A közismert ŠKM Stará Starubovňa testépítő változatos szezont töltött be ebben az évben.
2014. december 11., 0:00 Marián Dic
Ladislav Korsch az ŠKM Stará Ľubovňa egyik régóta ismert testépítője, akinek változatos szezonban volt idén. Ebben az időszakban jelentősen javíthatta ismert nevét a testépítés színpadán itthon és külföldön, ami 2015-ig újabb ugródeszkát jelentett számára. Nemcsak a 2014-es eddigi teljesítményéről kérdeztük, amely reprezentatív edzéssel zárul. a klasszikus testépítés világbajnokságára., hanem a jövő évi egyéb tervekre is.
A 2014-es őszi verseny kiemelt feladat az Ön számára. Hogyan értékelné teljesítményét ebben az időszakban?
"Ez az év fizikailag és lelkileg is nagyon megterhelő volt számomra, mert két év kivételével egy évig diétáztam. Az év elején ez csak a saját jó érzésem és egészségem érdekében történt, de aztán az őszi versenyekre és a reprezentatív edzésekre koncentráltam, amelyek december 12-15-én a klasszikus testépítés világbajnokságán fognak tetőzni. Minél tovább követi az ember a kemény étrendet, annál nagyobb az egészségre és a teljesítményre kivetett adó. A test belefáradt, és nem reagál az ingerekre, ahogy kellene. Nos, harcos vagyok, és azt mondtam magamban, hogy nem adom fel, és a végére érek. Nehéz év volt. Sokat tanultam és bővítettem a testépítéssel és a testemmel kapcsolatos ismereteimet, de az életről és a prioritásokról is. "
Az Arnold Classic Europe esemény és a klasszikus testépítés világbajnoksága szintén nagy motivációt jelentett.
"Szeptember végén érettségiztem az Arnold Classic-ban, négy év óta ez volt az első verseny, felkészületlenül és túl motiváltan, nagy önbizalommal mentem el rá, de mindenki, aki így érez, előbb-utóbb bele fog esni. a rivaldafény. Elsőbbségem az volt, hogy a világ legjobb harcosaival a dobogóra álljak, ami nekem is sikerült, vagy küzdjek éremért. A kialakult helyzetek után csalódtam a kategória 30 versenyzője közül a 12. helyen. Lehetett volna még jobban is, a 6. és a 12. hely között, de a verseny kiszámíthatatlan, és bármi megtörténhet. Az Arnold Classic egy másfajta verseny, mint a Világ vagy Európa, de a különbséget csak egy testépítő fogja megérteni, aki teljes egészében teljesítette és összehasonlíthatja a hagyományos bajnokságokkal. A bemutatott forma nem volt száz százalékos, de mindent megtettem a körülményekkel, amelyekkel megküzdenem kellett - és ezek bonyolították az utolsó fázist. Sok tapasztalatot szereztem, és ezt a legjobban értékelem, néztem és élveztem Madridot, amiért hálás vagyok egy barátomnak, aki velem volt és anyagilag támogatta ezt az egész "üdvösséget". Nélküle nem vettem volna figyelembe ezt a versenyt. "
Mely alapvető tényezőkre helyezi a fő hangsúlyt a jelenlegi képzésben és felkészülésben, hogy sikeresek lehessen a hazai és külföldi rendezvényeken?
"A felkészülés minden része fontos, mert elég csak egyet elhanyagolni, és az egész erőfeszítés haszontalan. Mindenre gondolnom kell, és mindenben a maximumot kell elérnem, különben nincs értelme. Én sem lennék elégedett önmagammal, ha kevesebbet vagy kevesebb erőfeszítést tennék. Valahányszor elkezdek edzeni, százszázalékosan megyek, pedig néha nem úgy néz ki, és tele vannak a fogaim, végül mindig időben felállok és továbbállok. "
A sportoló testépítő sikere gyakran jelentős motivációt jelenthet nemcsak saját maga számára, hanem ösztönzést adhat az érintettek, edzők és kollégák támogatására is. Ebben az időben érzed szeretteid támogatását?
