Terápiás illóolajok

Amióta kezdtem mélyebben elmélyülni a terápiás illóolajok hatásában, rájöttem, hogy már nem nélkülözhetem őket. A konyhában, a fürdőszobában, az otthoni elsősegély-készletben történő használatuktól kezdve. Az alkalmazásukra más lehetőségeket is talál. Fertőtlenítés, tisztítás, relaxáció. Igen, használat a konyhában és az elsősegély-készletben, mert kivételesen 100% -ban terápiás illóolajok, amelyeket csak természetes, biotermékekből állítanak elő származási országukban. Vegyszerek hozzáadása nélkül, egyébként káros a szervezetre. Terápiás, mert annak a növénynek vagy gyümölcsnek az ereje, amelyből az olajat kivonták, az aktív molekuláknak köszönhetően átkerül azokra a helyekre, amelyeket kezelnünk kell. Ez a testünk mélyebb struktúráiba való behatolással is, de a hangulatunk és érzelmi szintünk befolyásolásával is.

Az aromaterápia és a jóga az ayurvéda eszközei. Ha megtanulod rendszeresen használni őket, kiegyensúlyozottabbnak és minden bizonnyal jobbnak érzed magad.

Bőr

A bőr az egyik legfontosabb szervünk, mert megvéd minket a környezettől és az érintés érzékszerve. Ha száraz a bőrünk, érdes és tapintású lehet. Néha meg is repedt és viszkethet. Ez rontja a megfelelő működését.

Már majdnem február van, és kint még mindig nagyon hideg van. A hideg időjárás befolyásolja a bőr minőségét. Nem csak kiszárad, megreped, jobban viszket, de elveszíti frissességét, fényességét és ragyogását is. A szürke és unalmas bőrszín nemcsak a hölgyeket, hanem a fiatal hölgyeket is zavarja, és hidd el, néha még a férfiakat is.

jógád

Elengedhetetlen a bőrünk megfelelő megújulásához megfelelő táplálkozás belülről, minőségi és változatos ételek formájában, teljes értékű esti alvás, elegendő hidratáció és helyes bőrfelület ápolás. Ha mindent egyszerre csinálsz és továbblépsz, jó úton jársz. A mozgás javítja a vérkeringést, és elindítja a sejtek regenerálódását. A bőr nemcsak a véráramból, hanem a felszínről is oxigént kap. Jó friss levegőn mozogni. A külső környezetből az oxigén körülbelül 0,4 milliméter mélységbe hatol, és ott stimulálja a sejtek regenerálódását.

Levendula a bőrünkhöz

A felületi ápolás során a levendula a bőr és a bőr további vérkeringését segíti. Ez a gyönyörű illatos olaj, enyhén púderes és virágos esszenciával rendelkezik, hogy jobban perfundálja a felületet, ezáltal hozzájárulva a létfontosságúbb bőr megjelenéséhez. Míg azt javaslom, hogy házi készítésű test peelinget vigyen fel az egész testre, lefekvés előtt egyetlen csepp illóolajjal kenheti be kedvenc este krémjét megtisztított arcára a TERRA levendula. A varázslatos hatás mellett, amelyet reggel a bőrén láthat, gyönyörűen alszik. A levendula elősegíti a nyugtatást, tonizálja a testet, nyugtató és harmonikus hatást fejt ki. Nagyon érzékeny még extra érzékeny bőrön is. Reggel kiegyensúlyozott bőrszínnel ébred. Minden apró seb jobban elkezd gyógyulni, gyógyulni. A krém alkalmazása során kerülje a szem és az ajkak környékét. Csak egy csepp elég, mivel az olaj tiszta levendula kivonat, amelyet gőz desztillációval nyernek.

Test peeling levendulaolajjal

Jó szórakozást néhány percig! Használjon házi alapanyagokat. Végül fogyasszuk el a fehér cukrot, amely hosszú ideig lehetett a kamrában. Itthon feltétlenül talál egy szép üvegedényt is, amelyet hetekig eltett az orvostól. Tudod, mit kell hozzáfűrészelni. Bízhat benne, eltölthet egy szép, kreatív estét, vagy illatos ajándékot készíthet szerelmének a közeledő Valentine-hoz.

Hozzávalók:
  • ½ csésze fehér kristálycukor,
  • ½ csésze nádcukor,
  • max ¼ csésze olaj (olíva, kókuszdió vagy mandula),
  • 1 teáskanál házi szárított levendula (opcionális, de ajánlott),
  • 30 csepp TERRA levendula,levendula illóolaj.
Megközelítés:
  1. Fokozatosan keverje össze a cukrot a kiválasztott olajjal.
  2. Add hozzá az olajat fokozatosan, hogy laza homok formájában elérje a kívánt állagot. Nem jó, ha a peeling nagyon olajos. Néha kevesebb, mint egy csésze olaj elegendő a termeléshez, annak típusától és sűrűségétől függően.
  3. Keverjük össze a TERRA levendulaa szárított levendula. Ellenőrizze, hogy ellenőrzött forrásból van-e otthon. Ellenkező esetben különböző nem kívánt anyagokkal lehet impregnálni.
  4. Jól zárt, átlátszó tartályban tárolandó.
  5. A gyártástól számított 3 hónapon belül fel kell használni. Száraz helyen, szobahőmérsékleten tárolandó.
Hogyan kell használni:
  1. Egy darab hámlasztó keveréket kenjen nedves tenyérbe, és vigye fel nedves bőrre.
  2. Alaposan masszírozza meg a testrészeket.
  3. Öblítse le a maradék fűrészelés és olaj mennyiségét a bőrről meleg vízzel.

Egy ilyen kezelés után a bőre kellemesen perfundált marad, holt felszíni sejtektől mentes. A gyengéd masszázs javítja a vérkeringést, serkenti a nyirok mozgását. A kezelés ideális lefekvés előtt. Sok jógatalálkozónk kora este fejeződik be. A hámozási rituálé legalább hetente egyszer megnyugtat, harmonizál és felkészít az esti alvásra. Az olajkomponens keni a bőrt, amely másnap simább lesz, jobban védve a fagytól és a mikrotörésektől a ruházat alatt.

Daniela Laszlova - A JÓGÁD nem csak JÓGA