Kevés embernek van igazán boldog gyermekkora, amely nem hagy nyomot bennük.
Az emberek mindig csak emberek. Hibáznak, még akkor is, ha szülők. Eszméletlenül, de tudatosan is, ami még rosszabb.
Nem azt választod, mikor és hol születsz. Nem a családját választja, és azt sem, hogy hogyan fogja élni az első életéveket. Gyermekkora olyan, amilyennek szülei, családja és környezete elkészíti az Ön számára.
Talán rossz szüleid voltak. Talán hiányzott az egyik szüleid, vagy mindkettő. És talán szuper szüleid és szuper családod voltak. Még mindig magányosnak érezted magad.
Talán szüksége volt egy emberre, aki meghallgatta, megértette és tanácsolta. Talán hiányzott a barátok vagy a szerelem. Talán senki sem védett meg, amikor zaklattak. Talán nem volt pénze otthon. Tehetetlennek érezte magát.
A gyermekkori rossz emlékek és traumák mélyen el vannak rejtve bennünk, és felnőttkorunkban üldöznek bennünket. Szinte mindenkiben el van rejtve egy sebzett és megrettent gyermek.
Nem volt apám. 18 éves koromig velünk élt, de soha nem törődött velem. Alkoholista volt.
Nem ismertem az utazásokat, de ismertem a veszekedéseket és a kínos jeleneteket a nyilvánosság előtt. Nem lehettem büszke rá, amikor osztálytársaim nevettek, amikor látták, hogy alszik a parkban. Nem tanított nekem fizikai munkát. Anyámnak elég problémája volt vele, és nem akartam hozzáfűzni. Tehát mindent elfojtottam magamban.
tanultam hogy ne fejezze ki érzelmeit. Felhagytam az emberek bizalmával. Csak magamra támaszkodni kezdtem. Felnőttem, de a sebek bennem maradtak.
Általános iskolától kezdve szociális fóbiában szenvedtem. nem volt semmi bizalom. A rossz gyermekkori emlékek egész életemben elhúzódtak.
A gyermekkor formál minket a legjobban
Életünk első éveiben olyanok vagyunk, mint a szivacsok. Mindent elszívunk. Minden érdekel minket, mindent megtanulunk. Számunkra minden új.
Nincs tapasztalatunk. Nem ismerjük a múltat. Az alakítja, amit nap mint nap látunk, hallunk és érzünk. A megszerzett információk segítenek a saját identitásunk megteremtésében.
Kiskorától kezdve felnézünk arra az emberre, akire a legjobban vágyunk. Anya, apa, családi ceme Olyanok akarunk lenni, mint ők.
Mi van, ha nincs szülőd? Mi van, ha alkoholista vagy idióta, és rosszul viselkedik? Gyerekként nem tudod, mi a jó és a rossz. Nem tudod, hogy helytelen olyan emberre nézni, aki rossz példa számodra. Azt kezdi gondolni, hogy úgy kell viselkednie, mint ő, hogy méltó legyen a szerelmére.
Ha valakinek az apja erőszakos, akkor valószínűleg a gyermek erőszakos lesz. A gyermek nem ismerte a szerelmet, csak az erőszakot és a félelmet. Félelmét ugyanúgy, erőszakkal fogja megmutatni.
Gyermekkorban még nincs "víziló" bőrünk. Ha valami fáj nekünk, akkor az mély. Ez lehet gúny, megfélemlítés, magány. Ez barázdát hoz létre, és nem csak eltűnik. A gyermekkori sebek felnőttkorban is kísértenek minket.
Nem változtatjuk meg a múltat. A gyermekkor már a múlté. A gyermek védtelen, de felnőttként már élet van a kezedben. Te már döntesz.
Még ha nem is változtatja meg a múltat, annak már nem kell zavarnia. Elvágni a madzagot.
