Könyvek, egészségügy
AKCIÓS TERMÉK
VIGYÁZZ A SZÍVEDRE - ÉS VIGYÁZZ RÁD!
Hogyan törődünk a szívünkkel?
Legtöbbünknek macsója van. Amíg nem hívja magát, gyakran nem is gondolunk rá. A statisztikák ezt bizonyítják. A Szlovák Köztársaság szív- és érrendszeri megbetegedéseinek járványügyi helyzete az agy érrendszeri betegségei mellett a keringési rendszer egyik domináns betegsége. A WHO/EURO szlovákiai adatai szerint 100 000 emberre évente 508 ember hal meg ezekben a betegségekben.
Ezzel 34 európai ország és 4 csoport utolsó harmadába kerülünk. Ezzel szemben a fejlett európai országokban a szív- és érrendszeri halálozás 100 ezerre 221 fő, 56 százalékkal kevesebb.
Miért lehetünk "büszkék" egy ilyen méltatlan helyre globálisan? Minden szakértő egyetért ebben A szív- és érrendszeri betegségek ilyen terjedésének legfontosabb okai a rossz életmód, az egészségtelen táplálkozás, a mozgáshiány és a széles körben elterjedt dohányzás.. Az a tény, hogy ilyen gyakran meghalunk szívrohamokban és stroke-okban, szintén tudatlanságunk és fegyelmezetlenségünk következménye. Nem fertőződünk meg krónikus betegséggel - alkoholfogyasztással, túlevéssel és magunk gondolkodásával váltjuk ki.
A szív és folyamatos tevékenysége egész életünkben a természet egyik csodája. Sokan biztosan meglepődnek, amit az egészséges szív minden képes megtenni az "élet hálózatával" együttműködve - az erek és a vér - egyedülálló tulajdonságú folyadék. De azt is, hogy mi okozza egészségtelen életmódunkat, hogyan befolyásoljuk magunk a vérnyomás, a pulzusszám, a véralvadás változását, amelyek, ha nem kezelik őket időben, szívritmuszavart, angina pectorist, szívrohamot, stroke-ot vagy perifériás érrendszeri betegségeket okoznak. A tesztek nemcsak azt tárják fel, hogy mi hiányzik belőlünk, hanem egy javaslatot is az egyén egészségügyi problémájának megoldására. Az alábbiakban többet megtudunk az okokról, de az erek megkeményedésének és a szívbetegségek kialakulásának megakadályozásának módjairól is, mit tegyünk, ha tipikus első tüneteiket tapasztaljuk.
Katarína Horáková szerző beszédében ezt mondja: "Nagyon ajánlom, hogy kezdje el az egészséges szívvel való törekvést először magával, majd a családjával, és vegye át az irányítást az egészsége felett. Legyen az egészséges szívért való élet híve. Lehet, hogy nem ismeri, de önmagunk akár 90 százaléka is döntsd el, mennyire tiszták és hajlékonyak az erek, és mennyire egészséges a szívünk. Nincs csodaszer! Nagyon örülök, ha könyvem utat talál a szívedhez. "
A könyv a kiadás része
Hogyan lehet egészséges minden életkorban