Az életkorral összefüggő degeneráció eseteinek száma még mindig növekszik. A befolyásolható kockázati tényezők ugyanazok, mint a szív- és érrendszeri betegségek esetében. A táplálkozás fontos szerepet játszik, nemcsak egy anyagról van szó, hanem elegendő mennyiségű karotinoidról, például luteinről, zeaxantinról, omega-3 zsírsavakról és antioxidáns hatású vitaminokról együttesen - mondja a jól ismert szemészprof. MUDr. Andrej Cernak, dr.
A makula lutea a retina központi részének, a sárga foltnak a legélesebb látással rendelkező szakkifejezése. Ekkor megjelennek azok az objektumok, amelyekre fókuszálni akarunk, és itt találhatók a legérzékenyebb retinasejtek. Az életkorral összefüggő makula degeneráció okai, egy olyan betegség, amely prioritássá válik az életkorral összefüggő szembetegségek kezelésében, nem teljesen világosak. Tudjuk azonban, hogy abban a pillanatban, amikor a fény bejut a szemébe, fotokémiai folyamat zajlik le, és a salakanyagokat el kell távolítani a szemből. Nyilvánvaló, hogy az emberi szem idős korban nem képes kellően feldolgozni (lebontani) ezeket az anyagokat, a sárga folt területén helyezkednek el, és károsítják a szemet.
Sárga makula pigmentek
Bizonyított, hogy a sárga foltban van a legnagyobb fotoreceptor - rúd és kúp - koncentráció. A rúd és a kúp fotoreceptor sejtjei nagy koncentrációban tartalmaznak két karotinoidot - luteint és zeaxantint. Sárga makula pigmenteknek is nevezik őket. A fotoreceptorokban két fontos védelmi funkciójuk van. Egyrészt fotokémiailag aktív anyagok, amelyek feladata a szem védelme a túlzott fénytől. Fényszűrőként működnek, és a külső fény akár 40% -át elnyelik, mielőtt az a retinára kerül. A sárga színnek köszönhetően a karotinoidok, a lutein és a zeaxanthin is főleg kék, energiadús sugarakat szívnak el a külső fénytől. A karotinoidok azonban bomlhatnak is, és így semlegesíthetik a szabad gyököket.
A lutein mint retina protektor jelentőségét számos tanulmány megerősítette. A makula pigment sűrűsége megnőtt. Az eredmények arra utalnak, hogy a sárga pigmentek, a lutein és a zeaxanthin fontos szerepet játszanak a makula védelmében. Ezenkívül tanulmányokat végeztek mind a makula degenerációban, mind a szürkehályogban szenvedő betegek vizuális képességeinek javítására, akik luteintartalmú kiegészítőket szedtek. Valamennyi beteg szubjektív javulást mutatott a vizuális képességben és csökkent a tükröződésre való érzékenység. A legnagyobb luteintartalom spenót, káposzta, zöldsaláta, petrezselyem és bab.
Hasznos zsírsavak
"A makula degeneráció befolyásolható kockázati tényezői megegyeznek a szív- és érrendszeri betegségekével - magas vérnyomás, túlsúly, magas koleszterinszint" - mondta nemrég a Good Health prof. Cernak. A megelőzés magában foglalja az esszenciális zsírsavakat is, amelyek az "omega-három" néven ismertek. Ezek elengedhetetlenek, mert a test nem tudja egyedül elkészíteni őket, nekünk kell bevinni őket az étrendbe. Legismertebb forrásuk elsősorban a halolaj.
Az időskor mellett a legfontosabb kockázati tényezők közé tartozik a genetikai hajlam, az alultápláltság, a túlsúly, a túlzott napozás, a dohányzás, a magas vérnyomás és az írisz világos színe. Ezenkívül a dohányosok akár kétszer akkora eséllyel veszítenek látásból idősebb korban, mint a nem dohányzók. A dohányzás fokozza a szabad gyökök képződését, amelyek sejtkárosodást okoznak, és megakadályozhatják a tápanyagok bejutását a retinába, amely megvédi a sárga foltot.
Korhoz kötött makula degeneráció
- látásbetegség
- mindenkit 50 éves kortól fenyeget
- homályos, torz vagy torz látásban vagy a központi látás elvesztésében vagy elvesztésében nyilvánul meg
- csökkenti az életminőséget
- ha elhanyagolják, teljes látásvesztést okozhat
- Kétféle formája van - száraz (az esetek 90% -a) és nedves
- a megelőzés elegendő karotinoid, omega-3, E-vitamin, szelén és cink bevitele
© SZERZŐI JOG FENNTARTVA
A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.