Van-e valaminek ötlete arról, hogy mit és miért érdemes segítő vitaminként bevinni betegségünkben? ?
Szia, csatlakozom a kérdéshez, nagyon érdekel.
Amit élvezel, miben segítesz magadban, amivel pozitív vagy negatív tapasztalataid vannak. Kezdőként igyekszem átadni ezt a nagy mennyiségű információt a táplálék-kiegészítőkről, ezért nagyon érdekelne a véleményetek.
Pár ember, én már "megvizsgáltam" valamit, és jelenleg C-vitamint (1000), E-vitamint (600), Q10 koenzimet (30mg), 3-omega-t (1000mg), cinket és csúcsmagnéziumot fogyasztok és a kalcium. Nem veszem be egyszerre, szinte az egyik nap felét, a másik felét a másik felét. Nos, azt tervezem, hogy szerzek még egy kis B-ck-t. Csak nem tudom mit. (Nyilvánvalóan sokkal jobb lesz a b-komplexum óta.) Szóval, hogy vagy? Doppingol vagy a természetre bízza?
J.
Szia, szóval mozgatjuk a vitát. Nos, azt a B12-et tablettákban szedem. Azt olvastam, hogy a legkevésbé hatékony, de segít nekem, lehetséges, hogy a psziché szerepet játszik benne (csak hiszem). Nos, a Béček jó formája a sör - de csak mértékkel és élesztővel, de nekem nem kell.
Megveszem azokat a csírákat, ők a világ találmányából származnak, akár frissen, akár szárítva. Amikor megszokja, finom. A frisseket ajánlatos hőkezelni, de csak minimálisan. Körülbelül 30 másodpercig forrásban lévő vízbe tettem őket. És elfelejtettem, elkezdtem olyan halat enni, amire soha nem kellett. A férjem beszél a májról, de valószínűleg sokáig fog beszélni, de talán sikerülni fog. Eddig egy nem túl tápláló ebédet főzök, de nagyon nem akarok.
De a sör soha nem volt a szívem vágya, ezért valószínűleg csak azokat a szintetikus készítményeket állítottam össze. A halak elkötelezettségként szerepelnek, de nagyon-nagyon lassan dolgozom rajta, van egy kicsit nevetséges fóbiám a csontokon, biztos, hogy egyszer elkapnak
Még mindig érdekelne mindannyiótok véleménye arról, hogy mit mondjunk radikálisan NEM. Természetesen megismétlődik a fogadás, hogy tilos a dohányzás és az alkohol nagyon enyhén. És mi következik, mi pl. gyógynövényeket venni? Az Echinacea szintén nem és mi más? Van valami, amit észrevettél?
Nos, Janka, négy évig dohányoztam az SMkám alatt, korábban nem számoltam, elég gyakran jártunk társaságokba (diákélet), és egész idő alatt jól voltam. Aztán elkezdtem egészségesen élni, leszoktam a dohányzásról (tervezett terhesség), egészségtelen dolgokat iszogattam és bumm. Tudom, hogy semmi köze hozzá, csak mindig mosolyogunk rajta a kisemberemmel. És valójában fogalmam sincs, mit mondjak radikálisan NEM. Szinte mindent megeszek (amit szeretek), és azt csinálok, amit akarok. Valószínűleg mértékkel kell elvégezni. És most arra gondoltam, mit adnék Stopkának (de ez nem kapcsolódik a vitaminokhoz), ha egyszer lesz egy második nagymamám, akkor biztosan nem fogok annyi ideig szoptatni, mint az első hercegnőmmel. És már tényleg nem jut eszembe semmi. Na jó, szia.
Vidis, abbahagyta az "SM" nyomását, hogy abbahagyja a dohányzást. Nos, legalább valamire jó volt ... De most már nagyon várom, és még jobban mangoljam
Egyetértek veled abban, hogy az étrend és ehhez hasonló dolgok esetében nem jó hirtelen radikális intézkedéseket hozni. Mindig hajlamos voltam az egészségesebb étrendre, különösen azért, mert ez több ízlést kölcsönöz nekem, így a vágások soha nem játszottak szerepet számomra ... De másrészt elég férfias vagyok, de a világ örömei ellenére annyira kicsi…))))
Nos, sokkal gyengébb karakter vagyok. Az SMka nem kényszerített a dohányzásról való leszokásra. Mindig azt mondtam, hogy csak a nagymamám miatt tudom megtenni. És valóban megálltam abban a pillanatban, amikor azt mondtuk, hogy bemegyünk, és nemcsak én, hanem a férjem is megállt - és ennek nagyon örülünk. És az igazat megvallva, élvezni fogom azokat a henteseket, különösen, ha apám elkészíti őket. Igen és a pletyka az enyém, csak szelídítenem kell magam, hogy a kicsi ne lásson engem, mert ő is szeretne, és megpróbálok vele egészséges táplálkozást fogyasztani, pedig ez nem mindig sikerül nekem. Péntek
Nos, inkább elhallgatok a természet erejéről, fél évbe telt, mire abbahagytam. De főleg, hogy működött, ezért remélem, hogy nem akarom kiabálni ...
