ahol

Ha valaki megkérdezné, miért nem gyakorol, akkor egy pillanat alatt legalább öt oka lenne magának. Úgy van?
Ennek egyik oka az, hogy nem szereted a fitneszközpontokat. De lehet, hogy még nem találta meg a számára legmegfelelőbbet. Amikor megtalálja, nemcsak rendszeresen kezd el edzeni. Ugyanakkor felfedez egy hasonló gondolkodású emberek közösségét, egy motiváló környezetet, és megjelennek a kívánt eredmények.

Ön is azt keresi, hogy "Hogyan lehet fogyni a hasból?"
Támogatom a fitneszközpontokban végzett testmozgást. És nem csak azért, mert négyet alapítottam, és az egyiken még dolgozom. Az enyémen is alapul
11 éves tapasztalat és valóban száz és száz történet azokról a nőkről, akik néhány évvel ezelőtt megpróbáltak bármit is felvenni a farmerbe. Közülük 10 000-en tették meg a FitCurves-en. Ott voltam. És azt is gondolom, hogy ahogy a konyhában főz, a hálószobát a pihenésre, a nappalit pedig a családi pillanatokra használják, ezért ezt egy "tornateremben" kell gyakorolni. Pont. Ahhh, hallom, amellett érvelsz, hogy ha nincs időd, akkor az interneten lévő videók jobban fognak működni, mintha nem csinálnának semmit. Bizonyos esetekben igen. Ismerek erős akarattal rendelkező nőket is, akik otthon a folyosón vagy a nappali szőnyegen gyakorolnak. Egyrészt meg tudom őket számlálni. A legtöbb nő azonban nem az. Ha igen, nem lenne sok "fit", és a "Hogyan lehet fogyni gyomorból" kifejezés nem lenne az egyik legkeresettebb az interneten. És természetesen ezt a cikket már nem olvassa el. De elolvastad.

Közösség és új barátságok
Azok a gombócok, amelyekkel nem akarsz edzeni, nem mozdít el mínusz 10 kilogrammra. Hidd el, amikor azt mondom, hogy új barátokat találsz a fitneszközpontban. Ugyancsak ugyanazokat a gondokat tapasztalták, hogy egy hónapnál tovább kibírják-e az edzéseket. A megfelelő fitneszközpontok kis közösségi egységként szolgálnak, amelyek összehozzák az embereket és új, erős kötelékeket teremtenek. Hosszú ideje. Mindenhol gyakoroltam. Tömött fitben, ahol még néhány géphez sem jutottam el. Egy zajos fitneszközpontban, ahol a zene tépte a dobomat. Az edzőteremben, ahol hiába kerestem a személyzetet. A csúcspont pedig egy fit stúdió volt, ahol senki sem kérdezett tőlem az egészségügyi ellenjavallatokról, és csak a próbák után tudtam meg az öltözőben, hogy valójában nem kell azon az extra csoda eszközön tornáznom.

Megvan az első edzés ingyen
Biztos vagyok benne, hogy egyetért velem abban, hogy sok újévi fogadalma, kisebb méretű, készen viselhető, nem a megfelelő fitneszközpontban bukott meg. Mert nem tetszett neked ott. A drága felszerelés vagy a bombázó reklám, amely elhozta Önt, nem volt elegendő ahhoz, hogy rendszeres látogatásokra ösztönözze. Tehát a bérleted csak egyszeri ügy volt, és egy hónap múlva nem váltál az ígért szexvé egy retusált lapos hasú óriásplakátról, amely elősegítette a "felszámolt" gyakorlatot.
Tehát, ha valóban teljesíteni kívánja újévi elkötelezettségét a fogyás iránt, találja meg a megfelelő alkalmat! Például, jöjjön el hozzám. A Harmónia eme számával is, amely motiválta Önt a látogatásra. Bónuszként pedig megvan az első ingyenes edzésed. Csak mutasd meg a magazint.

Találkozunk.
Andrea Šogorová
Andrea a FitCurves Dúbravka női fitneszközpontot vezeti, és a női fitneszközpontok társalapítója