A minőségre azonban mindig gondolunk bio szűz hidegen sajtolt kókuszolaj.
A kókuszolaj jellemző aromájával és ízével rendelkezik, állaga szobahőmérsékleten szilárd. Magasabb hőmérsékleten (24˚C felett) folyadékká változik.
Nagyon hőstabil (200 ° C-ig)C), és ezért bármilyen hőkezelésre alkalmas, beleértve a sütést és sütést is. Helyettesítheti a növényi vagy állati zsírt.
Kókuszolaj segíti az emésztést, a fogyást és általában támogatja az immunitást. Minőségi energiaforrás a tartalma miatt ún MCT zsírok, amelyek gyors energiát nyújtanak, anélkül, hogy befolyásolnák a vércukorszintet. Ezért ideális zsír cukorbetegek és inzulinrezisztenciában szenvedők számára. A laurinsav tartalma miatt van is antibakteriális és gombaellenes hatások.
A konyhán kívül a kókuszolaj remek használat a testápolásban, akár fogkrémként, ránctalanító krémként, testápolóként, balzsamként (száraz hajra kenve, műanyag burkolattal letakarva és néhány órán át hagyva), dezodorként, sminklemosóként vagy fertőtlenítőszerként. A kókuszolaj természetes fényvédőként is szolgál SPF 4-vel. A bőrbe masszírozva elnyomja a narancsbőrt, az öregedési foltokat, a striákat, a megrepedt mellbimbókat, a pikkelysömör, az ekcéma, a pattanásokat és az élesztőfertőzéseket (kókuszolaj néhány csepp teafaolajjal) hüvelyi élesztőfertőzések esetén kiváló). Segít gyógyítani a sebeket és a leégést. Használható masszázsokhoz, borotválkozás közben és után, valamint természetes kenőanyagként. Almaecettel keverve természetes szer a tetvekre. Ha hajra alkalmazza, megakadályozza a hasadást. Forró teában feloldott evőkanál enyhíti a torokfájást. Ha gyömbérteához adják, segít a gyomorégésben.
KÓKUSZOLAJ FELHASZNÁLÁSA A SZÁRBÓL KÖVETKEZÉS ESETÉN ÉS A FOGBETEGSÉG ELLENI MEGELŐZÉSEKKÉNT
és/szájöblítés kókuszolajjal
A száj öblítése kókuszolajjal nagyon régi ájurvédikus eljárás. Egy evőkanál kókuszolajat vesznek a szájba, 15-20 percig öblítik a szájjal, majd az olajat kiöntik. Ily módon a káros baktériumok megszűnnek a szájban és a fogakban, amelyek kellemetlen rossz leheletet és fogszuvasodást okoznak.
b/házi készítésű kókuszfehérítő fogkrém
A kókuszolaj fogkrém ugyanazokkal a hatásokkal jár, mint a száj öblítése olajjal, ezen kívül a fogakkal és a fehérekkel. A fogszuvasodás kockázatának csökkentése mellett csökkenti az ínygyulladás és a parodontitis kockázatát is. Egy ilyen fogkrém elkészítéséhez egyszerűen olvasszon fel egy evőkanál szűz kókuszolajat (kb. 30 gramm) egy pohárban, adjon hozzá 3 evőkanál szódabikarbónát, és keverje addig, amíg a keverék egy klasszikus kereskedelmi fogkrémhez nem hasonlít. A jó tárolás érdekében ezt a keveréket át kell helyezni egy zárható üvegtartályba. A fogmosás során pedig ne felejtse el megtisztítani a nyelvét sem.
KOKUSZOLAJ ÉS ALOE VERA HÁZI KRÉMJE
A kókuszolajat és az aloe verát gyakran használják a bőrápolásban, különösen pattanások, ekcéma, pikkelysömör, kiütések, striák, narancsbőr, irritált vagy száraz bőr, égési sérülések, pigmentfoltok és hegek esetén.
Házi krém elkészítéséhez elegendő 1/3 csésze (0,6 dcl) tiszta aloe vera pép (lehetőleg friss) és 1/2 csésze (1 dcl) hidegen sajtolt bio kókuszolaj. Néhány csepp illóolaj (pl. Levendula) is hozzáadható.
Keverje össze a szilárd kókuszolajat (ideális esetben, ha a keverés 20˚C körül van) és az aloe vera pépet egy edényben, és elektromos vagy kézi verőgéppel 5-10 percig verjük (a keverő erre nem nagyon alkalmas). A habverés során illóolajat is adhatunk a keverékhez. A tejszínhabot visszazárható üvegtartályban kell tárolni szobahőmérsékleten, hogy megakadályozzuk a kókuszolaj olvadását. A forró nyári napokon hűtőszekrényben is tárolható. Több hétig kell tartania.
Az így előállított krémet ugyanúgy használják, mint a többi krémet, reggel és este az érintett területekre vagy az egész testre kenik. A leghatékonyabb nedves bőrre, például fürdés után. Sminklemosóként is használható.
A KOKOSZTALAJ- ÉS BIOKAR-SZÓMA ARCJÁRA SZOLGÁLTATHATÓ MASZK receptje
Ez az arcmaszk eltávolítja a szennyeződéseket és az elhalt hámsejteket a bőrről. Gyakran alkalmazzák pattanásos problémákra, érzékeny bőrre, amely gyorsan pirosodik, valamint az arc pórusainak és mitesszereinek tisztítására. A kókuszolaj erős antibakteriális hatással rendelkezik, és gyógyítja és táplálja a bőrt. A szódabikarbóna segít fenntartani a bőr optimális pH-értékét.
2 teáskanál (CL) kókuszolaj és 1 teáskanál szódabikarbóna elegendő egy házi arcpakolás elkészítéséhez. Mindkét összetevőt alaposan össze kell keverni egy kis tálban, így arcmaszkként kell felhordani. Csak hagyja hatni 5 percig, majd mossa le langyos vízzel.
Ez a házi arcpakolás mindennap alkalmazható, amíg a problémák megszűnnek. Akkor ez elég elővigyázatosságból hetente egyszer.