Ami a csalást és az "egészséges" étrendet illeti, alig több mint egy hónap múlva nehéz tesztet fogunk elvégezni ... Éljen karácsony, a falánk ünnepe.
De én inkább a végén járok, mert itt inkább megváltozik az egészségtelen táplálkozás népszerűsítése
Pa, J.
Helló, a Streasse-t használom, ez egy B-vitamin, cink, cseh és cseh komplex. Ezután cseppekben a D-vitamint, amelyet a szklerotikumok számára a legfontosabbnak tartok a vitaminok között, főleg a téli hónapokban. És végül szelénnel végzek.
Eléggé össze vagyok zavarodva, és már jó ideje szedek vitaminokat - valójában két éve (kevesebb, mint).
De ma rájöttem, hogy immunmoduláló gyógyszereink valóban elnyomják a szervezet immunválaszát gyulladásban, így az immunitás nemcsak felesleges károkat okoz.
A vitaminokat pedig általában az immunitás növelése céljából szedik.
1000-napi C-ko-t (hosszan tartó hatással), E (400), Omega 3, Q10-t szedtem.
Tavaly másokat is szedtem, amikor kitört a betegségem ... de fokozatosan csökkentem a bevitt vitaminok mennyiségét.
Emlékszem, hogy Wobenzimmel kezdtem. Naponta 3 × 10-et szedtem. Majdnem 3 dobozt választottam, de semmit sem éreztem. Most kaptam egy második támadást.
Már nem is emlékszem az egészre, de tudom, hogy általában egy-két órát töltöttem a gyógyszertárban, és elolvastam az összes alapvető vitamint. Mire valóak, mit támogatnak, miért kell használni őket.
Aztán az érzés és az olvasott információk szerint választottam, ami számomra megfelelő.
Nemrég vettem egy B-tizenkettőt. Futottam a támadásra - legalábbis így éreztem, és attól tartva, hogy valóban fel fog robbanni, azt tanácsolták, hogy szerezzek be egy B12-est. De nem akartam szurkálni, ezért vettem egy tabletta formát. Ez tényleg bevált.
Nem igazán tudom, helyénvaló-e vitaminnal kiegészíteni, különösen azokat, akik immunmoduláló gyógyszereket injektálnak.
Ha valaki megtudja, kérem, csavarja ide.
Ma reggel a teleranóban Dr. Bukovský (talán te is meghallgattad) arról beszélt, hogy antibiotikumokat adnak az SM kezeléséhez. Állítólag jó tapasztalataik vannak külföldön, de ez csak a kezdet, és állítólag neurológusainktól megtudjuk, hogy Szlovákiában is lenne-e ilyen lehetőség. De van egy olyan érzésem, hogy erről sok szó esett, a chlamydia és az SM kapcsán ebben az esetben bizonyos típusú antibiotikumokat is adnak. evina
E-mailben már beszéltem Slayerrel erről a témáról ... ő is megkérdezett tőlem ...
Az orvos válasza az, hogy az antibiotikumokat jó ideje használják az SM kezelésére, és ez bevett gyakorlat
a helyzet az, hogy jelenleg valahol a határainkon túl (nem tudom pontosan, hol) az antibiotikumok ismét előtérbe kerülnek és jó eredménnyel
ha tudnék angolul ... valószínűleg találnék oldalakat ezzel a témával és elolvasnám ... mindez az "állítólag" és "látszólag" és "talán" szinten van, és hipotetikusan itt beszélünk róla
Találtam egy oldalt, de a szöveg angol, megpróbálok lefordítani valamit.
Írok valamit abban az értelemben, hogy az antibiotikumok és a kezelésünk kombinációja lassíthatja a progressziót.
