Ez egy valódi probléma, amelyet meg kell oldani. Majd többet elmondunk erről a kérdésről.
szerkesztés Zerex 20.04.2020 ->
Ahogy a neve is sugallja, a magömlés az, amely idő előtt, ellenőrizhetetlenül és hamarabb bekövetkezik, mint az ember vágyna. Röviddel a behatolás után vagy előtt érkezik. Ez az állapot vagy a szexuális diszfunkció nagyban befolyásolja a szexuális élet minőségét, és megfosztja mindkét partnerét az elégedettségtől.
Korai magömlésről akkor beszélünk, amikor a stimuláció kezdetétől ill a behatolás rövid ideig tart, általában körülbelül egy perc és 90 másodperc között. Ha ritkán fordul elő, nincs ok aggodalomra. Ha azonban gyakran előfordul, és az elmúlt hónapokban a legtöbb közösülési kísérlet korai magömlést eredményezett, akkor foglalkozni kell vele.
Csak minden harmadik férfi találkozik ezzel a problémával valamikor az életében, és szinte minden férfi zavarban van, ha erről beszél. Azonban nemcsak ők csalódottak, hanem a partnereik is. Sajnos a megoldatlan helyzet a kapcsolat vagy a házasság felbomlását eredményezheti. A hatások később az élet más területein is érezhetők.
Korai magkitörés
Sok "internetes szakértő" azt javasolja, hogy gyakrabban maszturbálva küzdjön a korai magkitörés ellen. Ami azonban nagyon negatív ebben a hozzáállásban és ebben a tevékenységben, az a tény, hogy ha önkielégít, akkor elsősorban nem hosszú bűnbánatról van szó, hanem csak az elégedettség állapotának gyors kiváltásáról, amely magömléssel végződik.
Mi okozza az idő előtti magömlést?
Hogyan lehet megoldani
A korai magömlés kezelésének kérdésére MUDr szakértő válaszol. Václav Urbánek, CSc.: „A korai magömlés kezelésének legalapvetőbb előfeltétele a rendszeresség biztosítása a férfi szexuális rendszerében; más szóval a nemi aktus rendszeressége és kellő gyakorisága. Célszerű hetente többször elvégezni őket. Ha az egyes magömlő váladékok között (főleg fiatal egyénnél) egy teljes hét vagy még lényegesen hosszabb idő kimaradás tapasztalható, akkor a későbbi nemi közösülés során az a tendencia, hogy minden férfi felgyorsítja vagy akár idő előtti magömlést. Kérem, ez nem rendellenesség, hanem fiziológiai szabály. "
A magömlés késése
„Start - stop” technika
Az eredeti szándék a testmozgás volt, ahol a férfi először száraz kézzel maszturbál. Elhozzák szinte a csúcsra, aztán ellazul, 10-20 másodpercet vár. Legalább háromszor megismétli ezt, és negyedik alkalommal ejakulál. Amikor többször kezeli ezt a módszert és megszerzi az irányítást a helyzet felett, nedves kezet használ, amely szimulálja a hüvelybe való behatolást. Az eljárást megismételjük.
Maszturbáció a helyzet azonban eltér a tényleges kapcsolattartástól. Egy szerető kapcsolatban van egy megértő partner, aki ismeri a problémát. Hasonló módon gyakorolhatja ezt a technikát egy partnerével a pénisz stimulálásával közvetlenül a csúcspont és az azt követő ismétlés előtt. Együtt kell felfedezni a "pontot, ahonnan nincs visszatérés", és gyakorolni kell annak késését.
Lehet, hogy ez a technika egyszerűnek hangzik, de megköveteli a testmozgás és az ismétlés mennyisége. Természetesen, amint azt a MUDr. Az urbanizmus, a frekvencia jelentős szerepet játszik.
Kegel gyakorolja vagy erősíti a medencefenék izmait
2012-ben az Egyesült Államok Nemzeti Biotechnológiai Információs Központja tanulmányt készített az egész életen át tartó korai magömlésről és a medencefenék izomzatának edzéséről. Negyven férfi, akik még egy percig sem tudták kezelni az ejakulációt, elvégeztek egy 12 hetes medencefenék-edzést. Megállapították, hogy az ejakulációra adott válaszidő 31,7 másodpercről 146,2 másodpercre nőhet.