Légy az a személy, akire gyerekként szükséged volt
Ne elégedjen meg a kapott kártyákkal. Csak te vagy az életed a kezedben. Nem kell sírnod a múlt miatt. Tanulhatsz belőle, és megváltoztathatod a jövődet. Legyél jobb és válj olyan emberré, akire gyerekként szükséged volt.
Két előnye van.
1. Magadért teszed. Meg fog békülni a múltjával, és jobb emberré teszi magát. Dolgozni fog önmagán, és levágja a zsinórt, amelyet maga mögött húz a múltból.
2. Talán segít valakinek az úton. Valaki, aki abban a helyzetben van, amelyben egyszer voltál. Vagy valaki, aki hasonlót tapasztalt és üldözött az életben.
Problémáink és élethelyzeteink nem egyedülállóak. Millió másik ember tapasztalta őket. Emberek milliói tapasztalják őket most, és további milliók fogják életben maradni a jövőben.
Segíts valakinek. Legyen támogató valakivel. Lehet, hogy pillangószárnyakra hat. Soha nem lehet tudni, mikor változtathat meg egyetlen mondat egy életet.
Valaki beletörődik a sorsba, és valaki esküszik rá, hogy változtasson rajta.
Utálom az alkoholt ma. Megpróbálom szeretni magam. Nem bántok másokat. Segíteni akarok nekik.
Talán hiányzott a szerelem, és most mindenhol ezt keresi, de nem magában. Úgy érzi, hogy csak egy személy tölti be az űrt. Nem. Először magadban kell megtalálnod a szeretetet. Szeresd magad, és csak ezután tudsz szeretni másokat.
Kire vágyott a legjobban a szerelemben gyerekként, és nem kapta meg?
Ez egyszerű kérdés, de gondolja át. Számos kérdésre válaszolhat. Talán elárulja, miért éppen most hozza meg a döntését.
Legyen az a személy, akire gyerekként szüksége volt. Nem csak a babával kell együtt maradnia. Legyen az a személy, akire a fiatalabb önmagának szüksége van. Ez jó értelme az életnek.
Senki az életedben nem fog rád úgy hatni, mint te. Még akkor is, ha minden elmúlik, veled maradsz halálig.
Írj levelet a fiatalabb énednek
Üljön le, vegyen egy tollat és papírt, és írjon. Még akkor is, ha kínos, vagy nem tudsz mit írni, próbáld ki. Gondoljon bele, és nézze meg a papírt. Adj neki időt, és a mondatok önállóan kezdenek írni.
Köszönje fiatalabb önmagának, vagy kérjen bocsánatot tőle. Kérem, motiválja.
Tényleg próbáld ki. Megkönnyebbül.
Írj neki bármit, ami csak eszedbe jut. Nagyon személyes dolog. Csak te tudod, mit érzel, és hogyan tudsz segíteni fiatalabb énednek.
Meg fog békülni a múlttal. Segít abban a gyermekben, hogy meggyógyuljon magában. A múlt már nem fog zavarni.
Tim Ferrissa tippje:
Írj levelet az idős önmagadnak is.
Írja meg neki, milyen legyen az életed, amikor találkozol. Hol élsz, hol dolgozol, mit csinálsz. Kivel töltöd az időt?.
Mentse el a levelet, és néhány év múlva olvassa el. Az élet gyorsan halad, és megfeledkezünk arról, amit valaha is szerettünk volna, és hogyan gondoltuk. Nem értékeljük az elérteket. Természetesnek vesszük azokat a dolgokat, amelyekről egyszer álmodtunk. Egy levél vagy napló emlékezteti Önt.
Tanácsot adhat jelenlegi önmaga számára is.
Képzelje el, hogy Ön 5-10 évvel idősebb, mint most. Képzelje el régebbi verzióját, amikor találkozik. Mit mondana neked? Mit tanácsolna a jelenlegi önmagának?
Ennek az ötletnek köszönhetően leválasztja magát magáról, és a tanácsok önmagukban érkeznek. Hiszem, hogy minden válasz megvan bennünk. Csak tárja fel őket.