Ha leendő apa vagy, ne feledd, hogy a gyermekre vonatkozó döntés családi esemény. Segíthet a feleségének a szülés előkészítésében és a babában. Ugyanakkor elvégezheti saját változtatásait, amelyek ugyanolyan kihívásokkal bírnak, mint a felesége. Noha kilenc hónapos szereped egészen más volt, mint édesanyádé, te is átélted a változásokat. Időnként valószínűleg izgatott vagy és kiteljesedő, másoknál szorongó, megsemmisült, talán belefáradt a születési dátumra való várakozásba. Felesége vagy partnere terhességének számos nehéz pillanatában, például végtelen fáradtságtól a reggeli rosszullétig, édesapjaként vagy partnereként kétségtelenül érzelmi támogatást nyújtott.
Ha elkíséred feleségedet egy születés előtti vizsgálatra, tisztáznod kell, hogy az apa milyen szerepet tölt be a szülőszobában. Kérje meg őket, hogy válaszoljanak meg minden kérdésre, hogy mi fog történni, és tudják meg, hogyan lehet a legnagyobb támogatás a feleségének (orvosok és kórházi személyzet). Ha lehetséges, néhány napra vagy hétre nyaralási szabadságot vegyen igénybe, ha a baba korábban érkezik. Rájön, hogy apaként nagyon aktív szerepet fog játszani a baba életében - nemcsak a születés utáni első napokban, hanem egész életében.
A várakozás és a terhesség minden kellemetlensége enyhének tűnik, amikor a baba már itt van. Végre itt van, és találkozol ezzel az új emberrel, aki olyan közeli és titokzatos volt ezekben a hónapokban. Mint látta, a szülésre és az azt követő időre számos előkészület áll rendelkezésre, amelyet Ön apaként megtehet, mielőtt a gyermekével új életszakasz kezdődik. A szülői utadat végső soron az határozza meg, hogy szellemileg és érzelmileg miként készülsz fel rá - és nem az óvoda színe vagy a választott kiságy ágynemű stílusa. Csak te tudod, hogyan reagálsz a stresszre és a változásokra. Próbáljon minél kellemesebben felkészülni a közelgő apaságra. Egyes apák vagy szülők támogatást találnak a csoportos segítségben, mások inkább a meditációt, a festést vagy az írást.
Apaként történő szülésre való felkészülés egyes kismamák számára nehezebb lehet, mint mások számára, különösen, ha spontán ember vagy, mint aki mindent előre megtervez. Az előkészítés azért fontos, mert nagyobb bizalomhoz vezet. A babádnak nagy önbizalomra van szüksége, mielőtt randevúzni kezdene. Ily módon a gyermeknevelés első lépéseihez bizalomra is szükséged lesz.