"A kedves és motiváló szavak mindig tetszeni fognak, különösen, ha a legalján vagy. Nem számít, kitől származnak a szavak. De a legjobban az emberek támogatását értem, akik tudják, miről van szó, és tapasztaltak valami hasonlót. Csak egy ilyen ember képes átérezni a bőrét és kimondani a megfelelő szavakat, hogy motiválóak legyenek, és ne legyenek éppen ellenkezőleg. Gyakran ellentétes hatással találkozom, ezért néha bosszankodom, és furcsán nézek az emberekre, de akik még nem tapasztalták, nem fogják megérteni. Az edzésben részt vevő testépítőnek megvan a maga világa, és az emberi élet közös dolgai - poénok, üdvözlet, mosoly - félre mennek, mert elsődleges fontosságú az edzésekre koncentrálni és koncentrálni az energiát. A hétköznapi emberek furcsának találják, és azt gondolják rólunk, hogy betegek vagy rosszabbak vagyunk. Ha hosszú távon veszi az ember alapvető életszükségletét, az megváltoztatja őt, de a mai többlet- és kishitűség világában kevesen tudják, miről beszélek. "
Mi lesz még a legfontosabb számodra ebben a szezonban, és mik a legnagyobb céljaid a következő 2015-ös évre?
"A legmagasabb csúcs természetesen a klasszikus testépítés világbajnoksága lesz. Év eleje óta erre a versenyre koncentrálok, ill. tavaly óta, amikor elkezdtem játszani azzal a gondolattal, hogy újra induljak egy versenyen. De igazi és hosszú távú prioritásom az egészségem és az erőnlét megőrzése, különösen a világbajnokság után, mert a testem által kapott szélsőségek jelentős károkat okoznak. De erről szól a felső testépítés, annak semmi köze az egészséghez. "
Tudjuk, hogy a testépítés egyszerre a hobbid, a munkád és az életmódod. Véleménye szerint melyek azok a legfontosabb tulajdonságok, amelyekkel az embernek rendelkeznie kell ahhoz, hogy sikeres testépítővé váljon?
"A megfelelő motiváció, céltudatosság és fegyelem. Ez minden tevékenység sikerének alapja, enélkül reggel nem is lehetne felkelni az ágyból. Bárki lehet testépítő, valakinek több energiát kell áldoznia az edzésre, valakinek többet kell követnie a diétát, valakit folyamatosan emlékeztetni kell arra, hogy miért csinálják, és valakinek minderre szüksége van. A tehetség előny, de a siker nem múlik rajta, főleg, ha nem fejleszted. A tényezők egész rendszere befolyásolja, és aki fizikailag vagy mentálisan a leghosszabb ideig foglalkozik velük, az marad a legmagasabb bajnokként.
Hogyan szeretnél írni a testépítés történelmébe nemcsak Stará Ľubovňa, hanem Szlovákiában is, hogy az emberek és a sport rajongói sokáig emlékezzenek rád?
"Nem azért teszem, hogy az emberek emlékezzenek rám vagy csodálják. Csak magamnak teszem, még akkor is, ha néha nem így néz ki. Lehet, hogy nagy én vagyok, de ez így működik ebben a sportban. Ez egyéni sport, és ezért viselkednünk kell, különben a siker nem jön el. A siker a belső dolgom, mert új dolgokat tanít nekem, új tanulságokat ad az életben, hiszem, hogy jobban felkészültem mindenre, ami az életben bekövetkezik. Szeretnék részt venni minden típusú versenyen, és ezáltal más tapasztalatokat és emlékeket szerezni, amelyekre emlékszem. Teljes álom lenne, ha a klasszikus testépítést valaha is jóváhagynák az olimpián, és én indulhatnék rajta. Véleményem szerint ez minden testépítő és sportoló végső álma. "