Kegel gyakorolja eredetileg a medencefenék izomproblémáinak kiküszöbölésére születtek a szülést követő nőknél. Azonban még ma is használhatók, mind nők, mind férfiak számára. Az alapelv az említett izmok összehúzódása (a vizelet visszatartásának szimulációja), néhány másodperces kitartás, ezt követő relaxáció és ismétlés.
Férfiaknál ezek a gyakorlatok jobb véráramlást eredményezhetnek a péniszben, valamint jobb kontrollt is eredményezhetnek, ami hosszabb kitartást eredményez a közösülés során.
Az elme elfoglalása valami mással
Ez a technika nem új keletű. Ez abból áll, hogy amikor az ember érzi a "csúcs" érkezését, valami másra kezd gondolni: sportra, kedvenc könyvre vagy bármi másra, általában szexuális aláfestés nélkül (talán még unalmas is). Ki akar azonban gondolni egy robotra egy szexuális aktus során, amikor a partnerek teljes mértékben élvezik egymást? Ezért ez a technika nem túl szerencsés választás.
Óvszer használata
Sok férfi szerint az óvszer használata csökkent érzékenységet és ebből következő késést eredményez a magömlésben. Ezért lehetséges az óvszer használata a probléma megoldására. Fontos az anyag vastagsága is, amelyből készült. A nagyobb érzékenység érdekében vannak extra vékonyak is, amelyeknek nem kellene teljesíteniük a magömlés késleltetésének célját.
Kommunikáljon a partnerével
A kommunikáció minden egészséges kapcsolatban fontos. Bármely szereplő szexuális életével kapcsolatos problémák esetén ajánlott vegye fel partnerét a legtöbb. Az érzéseiről való beszélgetés, valamint a jó érzések és aggodalmak megosztása lehetővé teszi a problémák közös megoldását is. Sok pár fél attól, hogy szexről beszél, félve, hogy árt partnerének, csupán a beszélgetés elmélyítheti a problémákat.
Az aggodalmak közlése gyakran segíthet megoldani őket. Bizonyos esetekben partnerének is lehetnek saját problémái, amelyek hozzájárulnak a nemi élet problémáihoz. Például egyes nők nem tudják elérni a csúcspontot a közösülés során, és kényelmesek a kézi vagy orális stimulációval az orgazmus elérése érdekében.
Amikor a szexről általában elkezd beszélni, akkor nemcsak problémáiról és félelmeiről, hanem álmairól és vágyairól is beszélni fog. A kommunikáció pedig segíthet a nemi élet minőségének jobb megváltoztatásában.
Gyógyszerek és étrend-kiegészítők
Vényköteles gyógyszerek
Szexológus MUDr. Václav Urbánek pontosítja: „Orvosa felírhatja az egyik olyan helyi érzéstelenítő készítményt, amely ésszerűen csökkenti a pénisz tapintási, azaz tapintási érzékenységét. Vékony rétegben alkalmazzák a hüvelyesek teljes felületén, előnyösen óvszer alatt (ezt ismerten egy laxet membrán képezi, amely pufferoló hatást nyújt, és természetesen megakadályozza a női nemi szervek teljesen nemkívánatos érzéstelenítését is. ). Bizonyos esetekben elegendő a hím fityma csak a kantár területét altatni. Kenőcsként készített helyi érzéstelenítőket (vagy helyi érzéstelenítőket) kb. Harminc perccel a közösülés előtt kell felvinni a péniszre, gél formájában tizenöt perccel a közösülés előtt, és permet formájában csak öt perccel a közösülés előtt. "
Táplálék-kiegészítők
Ha a természetes készítményeket kedveli, nyúljon a Zerex Extralong tablettákhoz. Gyors csúcspontú férfiaknak szánják őket, mert jótékonyan hatnak a nemi aktus meghosszabbítására. A hagyományos gyógynövényekből és fontos aminosavakból álló kivonat egyedülálló természetes összetétele támogatja a libidót és a szex iránti vágyat, és hozzájárul az általános mentális jóléthez.