lábakon

Az okok elemzésére és a különböző típusú fájdalmak megfelelő kezelésének megválasztására összpontosító cikksorozat részeként egy újabb cikket mutatunk be, amely a lábak fájdalmával és duzzanatával foglalkozik.

Az ilyen típusú problémák gyakori egészségügyi problémák, amelyek sok embert érintenek, mind a férfiak, mind a nők minden életkorban.

Számos tényező okozhatja őket, ezért fontos kideríteni az okot, majd megpróbálni kiválasztani a megfelelő kezelést.

A fájdalom és a lábduzzanat megszüntetése jelentősen javíthatja az ember életminőségét. A duzzadt lábakat általában a folyadék felhalmozódása okozza.

A folyadék felhalmozódásának okai a lábakban

A lábak folyadékgyülemének leggyakoribb okai a következők:

1. Hosszan tartó ülés vagy álló helyzet

A probléma általában súlyosbodik forró időben, ahol a folyadék elsősorban olyan helyeken halmozódhat fel, mint a láb, a boka és a borjú.

2. Meghibásodott szelepek a vénákban

Az életkor előrehaladtával vagy túlsúly esetén fokozódik a vénákban lévő szelepek kopása, amelynek feladata a vér visszatérésének megakadályozása.

A vért nem eresztik le a lábról a szívre, hanem megmarad és felhalmozódik a lábakban.

3. Krónikus tüdőbetegségek

A lábakban fájdalmat és duzzanatot okozó tipikus tüdőbetegségek közé tartozik a légszomj és a krónikus hörghurut, amelyek növelik a szívből a tüdőbe vezető vénák nyomását.

Ez a nyomás aztán újra megjelenik a szívben, és fájdalmat és lábduzzadást is okozhat.

4. Pangásos szívelégtelenség

Ez egy olyan betegség, amelyben a szív nem képes hatékonyan pumpálni a vért, ami viszont folyadék felhalmozódást okoz a tüdőben és a test más részeiben.

Ezek a duzzanatok a legjobban a lábakon nyilvánulnak meg.

5. Terhesség

A terhesség alatt a méhben kialakuló magzat a lábterületre vezető és onnan kiinduló vénák egy részét nyomja.

A duzzanat ebben az időszakban meglehetősen gyakori. A terhesség alatti folyadékfelhalmozódást más, súlyosabb betegségek is okozhatják (például úgynevezett preeclampsia).

6. Alacsony fehérjetartalom a vérben

Ezt a problémát leggyakrabban az alultápláltság, az alultápláltság okozza (például vegánoknál vagy vegetáriánusoknál, akiknek étrendje nem megfelelő), de a rosszul működő vese vagy máj is.

A fehérjék segítenek megtartani a sót és a vizet az erekben, ezért egészséges környezetben a folyadék nem szivárog a környező szövetekbe.

Ha azonban az albumin nevű vérfehérje szintje egy bizonyos szint alá csökken, akkor a folyadékok főleg a láb, a boka és a borjú szöveteiben kezdenek felhalmozódni.

7. Lymphedema

A lymphedemában a nyirokfolyadék felhalmozódik a végtagokban egy rosszul működő nyirokrendszer következtében vagy a nyirokcsomók eltávolítása után.

A nyirokfolyadék fehérjében gazdag, és rendszerint a nyirokerek és a hajszálerek kiterjedt hálózatán keresztül áramlik, megtisztítva a csomópontokat a szennyező anyagoktól és a baktériumoktól.

Ha a nyirokfolyadék áramlása bármilyen módon korlátozott, akkor a folyadék elkezd felhalmozódni és fájdalmat kísérve duzzanatot okoz az adott területeken.

Ez a fajta probléma leggyakrabban azoknál az embereknél fordul elő, akik hagyományos rákkezelésen estek át sugárzás, kemoterápia vagy nyirokcsomó-eltávolítás útján.

8. Fertőzések

A fertőzés a lábak duzzanatának és fájdalmának ritka oka. A fertőzés kockázata nagyobb a diabéteszes neuropátiában szenvedőknél.

Ha szenvedsz cukorbetegség nagyon fontos neked nézd meg a lábad minden nap és ellenőrizze, hogy nincsenek-e rajtuk létrehozva hólyagok vagy kiütések, mert a sérült idegek nem mindig tudnak elég korán jelezni a problémát.

Az észrevétlen hólyagok terjedése és fertőzése nagyon gyorsan haladhat, ezért korai felismerésük nagyon fontos.

9. A gyógyszerek mellékhatásai

Számos gyógyszer okozhat lábfájdalmat és duzzanatot mellékhatásként.

