- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
16 éves vagyok, tanácsokra van szükségem, hogyan lehet a legjobban fogyni, a szamártól és a combtól kezdve. 165 cm vagyok és 57,5 kg. Már módosítottam az étrendemet és lefogytam 2 kilót, de le kell tennem ezeket a centiket. Szóval tudna valaki tanácsot adni nekem, mit tegyek, mikor, mennyi vagy néhány erőnléti gyakorlatot? Nagyon hálás leszek minden bejegyzésért:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A TAMINKA pontosan úgy írta le a MAOAM, hogy tökéletesen = VER TOMU.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
mondd meg édesanyámnak világosan és élénken, hogy azzal az állandó emlékeztetővel SÉRÜL (talán nem is veszi észre), főleg nem lenyelve és nem lenyelve azokat az állandó dudorokat, dobd olyan formába, hogy ha már törődik vele - akkor hadd segítsen abban, hogy bérletet fizetsz az edzőterembe stb.
az édesanyád egyike lesz azoknak a nőknek, akik nagyrészt fitt alakon alapulnak öregségükig, és ezért meg kellett őriznie ezt, tehát valójában megköveteli tőled, rád vetíti
figyelmeztesse őt is erre. nem lesz kellemes számára, de egy nap meg kell tanulnod érvényesülni és megmutatni másoknak (és a családnak) a határaidat
Könnyű kritizálni őket - segíteni a tazsie-nak.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
De igen, anyám jól gondolkodik, de néha eltúlozza, amikor folyton elmondja. Egyszer felpróbáltam az egyik ruhát, és azt mondtam, hogy nem jók nekem, és ő, hogy ez nem probléma a ruhában (azt gondolta, hogy a probléma az én alakomban van), akkor sírtam. De néha ebben segít nekem, pl. nem engedi, hogy édeset adjak nekem, amikor szörnyű ízem van rá: D és néhányszor együtt gyakoroltunk:) és valószínűleg nem tudna segíteni abban a diétában, mert nem túl egészséges (ő mindig 11 órakor joghurtot tartalmaz gabonafélékkel), és nem hízik, súlya 52 kg. csak nagyon kevés.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
MAONAM = nagyon jól megírtad = EGYETÉRTEM VELED.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
de a lényeg az, hogy HOGYAN mondják neki az emberek, olyan emberek, családtagok vagy ismerősök, akik kifejezetten megalázzák vagy zaklatják
de vannak olyan emberek, akik jól gondolkodnak azon, hogy segíteni akarok neki - de valakinek figyelmeztetnie kell erre, és talán az anyja attól tart, hogy még mindig fiatal, az anyagcsere maximális, és ha idősebb, akkor a túlsúly problémája
de valójában arról szól, hogyan mondjam el
Tehát, ha édesanyád valóban segíteni akar, engedje meg, hogy vegyen neked egy bérletet az edzőterembe, vagy engedje, hogy veled edzzen, vagy ilyesmi. nagy segítség lenne + segíthetne az ételekben, mégis csak 16 embernek kell irányítania valahova