A bőr ezen a testrészen az egyik legmegerőltetőbb, ezért mindig fokozott figyelmet kell fordítanunk rá. De a lustaság néha legyőz minket, és mindezt öröklött hajlam kezében hagyjuk. Kivéve, hogy nem támaszkodhatunk rá, különösen jelenleg, amikor sok szennyeződéssel és agresszív tisztítószerrel érintkezünk. Annak érdekében azonban, hogy a fogantyúkkal való gondozás nemcsak kötelezettség, hanem kellemes pihenés is legyen, ma egy érdekes tippet adunk Önnek. Neki köszönhetően többet megtudhat végtagjaink masszázsáról és arról, hogy mi a nagyszerű, az ilyen figyelmet minden bizonnyal értékelni fogja kedvesed, akit valamilyen megfontolásból jutalmazhat vagy megvesztegethet.
A finomság diadalmaskodik a hatalom felett
A test többi részének masszírozásához képest a fő különbség az, hogy ha egy kemény háttal jól érzi magát, ha a masszőr kissé megnyomja, akkor érzékenységet és szelídséget kell használnia a kezek masszírozásához, hogy valódi hatást érjen el. Először a végtagok felszabadításával kezdjük. Tegye össze az ujjait, és gyorsan mozogjon az egyik, majd a másik kezével. Legyen teljesen nyugodt, hogy az izmok ezekben a testrészekben ugyanúgy kezdjenek viselkedni.
A masszázshoz bármilyen kézkezelő krémet használhat. Vigyázzon olyan speciális emulziókkal, amelyek irritálhatják az érzékeny bőrt. Ezért jobb, ha olyan terméket választ, amelyet megszokott, és a kellemes aromának köszönhetően aromaterápiásként is működik. Most kezdje a tenyér és a könyök közötti fokozatos elengedéssel.
Ismételje meg többször mindkét oldalon. Ismét megizzasztja ujjait, és megfordítja a kezét egyik oldalról a másikra. A következő lépés az így összekapcsolt tenyér körkörös mozdulatokkal történő masszírozásának megkezdése, amíg fokozatosan felemeli az egyik kezét, és úgy tűnik, hogy kinyújtja az ujjait. Óvatosan végezze el, hogy ne érezzen fájdalmat. Kezdjen külön-külön figyelni az egyes ujjakra. A hüvelykujjával fokozatosan masszírozza a kéz teljes felületét, és ismételje meg egymás után többször.
Fordítsa meg a kezét, és tegye ugyanezt a tenyerén. Fokozatosan haladjon át így az egész alkaron, mert a bőr jobb regenerálásához nagyobb területet kell elvérezni. Végül fokozatosan húzza meg az egyes ujjait, és ha valakit masszíroz, tartsa a tenyerét a tenyere között, hogy csillapítsa a kezéből a hőt. Óvatosan rázza meg a végtagokat és pihenjen egy ideig.
Eredmények néhány ismétlés után
Ha megszokja, hogy ezt az eljárást legalább hetente egyszer végezze el, egy hónap múlva jelentős változásokat tapasztal a bőr minőségében. Sokkal lágyabb tapintású lesz, ha az első ráncok kezdenek kialakulni, akkor gyorsan eltűnnek, ráadásul az intenzív vérkeringés miatt sokkal egészségesebbek lesznek.
Ami még egy bónusz, javítani fogja a rugalmasságukat, és könnyűnek érzed magad. Számíthat a mentális relaxációra is. A kézen sok relaxációs pont található, így ha őszintén végzi a masszázst, az pozitív hatással lesz az egész testre. Ha a felhasznált termékeket jól belemasszírozza a bőrbe, növeli azok hatékonyságát, ezért a legmegfelelőbb tulajdonságú krémeket kell választania.
Nem a rendszeres krémezésen túl
A kézbőr ápolása nem végezhető minőségi fűrészelés nélkül. A legjobb hatás a durva tengeri só citromlével vagy őrölt kávébab és olívaolaj keveréke. A masszázs során is alkalmazhatja őket.
Nyáron határozottan nem szabad elfelejteni a fényvédő használatát, mert bár a kéz ezen része a napsütésben fordul elő leggyakrabban, elfelejtjük festeni. Nagyszerűek meleg tejben, kamilla főzetben vagy meleg víz és mandulaolaj keverékében történő fürdőzéshez is. Ha problémája van a száraz vagy repedezett kézzel, vigyen fel egy vastag krémet, vegye fel textilkesztyűt, és hagyja rajta több órán át.
Trükkök a zord időjárásra
Élvezze egy kis luxust, és menjen el egy népszerű kezelésre a szépségszalonban. A hideg évszakban a kézbőr örül a paraffin pakolásoknak. Ha azonban kint túl hideg van, várjon néhány percet, amíg a végtagjai felmelegednek, különben túl nagy sokkot jelent számukra.
Ne mosson kezet klasszikus szilárd, inkább folyékony szappannal, amely nem szárítja ki a bőrt. Kezelje őket természetes olajokkal, amelyek jobban megvédhetik őket. Használjon gyümölcsmaszkokat, például banánt vagy mangót, amelyek több vitamint adnak Önnek ebben a nehéz időszakban.
- Koffein termékek az egészséges bőr számára; Kávés blog
- Kavitáció, vibrációs platform és masszázs, Nagyszombat ZDavaDňa
- Az arcod minden kiütésének 6 belső problémája van, amelyek az arcodon jelentkeznek
- Molnár Maroš A kezdetekről, gyakorlatokról, de szerelméről, Zuzkáról is
- A masszázs, mint holisztikus terápia, a betegségek megelőzése és a stressz negatív hatásaival szembeni védelem