Vallomás: Megpróbáltam minden ott levet megtisztítani, és nagy része jojó súlyt eredményezett. Szkeptikus voltam tehát Snyder szépségének és méregtelenítésének tesztelésében. Miután kitöltöttem egy hétoldalas orvosi kérdőívet azon részletekkel, amelyeket a legtöbben figyelembe vesznek a TMI-vel kapcsolatban, hosszú konzultációt folytattam Snyderrel. Értékelése: A jelenlegi, nehéz gabona étrendem akadályozta az emésztést, mert a komplex szénhidrátok nem bomlanak le gyorsan, ha fehérjével keverednek. "Az Ön által választott ételek megváltoztatása gyökeresen megváltoztatja a megjelenését és érzését" - javasolta a nő.
Egy órával később étkezési terv volt a dobozomban, amely meleg víz citrommal, probiotikus vitamin és Snyder's Glowing Green turmix volt reggelire, saláta és vegetáriánus leves ebédre és fehérje zöldséggel vagy zöldséggel és egy gabona vacsorára. a sárgarépa és a kókusztej joghurt jóváhagyott snack volt. Ha a cukor íze feltűnik, meg kellett ennem néhány darab csokoládét, amely legalább 72 százalék kakaót tartalmaz. A terv teljesen kihagyta a tejtermékeket.
FOTÓK: Kerry Washington legjobb vörös szőnyeg
"Snyder bármiféle elhúzódó kérdésre elérhető volt szöveges úton, és ezt kihasználtam az éttermekben - azt mondta nekem, hogy a régebbi ügyfél, Reese Witherspoon is." A Cheat-napok legjobb része nem tartozik a határok közé. A működéséhez szükséges szénhidrát - mondta Snyder - általában egyszer-egyszer hamburgert fogyasztani. „”
Az eredmények: "30 nap után energikusabb voltam, kevesebb volt a gyomorfájásom és 5 kilót fogytam."
Sip Your Way Slim izzó zöld turmix
Ez az ízletes keverék tele van rostokkal, amelyek világosítják a bőrt és csökkentik a fogyást.
összetevők
1-2 csésze hideg, szűrt vizet
3/4 lb szerves római saláta
1 kis csomag szerves spenót
3-4 szerves szárszár
1 csomó szerves koriander vagy petrezselyem (opcionális)
1 bio alma, töltött és elvetve
1 szerves körte, betakarítva és beoltva
1 bio banán
1/2 bio citrom, hámozott.
KAPCSOLÓDÓ: J. Lo edzőként megváltoztatta a testemet
Útmutatások
Keverje össze a vizet, a párkányokat, a spenótot, a zellert és az opcionális összetevőket egy turmixgépben, és pulzáljon alacsony vagy sima felületen. Fokozatosan növelje a sebességet, majd adjon hozzá almát, körtét, banánt és citromot. Keverjük simára.