áthelyezett

Kapcsolódó témák

Régóta esedékes vagy a szülés előtt? Petr Krajkovič orvos nőgyógyásszal konzultáltunk arról, hogy a régi anyák és barátok "garantált" tanácsai működnek-e.

1. Növelje a fizikai megterhelést

Nagymamáink már használták azt a stratégiát, hogy "mossuk ki az ablakokat, és holnapra szülni fogtok". Mások térdre szorítva meghúzták a konyha padlóját. A túlzott és fárasztó fizikai aktivitás azonban kimeríti és megfosztja azokat az erőket, amelyekre, ha a recept beválik, már születéskor szüksége lesz. Kényelmesebb járni vagy felmenni a lépcsőn.

Orvos véleménye:

A nagy fizikai megterhelés növeli az izmok vérellátását és korlátozza a hasi szervek véráramlását, ami terhesség alatt nem kívánatos. Tehát a csúcs fizikai aktivitás határozottan nem megfelelő, mert a baba oxigént vesz fel. A gyengéd fizikai megterhelés mint a szülés felgyorsításának eszköze megkérdőjelezhető, nem találkoztam szakmai tanulmányokkal ebben a témában.

MUDr. Peter Krajkovič nőgyógyász és szülész

2. Játssz a mellbimbóiddal

A mellbimbók stimulálása segíthet a lehető leghamarabb becsomagolni a babát. Legjobb a partnerednek, és naponta többször. Ha ez nem jelent problémát, "kérem" magát.

Orvos véleménye:

A mellbimbók masszírozása elősegíti az oxitocin hormon szekrécióját, amely serkenti a méh működését. Ezt a hormont infúziók is tartalmazzák a vajúdás kiváltására. A mellbimbó-irritáció intenzitása és ezáltal a méhösszehúzódás azonban nem szabályozható. Ez a méh hiper-összehúzódásához vezethet, és korlátozhatja a csecsemő véráramlását. Csak hosszú távú intenzív mellbimbó-irritációt nem ajánlok orvosi ellenőrzés nélkül.

3. Forró fürdő

Ez sokkal élvezetesebb módszer, mint a lépcsőn futás. Néhány megérdemelt anya szerint a 40 ° C-os meleg vízzel végzett fürdő ellazítja a hasat és összehúzódásokat okozhat.

Orvos véleménye:

A meleg fürdő ellazítja a medencefenék izmait, ellazítja a méhnyak izmait és előkészíti a szülőcsatornát, ami megkönnyítheti az anya szülését. De a szülés megidézése a fürdőben maradással véleményem szerint ellentmondásos. Meg kell azonban említenem, hogy a hosszú meleg fürdés nem megfelelő, ha a nő vérzik, alacsony vérnyomástól vagy korai magzatvízelvezetéstől szenved.

4. Vörös bor

"Csak legyen egy csésze, és mehetsz szülni" - mondják néhány nő.

Orvos véleménye:

Az alkohol általában felszabadul, de természetesen nem alkalmas a szülés megkezdésére. Kis adag alkohol csillapíthatja a méh idő előtti összehúzódásait. A szülésznők ezért egy csipetnyit ajánlottak az összehúzódások csillapítására rendszertelen korai összehúzódások esetén.

5. Szeress

Sokan vannak közöttünk, akik elfojtják, hogy nemi úton kerültek a szülőszobába.

Orvos véleménye:

Ez egyike azon kevés módszereknek, amelyeket kipróbáltak. A férfi magömlés prosztaglandinokat tartalmaz, amelyek megpuhítják, ellazítják és kinyitják a méhnyakot, és kiváltják a vajúdást. A méh mechanikus stimulálása és a női orgazmus szintén hozzájárul a szülés megkezdéséhez.

6. Málna szeder tea

Az erős italokat állítólag a málna-szeder leveleiből készített ital elfogyasztása okozza.

Orvos véleménye:

Gyakorlatom során nem találkoztam olyan anyákkal, akik megpróbálnák. Ezért nem kommentálhatom a végső hatást.

7. Fogyasszon fahéjat

Állítólag a szülőszobába kerülhet, ha búzadara-zabkását vagy fahéjas zsemlét kínál az éhség csillapítására. A fahéj állítólag összehúzódásokat okoz.

Orvos véleménye:

Nem tudom, olvastam és nem ismerek szakértői tanulmányt a fahéj szülésre gyakorolt ​​hatásáról.

8. Ricinusolaj

Egy teáskanál ricinusolaj után először a hasmenés következik, majd az összehúzódások következnek.

Orvos véleménye:

A hasmenés segíthet a vajúdás megindításában, de nem tartom megfelelőnek a ricinusolaj használatát erre a célra.

9. Reflexológiai masszázs

Néhány "továbbító" anya tapasztalata szerint egy thaiföldi reflexológiai masszázs az esedékesség után felhívhatja a nőt.

Orvos véleménye:

Mit gondolok erről? Nem tudom, minden lehetséges.

10. Segítsen magának a pszichéjében

Győzze meg magát arról, hogy készen áll, hogy szeretne és szülhet. És próbáld meg meggyőzni a gyermekedet is. Egyesek szerint ez a legelfogadhatóbb mód a szülészeti kórházba jutáshoz.

Orvos véleménye:

A pszichének minden bizonnyal nagy szerepe van a terhességben és a szülésben. Stressz alatt az izmok feszültek, az anyáknál rosszabb a medencefenék relaxációja. Számos gyakorlat és relaxációs gyakorlat nemcsak a fizikai kikapcsolódást, hanem a mentális jólétet is szolgálja.