A citromlé (fél citromlé 1 pohár forró vízzel) fogyasztása reggel serkenti az emésztőrendszert, ami javítja a szervezet tápanyagfelvevő képességét. A tápanyagok gyenge felszívódása ezt okozhatja éhesnek érzi magát akkor is, ha nem éhes. A tiszta citromlé megtisztítja az ízlelőbimbókat a gyomor felé vezető úton. A testbe kerülve segít óvatosan öblíteni a vesét, és megszabadítani a májat a hulladéktól és a méreganyagoktól. Ennek eredményeként a nyirokrendszer megtisztításában is segít. És ez még nem minden!

probléma

13 probléma, amikor érdemes citromos vizet inni rendszeresen:

Pattanás. A citromvíz megakadályozhatja a pattanások és mitesszerek kialakulását. Csak törölje le arcát hetente néhányszor egy citromlében áztatott tamponnal. Ez egy mélytisztítási módszer.

Gyenge immunitás. A citromvíz (friss citromlével rendelkező vízről beszélünk) stimulálja az immunrendszert, és segít a kórokozók gyors felismerésében és felszámolásában.

Túlsúly. A citromban található vitaminok szabályozzák a vércukorszintet. A citrusfélék gazdag pektinben is tartalmazzák, ami segít az éhségérzet ellenőrzésében. A citromlé szintén képes javítani az emésztést és serkenti az epetermelést.

Probléma az epehólyaggal. Ha problémái vannak az epehólyaggal és fájdalmai vannak vizelet közben - minden étkezéskor igyon vizet citromlével.

A legjobb ötletek az e-mailhez

Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.

Influenza és megfázás. A citromokban található C-vitamin természetes antioxidánsként működik. Antibakteriális tulajdonságai segítik a testet az influenza és a megfázás gyors felépülésében.

Reflux. A citromvíz megkönnyíti az állapotát. Két hét citromvíz bevétele után a reflux probléma javulni fog.

Gyenge körmök. A citromlé erősíti a körmöket és eltávolítja a fehér foltokat .

Ételmérgezés. Ha kirándulni megy, a citromvíz segít megelőzni a rossz minőségű/rontott ételek fogyasztása által okozott problémákat és leküzdeni az emésztési problémákat.

Fibromyalgia. A citromvíz és a tiszta citromlé segít megbirkózni a fibromyalgia okozta kimerültséggel.

Gyulladás. Furcsa, de a citrom segít semlegesíteni a savasságot. Megállíthatja vagy megakadályozhatja a gyulladásos folyamatokat.

Izomfájdalom edzés után. A tejsav hatásainak semlegesítése és a fájdalom enyhítése érdekében mindig igyon meg citrom vizet.

Duzzanat és ízületi fájdalom. A citromlé csökkenti a húgysav felhalmozódását az ízületekben, és ezáltal megakadályozza a gyulladást és az ízületi gyulladásokat.