problémákat

Kapcsolódó témák

Ha naponta nyolcvan hajszálat veszít, az rendben van. Nagyobb veszteség esetén forduljon szakemberhez. Különösen, ha cukorbeteg vagy allergiás. A mechanikus irritáció, a sapkák viselése vagy a rugalmas szalag szoros meghúzása negatív hatással van a hajra.

A férfiaknál a hajhullás leggyakoribb típusa az alopecia androgenetica. Ez egy autoimmun, genetikailag meghatározott betegség, amelyet a dihidrotesztoszteron okoz. A férfi nemi hormon tesztoszteronból képződik, károsítja a haj gyökereit és korlátozza növekedésüket, különösen a fejbőrön és a fejtetőn.

A kopaszság leginkább pubertás után kezd megjelenni. A hajhullással járó betegség tünetei a közelmúltban súlyosbodtak. Sajnos a betegség visszafordíthatatlan és gyógyíthatatlan.

ÜZLETT KERESNEK

Tél után a test legyengült és kimerült. A hajhullás is az egyik tünet lehet. A gyakorlatban olyan esetekkel is találkozunk, amikor a nehézségek mögött rossz életmód áll. Ha irracionálisan étkezik, nincs elegendő mennyiségű B-vitamin, cink vagy vas, a haja hullani kezd, vagy minősége jelentősen romlik.

A gyógyszertárakban ma már rengeteg olyan étrend-kiegészítő, úgynevezett antioxidáns található, amelyek befolyásolják a haj minőségét és sűrűségét. Megelőzően is felhasználhatók. Normál hajciklus alatt a teljes 30 000 és 150 000 közötti szőr között naponta 70–100 elvész.

A SZEM A HajHullás Mögött

A hajhullás mögött stressz áll. Általában csapágyesésként nyilvánul meg. Ennek oka lehet a szervezetben hosszan tartó gennyes folyamat vagy bizonyos gyógyszerek alkalmazása is. A mechanikus irritáció, a sapkák viselése vagy a rugalmas szalag szoros meghúzása negatív hatással van a hajra.

Különösen veszélyeztetettek az allergiások, a cukorbetegek és a pajzsmirigy-rendellenességben szenvedők. A szemhibák figyelmen kívül hagyása a haj sűrűségére is hatással van.

A SZÉN-DIOXID SEGÍTSÉG

Az alopeciát az elmúlt években úgynevezett karboxiterápiával kezelték. Az eljárás során a szén-dioxidot közvetlenül a bőr alá injektálják miniatűr tűkkel. A szövet jobban perfundálódik, a szükséges tápanyagok könnyebben jutnak a problémás területekre, amelyek felélesztik a hajsejteket és a hagymákat. Az ilyen típusú kezelésre a legalkalmasabb az alopecia areata, azaz a fokális hajhullás. A módszer gyakorlatilag fájdalommentes, de a biztosító nem téríti meg.

A TERMÉKET SZAKÉRTŐ VÁLASZTJA

A laikusok számára a hajhullás helyi kezelése a leginkább elérhető. A termékekben főként csalán, bojtorján, chili paprika, gabonacsíra, szójaolaj, gyümölcssavak, nyír, árnika vagy sörmálta kivonatait használják aktív összetevőként. Fontosak továbbá a vitaminok, ásványi anyagok, fehérjék és gyógyászatilag aktív anyagok, mint például a B3, B12, inozit, kolin, paraaminobenzoesav, kalcium, folsav, metionin, pantoténsav, vas, cink, mangán, réz vagy jód.

Kapcsolódó témák

Te lehetsz
érdeklődés

Demotivált? 5 első kézből táplálkozási tanács az energia gyors felrúgásához

A hőmérséklet és a fájdalom klasszikus gyógymódja segíthet a covid betegeknél

Videó

Egészségügyi tanácsadás

Csikorog a gyomromban. A hangok akkor sem állnak meg, ha bérlik őket.

A rágás az étel bevitelének és emésztésének folyamatával és annak kiválasztódásával jár. Leggyakrabban a gyomorban, a vékonybélben és a vastagbélben fordul elő, ahol a gravitáció mellett az üreges emésztőszervek tartalmát is befolyásolja a szerv mozgása, vagyis a perisztaltika. A kellemetlen hangokat folyadékok, erősebb anyagok és levegő okozza. A gázok három forrásból származnak: az étellel lenyelt levegőből, a gyomorsav lúgos közegben történő semlegesítéséből és a bélbaktériumok fermentációs aktivitásából. Az emésztőrendszerben keletkező gázok részben felszívódnak, vagy természetesen átjutnak a végbélnyíláson. Felhalmozódásukat a gyomor-bél traktusban meteorizmusnak nevezik. A hasi vérzés akkor fordul elő, amikor a hígtrágya vagy folyadék keveredik a levegővel. Minél intenzívebb a belek levegője, és behatol az emésztőrendszer különféle kanyarulatain vagy összehúzódásain. A bélgázok 90 százalékban tartalmaznak nitrogént és oxigént, a többi pedig szén-dioxid, hidrogén és metán. A meteorizmust szintén megnövekedett széllel járó inflációként definiálják. A nyikorgás ebben az esetben kifejezettebb.

Morbid meteorizmusról beszélünk, ha a végbélen két héten keresztül naponta több mint 25 alkalommal távozik a gáz. A puffadás zavarja a beteget, de ritkán utal súlyos betegségre, bár néhány betegség súlyos meteorizmussal jár. Számos diagnosztikai és kezelési eljárásunk van már a banális zihálás és a betegség megkülönböztetésére. Ha aggódik, keresse fel a gasztroenterológust. Mindenesetre jobban figyeljen a menüre. Elég rostot, probiotikumokat fogyaszt, megfelelő ivási rendet követ és permetez. Az édeskömény tea már gyermekkorában bevált, a gyógyszertárban pedig elegendő mennyiségű felnőtt áll rendelkezésre.

MUDr. Miloš Bubán
Gasztroenterológus

A lánya allergiás a hüvelyesek ellen, és nem akar húst enni. Nem hiányzik belőle a fehérje?

A fehérjék fontosak a sejtképződéshez, a különböző anyagok testben történő átviteléhez, az immunitáshoz és az izmokhoz. Minden fehérje, amelynek forrása állati eredetű élelmiszer, azaz hús, tej, tejtermékek és tojás, teljes értékűnek nevezhető. A növényi fehérjék forrása elsősorban hüvelyesek, gabonafélék, diófélék és burgonya. A szülőknek egyszer azt tanácsolták, hogy adják gyermekeiknek a lehető legtöbb fehérjét, húst, sajtot és tejterméket a megfelelő növekedés érdekében. A túl sok fehérje azonban nem éppen a gyerekeknek kell. A fehérjéket gyakran összekeverik a kalciummal, mert gyakran együtt járnak. Meg kell azonban különböztetni őket. A zöldségfélék rostjainak mennyisége, egészséges szénhidrátok, minőségi telítetlen zsírsavak a magokban, a diófélékben vagy a halakban, valamint a megfelelő mennyiségű fehérje a gyermekek egészséges állapotának alapja.