elegem van!
Nem akarok többé így élni!
Akkor is megadom, ha 5 évbe telik.
Ezekkel a határozott szavakkal kezdtem kalandomat egy karcsú alak mögött. De egy órája teljesen kétségbeesett voltam, és szomorú szemeim könnycseppekké csordultak könnyem után. Sajnáltam. Le akartam fogyni, de abszolút nem akartam menni .
Már jártam ott. Már sok diétát kipróbált, de valahányszor újra túl vagyok felszedett súly.
- Egész életemben kövér leszek? - pánikba estem.
"Valójában a karcsúsághoz vezető út csak a fitneszen és a fogyókúrán keresztül vezet? Végül is vannak olyan szegények, akik nem járnak edzőterembe és a gombócoktól kezdve a sültekig mindent megesznek, és még mindig szegények! ”
Olyan okokat kerestem, hogy miért ettem még mindig
Gondolatban visszatértem azokba a helyzetekbe, amikor a kedvem támadt leggyakrabban, és okokat kerestem, miért tettem. Mi volt a falánkságom igazi oka? Ez csak egy szokás, amelyet az évek során kialakítottam? Vagy van még valami mögötte? Egy pillanatnyi keresés után egy gondolat pattant ki a semmiből, amelyre megérzésem azonnal válaszolt:
Nem élek. Csak túlélem, ezért vagyok kövér.
Egész életemben féltem valamitől, és mindig is aggódtam, hogy hogyan alakul valami. Az élet unta, és a kövezett járdákon jártam. De nem voltam boldog, ezért vagyok beteljesedetlen életét étellel töltötte meg.
Mi lehet a túlsúlyának oka?
Ha azt csinálod, amit mindig is tettél, ő megkapja azt, amit mindig is kaptál
Aztán előálltam egy igaz állítással, miszerint ha nem vagyok elégedett azzal, amit az életből kapok, Meg kell változtatnom a viselkedésemet és az életmódomat. Megkérdeztem magamtól: "Mit akarok valójában?" És akkor szó szerint tűzijáték volt a fejemben, tanácsokkal, hogy miként kezdjünk el fogyni, és mit változtassak, hogy örökre fogyjak.
Aznap éjjel egyáltalán nem aludtam, és mindent leírtam
Fokozatosan kezdtem alkalmaz néhány életre szóló tanácsokat, és elértem az első eredményeket. Úgy döntöttem, hogy elkezdek cikkeket írni, mert biztosan lesznek olyanok, akik szintén nagyon szeretnének fogyni, és talán megfigyeléseim segítenek a karcsúság felé vezető úton.
De nem akarok csak ott maradni.
Szeretném tudni a tanácsát és tippjeit is,
amelyek segítenek. Kérem, küldje el nekem.
Elhatározásom nagy. Csatlakozol hozzám?
Tudom, hogy egy darab fúrógép vár rám. Végül is megváltoztatom az életemet. De már biztos vagyok benne, hogy az eredmény mindenképpen megéri.
A sovány élet felé vezető utam jelenlegi menete
Eredeti súly: 95kg
(2018. május 1-jétől)
Jelenlegi súly: 85kg
(2019. május 31-én)
A sütiket azért használjuk, hogy a lehető legjobb élményt nyújthassuk Önnek weboldalunkon. Tudjon meg többet, vagy módosítsa a beállításokat .
- Általános információk a weboldalon található sütikről
- A sütik elengedhetetlenek a weboldal működéséhez
Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb élményt nyújthassuk Önnek weboldalunk használatával kapcsolatban. Az információkat a böngészőjében tárolt cookie-kban tároljuk, és nekik köszönhetően tudjuk, hogy mi érdekel a legjobban, és ennek köszönhetően olyan tartalmat hozhatunk létre, amely érdekelheti Önt.
A bal oldalon módosíthatja a sütikkel kapcsolatos összes beállítást. A weboldalunk technikai működésének biztosításához szükséges sütik automatikusan engedélyezésre kerülnek, és nem lehet törölni azok használatát anélkül, hogy megzavarnánk a weboldal bizonyos szükséges funkcióit.
Ezek a sütik elengedhetetlenek a weboldal működésének biztosításához. Ezen a weboldalon sütiket is használunk, amelyeknek köszönhetően elemző és statisztikai adatokat gyűjtünk, például arról, hogy mely webhelyeket látogatja meg, és mennyi időt tölt velük. Ezek a sütik névtelen adatokat használnak, és mi nem gyűjtünk semmilyen személyes vagy bizalmas adatot ezen elemző sütik révén.