett. Nagyszerű. De figyeljen arra is, hogy mi követi sporttevékenységét.

A fogyás során elkövetett hibák, amelyek nem kapcsolódnak az étkezéshez! Te készíted őket?

Ha álmaid súlyáról van szó, nem mozdulsz? Annak ellenére, hogy megpróbálja ellenőrizni az elfogyasztott kalóriákat, úgy tűnik, hogy van még más hiba, amelynek semmi köze nincs az ételhez.

Jennifer Aniston nem fél a testmozgástól! Milyen kiképzés gondoskodik gyilkos görbéiről?

Jennifer Aniston teste van, amelyet még a diáklányok sem szégyellnének. És a Barátok híres sztárja lassan az ötvenes éveihez közeledik.

Gwyneth Paltrow kiképzésre vonatozik. Változásokat akarok látni!

Gwyneth Paltrow heti órákat tölt edzésen legjobb barátjával, Tracy Andersonnal.

Lapos has, csábító hasítás! Igen, Longoria egy bikini tagja

Eva Longoria-nak, mint sok híres kollégának, őrölnie kell, hogy karakterét ne csak a tengerparton, hanem magazinok címlapjain is megmutathassa.