legjobb

Kedves legjobb terhes barátom,

ez az egész egy kilenc hónapos gyermekgyártásról tulajdonképpen valóban erős kérdés. A közelmúltban mindezt átéltem, ezért szeretnék elmondani néhány dolgot:

1) Tartson távol az internettől, és bízzon orvosában.

Semmi sem. Csak ne csináld. Nem számít, hogy az oldal milyen jó hírnévnek örvend, az összes lehetséges betegségről és szindrómáról szóló cikkek elolvasása vagy az anyasági fórumokon való ülés nem igazán segít a teherbe esésben. Bízz bennem.

Gondolkodj pozitívan, étkezz egészségesen, és ez minden, amire szükséged van a következő kilenc hónapban. Nincsenek olyan negatív gondolatok, mint például: "Szegény házasság798, az a koraszülés szörnyű lehetett. Remélem, semmi ilyesmi nem történik velem. "Kérjük, azonnal távolítson el a listáról!

Ilyen megbeszélések után csak egy googlynak találod magad, sok értelmetlen és valószínűtlen diagnózissal és forgatókönyvvel, és nem is gondolsz rá, és szorongással és teljesen őrült dolgoktól való félelemmel küzdesz.

Ehelyett keressen egy jó orvost, és bízzon benne. Hidd el, hogy nincs miért aggódnod.

2) A gyermekboltok tele vannak hihetetlen haszontalan dolgokkal.

Amikor leendő elsőszülőként gyermekboltokba mentünk, meg voltunk győződve arról, hogy mindazok az okos és csodálatos dolgok meg kell, hogy legyenek gyermekünk számára. Végül is az első (és valószínűleg egyetlen) gyermekünk és a legjobbat érdemli, hogy hűvös és boldog legyen. De az az igazság, hogy csak néhány dologra van igazán szükséged. Ne aggódjon, ha nem tölti meg a házát mindezekkel a felajánlott szeméttel, amelyeket valószínűleg soha nem fog használni. És egy dolog, amit igazán nem tudok elhamarkodni, az az, hogy ha mégis szüksége van valamire abból az üzletből, a mai bababoltokat tartalmazó e-üzletek villámgyorsan eljuttatják Önhöz.

És ne felejtsd el, hogy sok barátod van, akiknek sokáig nincs szükségük székekre, bölcsőkre vagy tapadókorongokra, és vagy tanácsot adnak nekik, vagy eladják őket szimbolikus áron.

Ne feledje, hogy a gyermek önmagában nem drága ügy. Olyan drága, mint te magad csinálod.

3) Ne aggódj, hogy eleget szeretsz, vagy mindent megteszel a szülés után. Remekül tudsz teljesíteni.

A szerelem hihetetlenül hatalmas dolog. Ez energiát ad számunkra hihetetlen dolgok elvégzésére és emberfeletti teljesítményre. Igen, pontosan ezt fogja szolgálni az első hónapokban. Emberfeletti lesz. Nem fogsz aludni, tele leszel félelemmel, függetlenül attól, hogy a gyermek még mindig lélegzik-e, nincs-e fázva, nem éhes vagy nincs-e kólika, miért nem akar elmenni. Az első hónapok tele lesznek attól a félelemtől, hogy a babád erősebbé válik, mert még akkor is, ha megszületik, akkor is úgy érzed, hogy lélegezned és küzdenie kell érte. Visszatérsz, mintha még mindig a gyomrodban lenne. A túlélési vágyad legnagyobb ereje lesz, amit érezni fogsz.

4) A szülés valóban ijesztő élmény, de nagyon hamar túl lesz rajta.

Lehet, hogy nem is gondol arra, hogy milyen lesz az első születése. Akár természetes lesz, akár császármetszéssel, akár vizet szül, vagy otthoni segítséggel. Ezeket a kérdéseket mindenképpen megoldja a közeledő születés. De csak egyet akarok elmondani: Ne befolyásoljon senki más. Ez a te döntésed és a te választásod. A tested készen áll a kezelésére, és bármit is döntesz, egy ideig a karjaidban lesz az áhított babád.

5) Nem te vagy. Hormonok.

"Helló, hormonok! Kíváncsi vagyok, tudnék-e legalább egy ideig beszélgetni Zuzanával? Tudom, hogy otthon van. Látom, hogy a ház előtt parkol az autója. "

Igen, Lucia valahogy ugyanúgy megkereste velem, mint valószínűleg a születésem után. Néha (és talán gyakran) nem igazán én voltam az. Ha nem engedték be a hormonokat, és aznap dühös voltam, vagy újra sírtam a boldogságtól, Lucia inkább hazament.

