- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Mindig azt írják, hogy jók, mert segít a testmozgásban.
Annak ellenére, hogy olvastam a kritikákat az interneten, egészen jók voltak.
Attól függ, mire akarja használni az L-karnitint. A fogyáshoz valóban naponta és elég sokat kell mozognia. Ha nem mozdul, akkor még súlyt is kaphat. Tehát vigyázzon ezekre a kiegészítőkre 😉
@ mirka822 miért híznék.és mozgással mozogni természetesen nem mászok 😀
@ kotatko1232 szóval természetesen nem gondoltam, hogy fekszel 😀 De az L-karnitin szedése alatt legalább 40 perces rendszeres terhelésnek kell lennie 😉 Az ismerősöm vette és nem gyakorolt használat közben, hanem csak "normálisan mozgott" és hízott. De hogy lehetséges ez, nem tudom, nem vagyok táplálkozási szakember
@ mirka822 hát majdnem 2 hetet veszek be és 1,5 kg-ot fogytam de este elmegyek futni
Én is bevettem és rendben van a gyakorlás, de most erősebbet vettem tabletták formájában
A @ anucha27 tabletta erősebb, és többet kell gyakorolnom, de mennyi ideig szedte és mennyit fogyott?
@ kotatko1232 nem kell normálisan tornáznod, testmozgás nélkül is fogysz, de nem adtam sokat, amikor heti egy alkalommal gyakoroltam.
@ anucha27 minden reggel veszek 10 ml-t, de figyelem, hogy a gyomrom egyre egyenesebbé válik, én is gyakoroltam a Plankot, és észrevettem, hogy az alakom már formálódik, de teljesen lassú.
és mit kell gyakorolnom, hogy gyorsabb változásokat láthassak?
nem tudod megmondani, kérlek?
vagy milyen idő alatt fogok változásokat látni?
@ kotatko1232 Azt mondanám, hogy egy hónap múlva csak nem jelentek meg és cvicisek otthon?