A vizsgálatba 15, átlagosan 44,5 éves korú, relapszusos remissziós formájú beteget vontak be, akik legalább az elmúlt 6 hónapban interferont szedtek, és új elváltozásai voltak az agyban.
Naponta 100 milligramm doxiciklint szedtek interferonnal, 4 hónapig.
A vizsgálat során havi vizsgálatokat végeztek (MRI, vér).
A 4 hónap végén a betegek 60 százalékánál 25 százalékkal csökkent az elváltozások száma. 1-nél visszaesés volt. Néhány mellékhatás is volt.
ennyit dióhéjban.hogy tudsz egy keveset angolul, bemutatom az oldalt . ellenkező esetben Bukovsky honlapjáról származik ... http: //www.akv.sk/default.aspx? ID = 422
A neten találtam:
Napsugarak a sclerosis multiplex ellen?
A D-vitamin, amelyet természetesen a napsugarakból nyernek, segíthet a sclerosis multiplex leküzdésében. Általában úgy gondolják, hogy a napsugárzásnak kitett bőr napi 15 perce elég hosszú ahhoz, hogy teste megkapja a napi D-vitamin adagot. A kutatások most arra utalnak, hogy a napsugarak, amelyek a szervezetet D-vitaminnal látják el, elnyomhatják a a sclerosis multiplex tünetei. A vitaminkészítmények használatát a sclerosis multiplex kezelésének eszközeként azonban még mindig hosszú utat kell megtenni.
A Harvard Egyetem kutatói viszonylag kiterjedt kutatásokat végeztek, és megállapították, hogy van összefüggés a sclerosis multiplex előfordulása és az emberekben a D-vitamin jelenléte között. Ez az összefüggés elsősorban a kaukázusi lakosságra vonatkozik, nem pedig az USA lakosságának afroamerikai részére. A kutatás eredményeiről a The Journal of the American Medical Association folyóirat adott tájékoztatást.
A D-vitamin valójában nem igazi vitamin, mert nem tartalmazza az ételeket. A belső prekurzorból képződik a bőrben a napfény hatására. Fő hatása a kalcium szabályozása a csontokban és a plazmában. Fontos a vérképzés és a normális immunválasz fenntartása szempontjából.
A D-vitamin-hiánynak számos oka lehet, a napfény hiányától a máj- és veseelégtelenségig. Gyermekkorában rickettként, felnőttkorban csontlágyulásként (osteomalacia) nyilvánul meg.
A hipervitaminózist mindig túladagolás okozza. A kalcium felszabadul a csontokból, és a vesékben, az érfalakban tárolódik, és fokozottan ürül a vizelettel. A túladagolás étvágytalanság, rossz közérzet, hányás, hasmenés, szédülés, izzadás és későbbi veseelégtelenség.
A sclerosis multiplex fáradtságot, látászavarokat és mozgászavarokat okozhat a korábban teljesen egészséges embereknél. A hagyományos gyógyszerek nem sokat segítenek, ezért tesztelik az étrend-kiegészítők hatását a betegség folyamatának lelassítására.
Sclerosis multiplex - A sclerosis multiplex progresszív degeneratív betegség, amely fiatal felnőtteknél általában hirtelen támad. A sclerosis multiplex lefolyása nagyon változatos lehet; néhány embernél a látóideg vagy az agy- és gerincidegek károsodásához, látási problémákhoz, járási nehézségekhez, beszédelmosódáshoz, vizelet- és ürülék inkontinenciához, zavaros gondolkodáshoz, sőt bénuláshoz vezethet. Egyes betegeknél a betegség ideje alatt hosszú remisszió van, minimális fizikai fogyatékossággal.
a korai tünetek utánozzák a többi betegség állapotát; homályos vagy kettős látás, égő érzések a karokban és a borjakban, esetlenség, instabilitás és egyéb mozgási, látási és érzékszervi problémák
a betegség lefolyása nagyon változatos; súlyosságától függően a beteg súlyos fáradtságot, izommerevséget és remegést, rossz beszédkoordinációt, beszédzavarokat és inkontinencia-nehézségeket tapasztalhat; a tünetek általában átmenetiek
Sok szakértő úgy véli, hogy a szklerózis multiplex egy autoimmun betegség, amelyben a szervezet immunrendszere megtámadja saját idegszövetét. Az azonban, hogy mi okozza ezt a reakciót, még nem ismert. Ez lehet egy vírus - talán meglehetősen gyakori, mint a kanyaró vírus -, vagy egy herpeszvírus, amely évek óta szunnyadó, látens.