A szülés utáni állapotok néha meglehetősen furcsák lehetnek. Időnként úgy tűnhet, mintha rossz hallucinációt képzelne el, amely nem akar elmúlni. Megpróbálja látni a valós helyzetet azon a hormonális felhőn keresztül, de valahogy nem működik. Nehéz dolga lesz kedvesem, de ha tehetem, megpróbálom a lehető leghamarabb kiszabadítani őket.

6) Kényeztesse magát egy pillanatra egyedül. Ketten vagytok.

Emlékszem, az egyetlen dolog, amit a múlt hónapban akartam, az volt, hogy végre a karomban legyen a babám. És akkor eljött, a kívánságom teljesült. Ezek a pillanatok csodálatosak voltak és ma is, de az életem gyökeresen megváltozott. Hirtelen nem aludtam, még mindig szoptattam és séta közben gyakran ettem. A zuhanyzásom vagy a WC-n való látogatásom hirtelen társadalmi ügy lett. Az első hónapokban vagy években minden borzasztóan gyors volt.

Időben állj meg, lélegezz be és lélegezz ki. Mindannyiunknak szüksége van egy pillanatra, hogy feltölthesse az akkumulátorokat. NEM bánják ezt. A párod éppúgy szülő, mint te. Miután megérkezett otthonába, kényeztesse magát egy kellemes zavarban a fürdőben, szervezzen masszázst, vagy menjen edzeni vagy csak sétálni. A legjobb dolog azonban, ha elhagyja a házat arra az időre, hogy ez a pillanat valóban gazdagíthassa Önt.

A távolléted e két órája alatt partnered jobban megismerheti a babádat, kapcsolatot alakíthat ki vele, és meg fogja érteni azt is, hogy milyen nehéz a kisgyermek gondozása a nap folyamán. Ezt mindenképpen ne felejtsd el, ez lesz a jegyed a boldog és boldog anyák klubjába.

7) Ha nem tudsz szoptatni, ez nem azt jelenti, hogy rosszabb anya leszel.

A szoptatás csodálatos és minden bizonnyal számos előnnyel jár a csecsemő, de az anya számára is. De az anyatej megkezdése nem olyan egyszerű, mint amilyennek első pillantásra tűnhet. Szinte minden nőnek problémája van a szoptatással. Számomra majdnem két hónapos küzdelem volt, mire sikerült mozgatni a dolgokat. Sokszor gondoltam arra, hogy feladom. Csak azok az anyák tudják, akik megnyerték ezt a küzdelmet, néha milyen nehéz lehet. De ha segítségre van szüksége, ne habozzon kérni. Tegye ezt a lehető leghamarabb. A mamila.sk oldalon mindenképpen talál szakmai segítséget és sok olyan történetet, amelyek segítenek legyőzni a legnagyobb válságokat. Nos, ha még mindig nem működne, ne aggódjon. Számos tanulmány azt állítja, hogy a szoptatás legnagyobb hozzáadott értéke valójában nem az anyatej, hanem az anya kapcsolata a babával, valamint az a nagy érzékenység a csecsemő igényeivel szemben, amelyet az anya a csecsemőnek a karján való gyakori megfogása és . Ha ezt szem előtt tartja, a baba mindenképpen boldognak és szeretettnek érzi magát, még akkor is, ha mesterséges tejet kell kapnia.

8) A tested váratlanul fog viselkedni.

Valószínűleg minden nő készen áll a hüvelyi szülés utáni fájdalomra vagy a szakasz utáni fájdalomra. De mi van a többi dologgal?

Nem számítottam rá, hogy ez mennyire zavar majd néhány hét szülés utáni vérzés után, mert még a vért sem láttam, a meggyulladt mellem fájdalma hogyan fogja megriadni a helytelen szoptatás után, hogy a bölcsességi fogaim úgy döntenek, hogy növekednek és ilyenkor teljesen megégeti az ínyemet mindkét oldalon, hatalmas hajhullás, körömtörés, csévék felrepedezése a lábakon. A tested ebben az időszakban csak teljes engedelmességet mutathat, és nem fogod tudni irányítani. Ez annak az őrült változásnak az eredménye, amely 9 hónapig zajlott le a testedben. Az egészben az a pozitívum, hogy nem lesz időd, és túl fáradt vagy ahhoz, hogy foglalkozz vele. Idővel ez sok esetben kiigazodik.

9) Ne felejts el szórakozni, nehogy megőrülj.

A baba gondozása valóban nehéz dolog. Számtalan módon próbára teszi a józan eszedet és kitartásodat.

De mindig meg kell őriznie az egészséges humorérzéket. Ha gyermekének szörnyű kólika van, az általában csak egy nagyon borzalmas értékelés az éttermi szolgáltatásairól. Csak annyit kell tennie, hogy a szívére vegye, és törölje ezt a fajta ételt a menüből. Próbáljon jobb és szórakoztatóbb oldalról nézni a dolgokra, de ebben a 4. pont is segít.

Szeretettel, barátnőd,