A kaliforniai Kiah Twisselman (27) egész életében extra fontokkal küzdött. Úgy gondolta, hogy a génjeiben van, mert a családja is túlsúlyos volt. De egy napon fordulat következett be, és úgy döntött, hogy csinál valamit magával. Történetét a Daily Mail portál jóvoltából is közzétette, de az Instagramján keresztül motivációt és tanácsokat is terjeszt.
Kiah túlsúlyt vállalt élete részeként, és nem tett semmit. Elérte azt a stádiumot, ahol a súlya volt a legtöbb, majdnem 130 kilogramm. A fordulópont 2018-ban következett be, amikor repülővel repült, és nem illett a helyére, és a biztonsági öv rögzítésével is gondot okozott. A repülés során elolvasta Rachel Hollis Girl, Wash Your Face című könyvét (szlovák fordításban megtalálod Vzchop sa, holka néven), és azt mondta, hogy ez elég.
De ezt tudta kezdettől fogva nem lehetnek magas elvárások, mert csalódást okoz, ha az eredményeket nem sikerül elég gyorsan elérni. Ezért fokozatosan kisebb célokat tűzött ki és változtatott néhány apróságon az életében.
- Anyám több mint 60 kilót fogyott, és a saját családja sem ismerte
- Egy túlsúlyos anya több mint 50 kilót fogyott, hogy megmentse férje életét - Dobré noviny
- Kika 24 kilót fogyott, ez még nem minden! Új idő
- Kim Kardashian 53 kilót fogyott! Már nem úgy néz ki, mint Doma márki
- Kim Kardashian 30 kilót fogyott. Így néz ki 8 hónappal a szülés után! - Képtár