- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Hogyan lehetséges, hogy ennyi fiatal (akár 20 év alatti) lány is fogyni akar? Nem elhízott emberekről beszélek, csak azokról, akik teljes súlyúak. Nem értem azokat a 14 éves lányokat, akik fogyókúráznak és nem élvezik fiatalságukat, de mégis megnézik és a tükörbe néznek. Srác vagyok, ezért lehet, hogy nem is értem, de tudna valaki tisztázni helyettem? Mert úgy érzem, hogy egy pillanat múlva a világ egyik fele kórosan elhízik, a másik pedig anorexiában hal meg.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Banán étrend szabályai:
Reggeli
Egyél egy vagy két banánt (elég ahhoz, hogy jóllakjon). Ezenkívül nem tehet mást, csak egy pohár langyos vizet.
Ebéd
Legyen valami "normális". Kerülje azonban a zsíros, zsíros és fűszeres ételeket. Végül is diétázol!
Olovrant
Gyümölcsből vagy fehér joghurtból kell állnia.
Vacsora
Megint "normálisan" ehet. De vigyázzon az időre. 20 óra után soha. A kivételes étrend alatt fontos a jó éjszakai alvás. Aludj nyolc órát. A banán után a legfontosabb információ.
Ahhoz azonban, hogy az információk teljesek legyenek, valami még mindig tilos. Ha fogyni akar, kerülje a tejtermékeket (kivétel az olovrant esetében időnként fogyasztott fehér joghurt), az édességeket és az alkoholt.
A szakértők egy fog után nézték ezt az étrendet, és értékelték, hogy a japán sikert elsősorban nem a banán, hanem az étrend során betartandó szabályok okozták. Még azok is, akik rendszeres étrendet kezdenek, és az alkoholt és az édességet kizárják a menüből, automatikusan egészséges étrendre váltanak. Az alvás fontos a fogyásban, és itt hangsúlyozzák. Aki csak könnyű ételeket eszik ebédre és vacsorára, például rizst, burgonyát vagy halat, garantáltan lefogy!
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Tudod, ha van barátod, akkor biztosan nem akarod a hasát, mint valami öreg srác, aki egész életen át vágyott a sörre. A lányok megpróbálnak szépnek tűnni, vigyáznak magukra, hogy embereik észrevegyék. A nők (többnyire) nem támaszkodnak arra, hogy néz ki egy férfi, van-e nagy hasa, vagy nagy vagy kicsi az orra. A férfi a nőre néz, és annak kinézete alapján (becsületbeli kivételek) eldönti, hogy közelebb akar-e kerülni vagy sem. Nem mindenkiről beszélek, mert ezt felszínes férfiak végzik, akiket először az érdekel, hogy néznek ki, és nem azt, hogy milyenek. Az iskolákban ez általában kemény, és akik szerintük remekül néznek ki, hibákat keresnek másokban. Van valakinek füle? Már tudományt is csinálnak belőle. Sajnos, ennyi fiatal lány és nő anorexiába megy, csak azért, hogy kedvére tegye önmagát vagy valakit, és végül maguk fizessenek érte. ´´ (és ezért többnyire fiatal, csinos és normális kinézetű lányok.
De néha csak a nők gondolják így, mert a férfiak (hacsak nem tinédzserek, mint a görbék, de szerintük szegényeknek kell lenniük.)
Bevallom, fogyni is szeretnék (nem bármi áron, és ez egy kicsit sem fog fájni .: D), de soha nem mondanék le az étvágytalanságról. Követem, hogy az embernek elégedettnek kell lennie önmagával, mert ha nincs egyensúlyban önmagával, az nem jó. Hibákat látok magamban, de ha elégedett vagyok magammal, akkor más miatt nem változok. A hibákat, amelyek mindig vannak, és meg fogok velük békülni. Ha egyszer hízok, mindig hízni fogok. Ebből a lehetséges hibából nem biztos, hogy megpróbálom prioritássá tenni. De nincs semmi baj azzal, ha valaki önmagáért akar fogyni, mert nincs megelégedve önmagával.
Egyébként hány éves vagy?
Ha még mindig iskolába jársz, és van néhány osztálytársad, vagy valaki, akit ismersz, és tudod, hogy étvágytalansága van ... akkor mondd el neki, hogy olyan szép, mint ő, és nem kell megváltoznia, mert kárt okozhat magában. Az ilyen esetek ritkán zárulnak jól, hacsak valaki nem kezd el velük foglalkozni.
Remélem, tisztáztam ezt az Ön számára, bár több ezer órába telik a női és férfi agy működésének tisztázása.