Tévedés ne essék, egysejtű szervezetről van szó, ennek ellenére az alga spirulina nagyon széles spektrumú jótékony hatással van egészségünkre - írja a Supergreens webhely. Erősíti Az immunrendszer, számos betegség ellen véd, hatékony a rák ellen, és olyan nagy mennyiségű rostot és fehérjét tartalmaz, hogy méltán megérdemli a nevét szuperétel.
Nem lehet eléggé dicsérni. Az alga spirulina rendkívül gazdag antioxidáns keverékek, klorofill, esszenciális zsírsavak, vitaminok és gyulladáscsökkentő hatású phycobilinok, ezért alkalmazása szinte minden betegség esetén ajánlott. Mangánt, magnéziumot, vasat tartalmaz, cink-, valamint az A-, B- és vitaminokat D. A D-vitamin-hiány gyengíti az immunrendszert, és hajlamos a fertőzésekre, gyulladásokra és csontritkulásra. Ha D-vitamin hiányban szenvedünk, akkor súlygyarapodásnak is ki vagyunk téve, mert ez a vitamin fontos szerepet játszik a zsírok lebontásában és tárolásában.
Rendkívül hatékony szuperélelmiszer
Tartalmának köszönhetően rost az alga spirulina javítja az emésztést és az anyagcserét, elősegíti az egészség megőrzését bélflóra, eltávolítja székrekedés, jelentős serkenti a máj működését a méregtelenítő a szervezet folyamatai. Lúgosító hatása van. Ciszteint tartalmaz, amely fontos szerepet játszik a gyomorfekély megelőzésében és kezelésében. Az alga spirulinát sikeresen alkalmazzák a benőtt Candide ellen, mert antibakteriális és gombaellenes hatású.
Segít a fogyásban
Bőséges fehérjetartalma miatt az alga spirulina csökkenti az éhségérzetet és képes felgyorsítja a test anyagcseréjét, serkentik a kollagéntermelést és az elasztinszintézist, ezért érdemes egy karcsúsító bőrkezelés során alkalmazni, hogy megakadályozzuk a striák. Kutatások kimutatták, hogy a GLA (gamma-linolénsav) - a benne lévő esszenciális zsírsav - segít megelőzni az inzulinrezisztencia kialakulását, segít egyensúlyban tartani a vércukorszintet, tovább ellensúlyozza a magas vérnyomást és csökkenti a vércukorszintet. koleszterin.
A savasodás ellen
Az alga spirulina lúgos hatású, ennek köszönhetően segíti a szervezet sav-bázis egyensúlyának megszerzését, küzd a túlsavasodása ellen, amely gyomorégéssel nyilvánul meg, emésztési problémák, fáradtság, különféle bőrgyulladások, ill. az egyik oka gombás betegségek. Fogyasztásával nyerünk elegendő fehérje, ezért a savképző húsról is lemondhatunk. Ennek a tulajdonságnak köszönhetően a spirulina algák fogyasztása vegetáriánusok és vegánok számára is ajánlott.