A lapos lábaknak nem kell madárijesztőnek lenniük. A korai diagnózis és az egyszerű szabályok betartása gondoskodik gyermekei alsó végtagjainak egészségéről. Mi okozza a lapos lábakat, miért kell kezelni a betegséget, és mi lehet a következménye, ha elhanyagolja ezt a problémát a lábával?

lábak

Leengedett boltozat

Gyakran előfordul, hogy a gyerekeknek viszonylag hosszú, kövér lábuk van. Ezek akkor laposnak tűnnek, bár valójában nem is azok. A csecsemőknek is lapos a lábuk, de ez nem deformitás, hanem normális állapot annak köszönhető, hogy az ív (vagy szalagok vagy szövetek) még nem fejlődtek ki. Általában 3 éves korára alakul ki.

A láb megfelelő formájú íve nemcsak a csont helyzetének eredménye. Izmok és szalagok is tartják a helyzetüket. A boltozat alapja két oszlopból áll. Az elülső részt a lábközépcsontok lábujjai és fejei támasztják alá, a hátsó oszlop a sarokcsont. ha az "Lábhíd" közöttük csökkent, illetőleg nem alkot ívet, a láb íve élettani ellapulása következik be. Lapos lábról beszélünk, amikor a hosszanti ív túlságosan leereszkedik vagy eltűnik.

Típus:
Egyszerű trükk annak megállapításához, hogy gyermekének van-e lapos lába, az, ha nedves lenyomatot készít a lábáról a padlón, vagy tempera festékekkel festeti a lábát, és fehér papírra nyomja. Ha ez belső kivágás nélkül történik, és ezért teljes körvonalát látja, akkor a gyanúja nagy valószínűséggel beigazolódott, és az orvoslátogatás indokolt.

A lapos láb okai

Tudtad, hogy.
A cipők ortopéd talpbetéte további orvosi eszköz, de nem megoldás. Passzív támaszként működnek, azaz megakadályozzák a lapos láb már meglévő fokának romlását, de nem kezelik ezt az állapotot. Hasonlóképpen vannak olyan ortopéd cipők, amelyek statikus támasztékként működnek. Bár a lábak rögzítettek, maguk az izmok nem stimulálják. Éppen ellenkezőleg, gyengülhetnek, ha nem tartja be az általános szabályt - a speciális cipő viselésében váltakoznia kell a torna és a láb között. A problémás izomrendszerhez mindig őszinte testmozgásra van szükség.

Tünetek kontra következmények

Ha a láb, vagy inkább annak keresztirányú és hosszanti íve nincs megfelelően kialakítva, nem másolja a "talaj alatt lévő talajt", és egészségügyi problémákat okozhat, beleértve a fájdalmat is. A gyermek fáradt lábakra panaszkodik, úgy érzi, mintha kilométereket tett volna meg, bár ez nem így van. Bizonyos esetekben a láb égése, a lábujjak feje alatti fájdalom is előfordulhat. Mindenekelőtt azonban kb boka fájdalom.

Attól függően, hogy a láb kissé lapos, azaz csak terhelés alatt lapított, vagy elérte a lapos láb középső szakaszát, kísérő jelensége szintén nyomatok. Ha a lapos láb problémáját a gyermekeknél nem sikerült megoldani, ún. kalapácsujjak vagy hajlított hüvelykujj. A lapos láb fix deformációja esetén (az utolsó, kezeletlen szakasz, amikor már nem lehet kijavítani az ívet) a térd- és csípőízületekben vagy a gerincben is fájdalom jelentkezik.

Könnyű, de hatékony:
Olyan gyakorlatok, mint a lábad be- és kikerítése, lábujjhegyre állása, a labda lapos gurítása a lábaddal, mezítlábas papírra írás, tárgyak (pl. Játékok) emelése, nyáron mezítláb járás a füvön vagy egyenetlen talajon járás felületek, jó megelőzés, de hatékony lépés a lapos lábak elleni küzdelemben is. Segíti a gyermekeket a kezelésben, ha az egész család velük tornázik. A "fitmamából és fittata" -ból álló otthoni gyógytorna pozitívan befolyásolhatja annak lefolyását.