A lábaddal töltött egész nap után a lábad megérdemli a pihenést és a minőségi ápolást. A masszázs gélek, krémek vagy ló kenőcs a lábakhoz, valamint a borjak kellemesen ellazulnak, véreznek és enyhítik a nem kívánt fájdalmat. A sarok megkeményedett bőrét speciális vazelinnel és a repedezett sarkú krémekkel lágyítják. A gyógyító sós fürdő megnyugtatja a fáradt lábakat is. És hogy a cipője egész nap viseljen…
Hogyan vigyázzon a lábadra?
A kezünk, az arcunk és a testünk egyéb részei mellett a lábunk is megfelelő ellátást érdemel, amit sokan alábecsülünk. Lábunk egész nap visel, cipőben zárva szenvednek, megterheljük sportjukat. A megfelelő és rendszeres ápolásnak köszönhetően megakadályozza a nehéz és fáradt lábak érzését, kiküszöböli a bőr viszketését, égését vagy repedését a lábujjak és a sarok között. És mik a megfelelő ellátás lépései? Krémek, pedikűr, higiénia, masszázsok és mezítláb járás.
Lábhigiénia
A rendszeres lábhigiénia nem azonos a mosással, amelynek magától értetődőnek kell lennie. Különösen nyáron vagy gyakran zárt cipő viselése esetén a lábak túlzott izzadása jelentkezik, ami fokozza a kellemetlen viszkető mikózisokat okozó baktériumokat. Elterjedésük megakadályozása érdekében ideális a lábfürdő ecet vagy gyógynövények hozzáadásával. Fontos továbbá a körmök rendszeres vágása és az edzett bőr eltávolítása. Mivel a nap nagy részét cipőben töltjük, zoknit és harisnyát válasszunk minőségi anyagokból.
Izzadt láb
A lábak túlzott izzadását genetika, fizikai aktivitás, stressz, alkalmatlan cipő vagy zokni vagy harisnya okozhatja, és gyakran kellemetlen szag kíséri. Óvintézkedésként válasszon megfelelő cipőt és zoknit, amelyek izzadság esetén naponta többször is könnyen cserélhetők, mosás után mindig alaposan szárítsa meg a lábát, kenje be vagy használja antibakteriális spray-ket vagy szappanokat.
Lábszag
A kellemetlen lábszagot olyan alkalmatlan cipő okozhatja, amelyben a láb nem tud lélegezni. Fontos, hogy megszabaduljon a szaporodó baktériumoktól, különösen az ujjak közötti terekben, amelyek nem felejtik el alaposan megszáradni és krémezni minden mosás után.
Milyen lábgomba?
A fertőző láb mycosis a lakosság akár 90% -át is érinti, és kellemetlen betegség, amely viszketéssel, égéssel és a bőr megrepedésével jár, de az edzett, megrepedt sarkú problémák mögött is állhat. Ha lábgombája van, a gyógyszertárakban kapható vény nélküli gombaellenes spray-k, kenőcsök és fürdők segíthetnek.
Lábkrémek
A lábak és különösen a lábak egész életen át tartó szolgáltatást nyújtanak számunkra, ezért maximális ellátást érdemelnek, amelynek higiéniai és esztétikai szempontból is magától értetődőnek kell lennie.
A puha lábbőr elérése érdekében kényeztesse magát egy rendszeres fürdővel, amely szintén ellazít. Ezenkívül a megfelelően megválasztott fürdő-összetevők, például sók vagy olajok felkészítik a lábad a későbbi pedikűrre. Ne felejtse el kényeztetni a lábát hidratáló krémekkel, amelyek megnyugtatják a sarka repedezett bőrét.
Mint egy repedt sarok?
Egyszerűen. Annak elkerülése érdekében, hogy nyáron ne viseljen szandált, és ne zavarjon az elhanyagolt és repedezett lábak érzésével. Hatékony megelőzés a pihentető lábfürdő és az edzett bőr eltávolítása hetente legalább egyszer. Mindig erre használja habkő, hámlás vagy vezeték nélküli lábfájl. Soha ne ollót vagy fogót.
Az ügyfeleknek a Timodore, az Eucerin és a TOPVET márkák tetszettek a legjobban. A legjobb értékelésű termék a Vitar Vaseline - Aloe vera 110 g.