Ezt te is észrevetted? Miro és Peťo Kohútovci testvérek hétfőn tért vissza Anyámhoz a szemközti őrségben. A három hónap utáni visszatérés várhatóan ugyanolyan sikeres lesz, mint korábbi teljesítményük. Azonban még mindig lesz munkájuk, hogy megfeleljenek a 21 küzdelem korábbi teljesítményeinek. Miután kikerültek a versenyből, a testvérek bizonyosan nem maradtak csalódottak, hanem éppen ellenkezőleg, új kihívások elé állították őket. Az egyikük az is volt radikális étrend, ennek köszönhetően a fiúk három hónap után szó szerint felismerhetetlenek. Eleinte nem hitték el, de az eredmények megérik. "A diétának vége, de az egészséges táplálkozás folytatódik. Lefogytam 13 fontot, de Miro akár 20 fontot is. Miro 93 éves volt, és most 73 fontja van. Két és fél hónap alatt " visszaminősíti Peťo-t. Most mindketten csak arra törekszenek, hogy ne csak egyforma súlyt tartsanak fenn, hanem az egészséges étrendet is.

Az emberek a fiúk radikális fogyását észlelik az út minden egyes lépésében, de leginkább Mirben. "Korábban itt voltunk, mint a varjak, most már eltűnt a has, ezt láthatja. Elég font, amit az emberek nem vesznek észre. Egy vevő odajön hozzám a robotban, rám néz, és nem hiszi, hogy én vagyok " magyarázza Miro.

alatt

A fiúk elmondták nekünk, hogy néz ki az étrendjük. Ennek alapja a péksütemények és édességek ültetése volt. Tonna tonna zöldséggel és rengeteg tiszta vízzel helyettesítették őket. Fokozatosan húst és halat kezdtek hozzá. Ha mégis édességekkel szeretett volna kedveskedni magának, akkor reggelire csak méz vagy gyümölcs formájában. Mivel a kifli és péksütemény abszolút tabu ebben az étrendben, hajlamosak például búzával helyettesíteni őket. Ezért elengedhetetlen a maximálisan kiegyensúlyozott étrend.

Most csak az a fontos mindkettőjük számára, hogy soha nem térnek vissza az étrendhez, amelyet egész életükben megszoktak. "Ha elkezdtünk kenyeret, croissant-t és édességet enni, akkor az biztosan emelkedni fog, és yo-jo hatás érhető el. Lehet három vagy négy kolbász, de fogyasszuk zöldséggel, ne kenyérrel, mert felfújja,A fiúk elmagyarázzák. Péter azonban nem áll ellen az alkalmi bűnnek egy csábító pizza formájában. A fontos az, hogy nem enged minden nap a kísértésnek, hanem csak kivételesen.