kika

Ismer valakit, aki nagy átalakuláson ment keresztül? Írjon nekünk róla, és küldjön fényképeket a [email protected] címre!

Kristína szerkesztőségünkhöz írt, hogy sikerével motiváljon másokat. A 23 éves főiskolai hallgató 4 évvel ezelőtt kezdte meg átalakulását. Ezalatt 24 kilót sikerült lefogynia, és soha nem volt boldogabb.

"Az impulzus főleg a tükörbe nézés volt, és az is, hogy a fitneszközpontban kezdtem dolgozni recepciósként, és jobban odafigyeltem az emberek alakjaira" - jellemezte motivációját Kristína. A szépség először az interneten kezdett gyakorlatokat keresni, később felvette a kapcsolatot az edzővel, aki segített neki a gyakorlatban.

Kiku azonban annyira felzárkózott a testmozgáshoz és az egészséges életmódhoz, hogy egy napon egy bikini fitnesz versenyen dobogóra állt. Évekkel ezelőtt még csak nem is álmodott róla. "Négy évvel ezelőtt még soha nem jutott eszembe, rendes alkatú, rendes lány akartam lenni. De annyira megszerettem a gyakorlatot, hogy 2015-ben azt mondtam magamban, hogy ki kell próbálnom. És bevált,"a verseny kezdetéről beszélt.

A tinédzser, aki mindent elfogyasztott, amit csak akart, és elhanyagolta a testmozgást, sikeres fitnesznő lett. A napi rutinja is jelentősen megváltozott. "A jelenlegi rutinom szinte minden nap ugyanaz, magában foglalja a másnapi ételek elkészítését, az iskolát, természetesen az edzéseket, és szabadidőmben még mindig képzek néhány ügyfelet, amit nagyon szeretek "- árulta el a sportolónő.

Kristína több versenyt is megnyert, és a 10. helyet tartja a legnagyobb sikernek a Žiar nad Hronom-i szlovák női bajnokságon. Álma, hogy képviselje az országot a nemzetközi versenyeken. "Tele vagyok energiával, magabiztosabbnak, és főleg azt csinálom, amit élvezek és kitöltök, és az egész szívemet beleadom" - tette hozzá Kristína.