A túl sok stressz senkinek nem kedvez, de különösen káros, ha sclerosis multiplexben szenved. A sclerosis multiplexben szenvedő betegeknél végzett vizsgálat összefüggést talált a növekvő stressz (mind a gyakori, mind a súlyos) és az agy idegkárosodása között.
Egy nemrégiben készült tanulmány a sclerosis multiplex eddig ismeretlen aspektusait tárta fel: az Alzheimer- és a Parkinson-kórhoz hasonló módon pusztítja el az agysejteket. Az orvosok azt fontolgatják, hogy az e betegségek szempontjából ígéretesnek tűnő kezelést sem szabad-e kipróbálni a betegségben szenvedő betegeknél - sclerosis multiplex.
A szerzők szerint a D-vitamin-hiány a kaukázusi lakosság felében és az afro-amerikaiak kétharmadában van. A napsugár emberi bőrre gyakorolt hatása a D-vitamin szükséglet természetes fedezetének fő forrása, ezért a legalacsonyabb D-vitamin szint télen van. Ezért, ha elfogadjuk a D-vitamin megelőző funkcióját, lehetséges ezt a vitamint felhasználni a sclerosis multiplex elleni küzdelemben. Csak az Egyesült Államokban a betegség évente körülbelül 350 000 esetet jelent. Az orvosok szerint a szklerózis multiplex kockázatának csökkentése érdekében elegendő a napi 400 NE D-vitamin bevitele. Egyes szakértők szerint különösen a téli hónapokban 800–1000 NE D-vitaminra van szükség.
A kutatók különbségeket találtak a D-vitamin szintjében a kaukázusi kutatók válaszadóinak két pólusa között. Így a legalacsonyabb és a legmagasabb D-vitamin-szinttel rendelkező eset között. A sclerosis multiplex kockázatának különbsége 62 százalék volt.
A D-vitamin az immunrendszer és az autoimmun rendszer kontrollja szempontjából is fontos. További kutatások igazolják a kapcsolatot a szervezetben a vythamine D szintje és más betegségek kialakulásának kockázata között. Ide tartoznak a szívbetegségek, a cukorbetegség, a rheumatoid arthritis. Az orvosok szerint azonban még korai javasolni a D-vitamin alkalmazását garantált gyógymódként ezek ellen a betegségek ellen.
A sclerosis multiplex ajánlott intézkedései
(a "Survival Guide for Men" könyvből használják)
1. Zárjon ki minden felvágottat (beleértve a füstölt sajtokat), a belsőségeket és a vörös húst.
2. Állítsa be étrendjét a "Piramis" ajánlások alapján - a könyv végén található függelék szerint
3. Nagyon szigorúan korlátozza a zsírok - különösen az állati zsírok - bevitelét.
4. Fő fizikai aktivitás: használjon ki minden lehetőséget a mozgásra: járjon, járjon és járjon, csak lépcsőket használjon, menjen tovább megállni…
5. Védje meg magát az égési sérülésektől, de ne féljen a barnulástól - a D-vitamin/hormon fontos védelem a betegség kialakulása és progressziója ellen.
6. Kipróbálhatja a zöldséglevek támogatását is dr. Walkera. 100-200 ml-es adagban kell őket inni naponta 2-4 alkalommal. A levek váltakozhatnak, vagy csak egy-két fajt fogyaszthatnak. Javasolja friss zöldséglé fogyasztását:
- sárgarépa és spenót (5: 3)
- Sárgarépa, zeller és petrezselyem (9: 5: 2)
- sárgarépa és petrezselyem (3: 1)
- sárgarépa, zeller, petrezselyem és spenót (7: 4: 2: 3)
- tiszta sárgarépa
Különleges támogatás a sclerosis multiplex kezelésében
1. Lactobacilly 5 (svájci): 1 tbl. reggel étellel
2. Stressz (Jamieson által): naponta 2 alkalommal 1 tbl. étellel
3. Bio-szelén plusz cink (a Pharma Nord cégtől): 1 tbl. reggel étellel
4. CLA (Jamieson által): 1000 mg naponta kétszer étkezés közben (reggel és este)
5. Bio-Marine Plus (a Pharma Nord cégtől): naponta kétszer 2 tabletta. étellel (reggel és este)
6. Bio-Biloba (a Pharma Nord cégtől): napi 2 alkalommal 1 tbl. étkezés után (reggel és este)
7. Infadin (D-vitamin - csepp): 10 csepp hetente egyszer étellel