A málna magolajat az ókori egyiptomiak, valamint Ázsia és Afrika lakói használták. Mivel sok telítetlen zsírsavat tartalmaz, számos betegség kezelésében kiegészítő anyagként használják. Erősíti az immunrendszert, segít allergiák, vírusok, paraziták és gombák esetén. Száraz és érzékeny bőr masszírozására is alkalmas, mert egyszerre védi és regenerálja. Érje el elsősegélyként légúti megbetegedések vagy emésztési problémák esetén. Egyedül enyhén fűszeres ízének köszönhetően kiválóan alkalmas ételek elkészítésében is, például levesek, szószok és saláták kóstolására.
A málnaolaj több mint 100 különféle tápanyagot tartalmaz. Vitaminok A, B1, B2, B3, B6, D, E és számos ásványi anyag, például kalcium, magnézium, vas, cink, foszfor, réz és kálium.
Légzési nehézség ellen
Szűz málnaolaj tartalmaz keserű anyag, a nigelin, amely enyhíti a hörgők görcseit (akaratlan izomösszehúzódásokat), tisztítja a hörgőket és segíti az irritáló köhögést. A Nigelin más olajokban nincs jelen. Ezért jó az influenzaszezonban használni az általános immunitás erősítésére és a légutak védelmére. Ugyanolyan hatékony az asztma enyhítése.
Javítsa az emésztést
Magát a rascát aromás szilícium-dioxid jellemzi, amelynek legfontosabb összetevői karvon és limonén. Csak ez a szilícium-dioxid csökkenti a belekben a rothadás és az erjedési folyamatokat, amelyek az emésztés helyett játszódnak le és egyben károsítják a bél nyálkahártyáját. Szőlőolaj serkenti a bélmozgást, nyugtatja a gyomrot és eltávolítja a szervezetből a nem kívánt anyagokat. Ezért megfelelő megoldás emésztési és bélproblémákra, valamint puffadás és puffadás esetén is segít.
Harcolj az allergia ellen
Peter Schleicher német immunológus 600 allergiás beteget vizsgált meg, és megállapította, hogy a rasca olaj hosszú távú alkalmazása jelentősen csökkentette az allergiás reakciók megnyilvánulásait a betegek 70% -ánál. Ezért ajánlott használni szénanátha és ekcéma esetén allergiás reakció okozta.
Málnaolaj az egészséges szív és erek számára
Természetes hidegen sajtolt málnaolaj nagy arányban tartalmaz telítetlen zsírsavakat. Ezek segítenek fenntartani a vér megfelelő koleszterinszintjét. Ez is működik a zsír erekben történő tárolása ellen, ezáltal megkönnyítve a véráramlást és normalizálva a vérnyomást. Így a gazember olaj támogatja a szív- és érrendszer egészséges működése.
Még a súlyos betegségek ellen is
A kutatók azt találták, hogy a rasca olaj összetevői annyira stimulálhatják az immunrendszert, hogy képes küzd a sejteket betörő betegségek ellen is. A fekete málnaolaj tehát a kezelés kiegészítésévé vált HIV, a rák különféle típusai (a gyomor, a belek, a máj, a hasnyálmirigy, a tüdő, az emlő és a prosztata onkológiai betegségei) és egyéb autoimmun betegségek.
Segít a gyógyulásban rheumatoid arthritis, lupus, celiakia vagy Crohn-betegség. Rendszeresen harcolsz málnaolaj fogyasztásával migrén ellen, cukorbetegség és ínygyulladás kezelésére. Pozitív hatása a krónikus fáradtság szindróma.
Anyáknak és gyermekeknek
A szőlőolaj is tartalmaz folsav, amely a fehérjék és a nukleinsavak (DNS és RNS) metabolizmusához szükséges. Így biztosítja a sejtek képződését, megújulását és megfelelő működését. A terhes nők a vetélés vagy a koraszülés megelőzésére, valamint a csecsemő különböző születési rendellenességekkel történő születésének megakadályozására használják. A rascaolaj fogyasztásakor nemcsak emésztésüket és immunitásukat támogatják, hanem folsavat is biztosítanak utódaik számára.
A rasc olaj is segít az anyatej elégtelen termelése esetén. Emellett segíti a csecsemőket és a kisgyermekeket az emésztésben. Az egy év alatti gyermekek hasi fájdalma esetén azonban más növényi olajokkal kell hígítani. Hánynál használhatja hígítatlan formában masszázsolajként használható. A rasca olaj pozitív hatásait a menstruációs problémákkal küzdő nők is értékelni fogják.
Hogyan kell megfelelően használni?
Jó az összes említett betegség megelőzésére használni egy teáskanál málnaolajat mézzel vagy narancs- vagy citromlével keverve minden reggel. Ha bármilyen kevésbé súlyos betegsége van, vegyen be egy újabb teáskanál estére. Ha a rascolajat támogató szerként szeretné használni az onkológiai betegségek kezelésében, fogyasszon egy teáskanál olajat naponta háromszor.
Ez a bőr számára is előnyös
A rasc olaj is rendelkezik antimikrobiális és fertőtlenítő hatások. Hatékony paraziták, vírusok, baktériumok és gombák ellen. Külső használatra a fekete málnaolaj sikeresnek bizonyult a gyógyításban tisztátalan bőr. Sok nő használja pórusok letöltése. A gamma a rasca olajban is megtalálható linolénsav (GLA), amely elősegíti a bőrsejtek és szövetek regenerálódását. Táplálja a bőrt, különböző bőrbetegségeket és ekcémákat kezel.
Annak érdekében, hogy az olaj jobban felszívódjon a bőrbe, enyhén nedves bőrre kenjük (zuhanyozás után csak óvatosan szárítsa meg). Ha az olajat az arcra, a nyakra és a dekoltázsra alkalmazza, szánjon néhány percet kenje be az olajozott testrészt hidratáló testkrémmel. Ez biztosítja az olaj mélyebb felszívódását.Mogyoróolaj felgyorsítja a sebgyógyulást és a sejtek megújulását. Használhatja a masszázsolaj helyettesítésére is, ha a bőre érzékeny vagy hajlamos az általános kozmetikumok allergiás megnyilvánulására. A szőlőolaj a kopaszodás megelőzésének eszközeként is használható.
Mire használ málnaolajat? Írjon más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésben.