A helyzet sok fiatal családot arra kényszerített, hogy jobb kereset érdekében külföldre menjen. Ilyen helyzet viszonylag gyakori a mai szlovák családokban, de ez természetesen nem könnyű - legalábbis a legtöbb nő számára, akitől megkérdeztük. Milyen tippjeik és tanácsaik vannak a kezelésével kapcsolatban? Ami segít ellenállni az ilyen elválasztásnak?

férfi

Zdenka két gyermekkel (6 és 8 éves) van otthon, férje tavaly ajánlatot kapott külföldi munkavállalásra. A pénzügyek hiányában és a ház felújításában akartak részt venni.

Zdenka azt mondja: "A férjem általában két hónapra elmegy, majd körülbelül egy hónapig otthon van. Több mint egy éve dolgozunk így, és bár a kezdetek nehézek voltak, valahogy megszoktam, hogy egyedül vagyok otthon. Nekem a legjobban az segít, hogy minden nap felhívhatunk vagy skype-zhatunk egy férfival, ezt a pontot mindig várom. Számunkra fontos, így legalább tudja, mi történik otthon, mi fontos a gyermekek életében és így tovább. És egy másik dolog, ami segít abban, hogy kezeljem, az az, hogy mindig tudom pontosan az érkezésének dátumát - még a gyerekekkel együtt is töröljük a napokat a naptárból, és alig várjuk, hogy a közeledő nap visszatérjen, amikor apa visszatér. De nem szeretnék sokáig így élni, nehéz. Megállapodtunk abban, hogy legfeljebb két évet bírunk így, a lehető legtöbb pénzt tesszük, majd a férj munkát keres valahol a közelben. Az is fontos számomra, hogy tudom, hogy ez nem lesz állandóan ilyen. "

Ivkának van egy gyermeke, egy kétéves fia, férje pedig több éve külföldön dolgozik, havonta néhány napra hazamegy: „Tudtam, hogy szereti és meg fogja csinálni ezt a munkát, még akkor is, ha összeházasodnánk és gyermeke volt. Nekem valószínűleg könnyebb volt, hogy nem számítottam arra, hogy megváltozik, és előre készültem rá. De még mindig nagyon nehéz, főleg, hogy van egy fiunk. Segít abban, hogy havonta találkozhatunk a férjemmel, még ha csak néhány napra is. A fiammal pedig kétszer voltunk a férjemmel Angliában, ahol ő dolgozik, így ez egy nagyon jó elterelés volt, és valószínűleg gyakrabban fogjuk gyakorolni. A hétvégék a legnehezebbek számomra, akkor valahogy a magány érinti a legjobban, de igyekszem a lehető legtöbbet megtervezni különféle eseményeket, baráti vagy családi látogatásokat, hogy ne legyünk egyedül a kicsivel. "

Denisa legfeljebb három 12, 10 és 6 éves gyermek édesanyja, férje nemrég külföldre ment dolgozni. Mi segít megbirkózni ebben a nehéz helyzetben:

"Ez a döntés nem volt könnyű, de a körülmények kényszerítettek minket, mert a férjem elvesztette az állását, sokáig nem talált itt semmit, és nem fogunk profitálni a fizetésemből. Így végül megfogadta az ajánlatot, hogy külföldre megy, de úgy gondolom, hogy csak néhány hónapra, legfeljebb egy évre szól. Segít tudnom, hogy ez nem sokáig tart, és hogy a férjem is ugyanígy érez. Nem akart elhagyni minket, de tudta, hogy vigyáznia kell ránk. Esetünkben szép, hogy közel vannak hozzám régi szüleim, akik sokat segítenek nekem, és a gyerekek már nem a legkisebbek, ezért megértem, hogy apa miért ment el, és megpróbálnak otthon segíteni, például segítenek a legfiatalabb feladatokkal. Nekem a munka és a csapat is segít, nincs időm gondolkodni azon a nehéz helyzeten, amit ott átélünk, akkor otthon nehezebb. "

Evkának két 3 éves és 6 hónapos gyermeke van, valamint egy férje, aki három hétre külföldre megy, majd egy hétig otthon van. Hogyan kezeli?

"Amikor a férjem eltűnt, gyakorlatilag 200% -ot járok, nagyon sok van belőle, és nincs nagyszüleimhez közeli ember, aki segíthetne a gyerekekkel. De a három hét alatt legalább egyszer vagy kétszer hívtam bébiszittert - idősebb hölgy, nagyon kedves és remekül ismeri a gyerekeket. Akkor néhány órára teljes szabadságot veszek. Általában jógázni járok, sétálni vagy kávézni futok egy barátommal, utoljára masszázsra jártam. Mindig nagy segítségemre lesz a zseblámpáim feltöltése. Összességében, mivel így csinálom, mindennel könnyebben sikerült és kényelmesebbnek érzem magam. "

Még néhány tipp, hogyan lehet férj nélkül csinálni

Egyszerűsítse

Ne próbálj mindenben tökéletes lenni. Nem kell bűnösnek éreznie magát, ha nem mindenhol takarítják, vagy ha gyakran készít egyszerű és gyors ételeket. Jó, ha van néhány tartalék étele a fagyasztóban, amely készen áll arra, hogy megmentsen, ha nem indítanak eljárást vagy váratlan események történnek.

Megy szinte lefeküdni

Noha sok anya hosszabb ideig tartózkodik este, annak ellenére, hogy gyermekeik már alszanak (mert gyakran ez az egyetlen alkalom, amikor maguknak szánják magukat), jobb, ha elegendő alvásnak engedik magukat. Amikor mindenért egyedül vagy, ez fizikailag és szellemileg is megterhelő. Az elegendő alvás segít mindent jobb formában kezelni.

Kérjen segítséget

Ha nagyszülők segítségére van szüksége, ne habozzon segítséget kérni tőlük. Mindenkinek ki kell kapcsolnia egy ideig, ezért használja fel azt az időt, amikor gyermekei figyelnek, hogy kissé regenerálódjanak. Menjen egyedül az edzőterembe sétálni vagy masszírozni. Egyszerűen kényeztesse magát egy kis kényeztetéssel. És ha nincs kéznél nagyi, megpróbálhat kapcsolatba lépni egy barátjával. Javasoljuk neki, hogy ha egy gyermek vagy gyerekek őrködnek egy-két órán keresztül, akkor máskor fizet meg neki.

Ön is hasonló helyzetben van? Ossza meg tippjeit.