A leggyakoribb gyógyszerek, amelyek ilyen hatással vannak a szervezetre, a következők: hormonális gyógyszerek (ösztrogének), fogamzásgátlás, tesztoszteron, hormonális terápiák, kalciumcsatorna-blokkolók, magas vérnyomás elleni gyógyszerek, szteroid gyógyszerek (anabolikák és kortikoszteroidok), antidepresszánsok, gyakori fájdalomcsillapítók (ibuprofen) és a cukorbetegség elleni gyógyszerek.

10. Vesék

A végtagok duzzadásának gyakori oka a folyadék felhalmozódása a testben, amiért az alulmunkálás nem felelős.

Ha ez az eset áll fenn, próbáljon a vese működésének támogatására összpontosítani. A témát részletesebben a ez a cikk.

Okok, amelyek megduzzasztják a lábat

A folyadék felhalmozódásának megnyilvánulásai a lábakban változhatnak, de általában az érintett terület feszített és fényes lesz.

A megfelelő kezelés kiválasztásához mindig ismerni kell a lábak duzzadásának okát.

Néha laikusoknak nehéz felfedezni magukat az okokat, ezért ezekben az esetekben a probléma diagnosztizálásához tanácsos felkeresni egy klasszikus orvost, amely megfelelő műszerekkel rendelkezik.

A kezelés módját ezután minden beteg megválasztja - akár hagyományos kezelést, akár alternatív kezelést választ, akár mindkettő kombinációját.

A klasszikus vizsgálatok az ok okának meghatározásához az orvosnál tartalmazzák vizeletminta elemzése (az albuminszint meghatározásához) tovább alkalmazzuk vérvétel, elektrokardiogram (EKG), tüdőröntgen, ultrahang a lábak vénáinak és artériáinak blokkolásához, vagy a nem működő szelepek feltárásához.

Hogyan lehet gyógyítani a duzzadt bokákat, borjakat vagy lábakat

Ebben a részben a duzzadt alsó lábszárral járó tünetek kezelésének vagy enyhítésének módjait kínáljuk.

1. A sóbevitel korlátozása

A leggyakoribb általános ajánlások a következők: alacsony sótartalmú étrend (nátrium). Ez egy kiterjesztett, de nem túl ideális ajánlás is folyadékbevitel korlátozása.

Bár ez részben kiküszöböli túlzott felhalmozásuk problémáját, másrészt szegényíti a szervezetet a toxinoktól való megfelelő megtisztulás lehetőségétől.

Éppen ellenkezőleg, ha a folyadékkorlátozást sokáig gyakorolják, veseproblémákhoz vezethet, és így a már meglévő problémák még nagyobb elmélyüléséhez.

2. Elegendő pihenés

Egyéb ajánlások a következők: adjon szünetet a lábának, amelynek során elhelyezik őket emelkedett helyzetben a szíved szintje fölött. Ezt csak akkor lehet gyakorolni, ha az ember nem szenved légszomjatól.

Egy idő után emelkedett helyzetben a duzzanatok általában egy időre elmúlnak.

3. Dehidrációs gyógyszerek

A hagyományos orvosok is felírnak vízelvezető tabletták, ami véleményünk szerint nem túl helyes módszer.

A tablettákat rövid ideig lehet használni az akut problémák kiküszöbölésére, nem sokáig, mert túlzott használatuk károsabb lehet az egészségre, mint előnyre.

4. A lábak elhelyezése

A duzzadt lábak során terhesség lehetséges kipróbálni őket elhelyezkedése a szív szintje fölött és kerülni a háton fekvést a vérkeringés javítása érdekében.

5. Kompressziós harisnya

Ha a lába duzzadt a vénák szelepeinek meghibásodása miatt, akkor rendszeresen helyezze el a lábait, és szokás ajánlani kompressziós harisnyát visel.

6. Intravénás abláció

A lábduzzanatban szenvedő orvosok néha az úgynevezett eljárást javasolják intravénás abláció, amelynek célja a véráramlás javítása a láb vénáiban és artériáiban.

7. Egyéb általános ajánlások

A duzzanat okától függetlenül az érintett területnek minden körülmények között meg kell lennie védve a nyomásoktól, sérülések a szélsőséges hőmérséklet. Idővel az érintett területeken a bőr törékenyebbé és sérülékenyebbé válik.

A duzzanatok által érintett területek gyógyulása a vágások, dudorok, karcolások és égések után sokkal tovább tart, mint a bőr gyógyulása egészséges helyeken, és megnő a fertőzések kockázata is.

Jó hír, hogy a korai elfogással és a kezelés megfelelő megközelítésével a lábfájdalom és duzzanat túlnyomó többsége sikeresen leküzdhető.

Követő cikkünkben néhányat részletesebben megvizsgálunk természetes gyógynövények, amelyek hatékonyak a duzzadt lábproblémák kezelésében és enyhítésében.