A mindennap használt táplálék-kiegészítőkkel szokásos probléma a test számára való felhasználhatóságuk. Sokan (még azok is, akiket a gyógyszertárban vásárolnak) csökkentik elérhetőségüket, így szó szerint leöblítheti őket a WC-n. Vásárolsz pl. vitamin vagy ásványi anyag, és nagy része felszívatlanul végződik, mert tudja, hol.

Szerencsére van itt egy újdonságunk, amelyet néhány éve követek a világon, de ez csak nemrég ért el hozzánk. Ezek liposzómás táplálék-kiegészítők. Hogy még soha nem hallottál róla, és nem tudod, mi az? Magyarázzuk el.

Mik azok a liposzómás étrend-kiegészítők?

A liposzóma olyasmi, mint egy hordozó. Ennek a hordozónak van egy nagyszerű tulajdonsága, hogy áthaladhat a sejt falán. Ezenkívül vagy a gyógyszert valamilyen más összetevőként, vitaminként vagy ásványi anyagként hordozza. A liposzómák nem jutnak át a májon, hanem közvetlenül a véráramba jutnak. Ez olyan, mintha egy vitamint vagy ásványi anyagot juttatna közvetlenül az ereibe. A liposzómális kiegészítőket gyakran összehasonlítják az intravénás beadással.

A liposzómák alapvetően az anyagok testbe történő hatékony bejuttatásának hordozói, azáltal, hogy megkönnyítik a felszívódást közvetlenül a szájban vagy megakadályozzák a gyomorsav lebomlását. Először Alec Bangham brit hematológus fedezte fel 1961-ben (és először 1964-ben jelent meg). A liposzómák tágabb értelemben a lipidalapú készletek (zsírok) családjának részei. (1)

A liposzómális kiegészítők olyan rendszert kínálnak, amely gyorsan felszívódik és hatékonyan juttatja közvetlenül a sejtekbe. A liposzómák rendkívül hatékonyan segítik az antioxidánsok bejuttatását, mivel természetes foszfolipidekből készülnek, biokompatibilisek és nem mérgezőek. A liposzómák bejuttatási rendszerei egyre népszerűbbek a terápiás hatású tápanyagok körében, mert megvédik ezeket a molekulákat a gyomor-bél traktus szétesésétől. Sejttenyésztési vizsgálatokban a liposzómák akár 100-szorosára is növelhetik az intracelluláris beadást a hagyományos adagoláshoz képest.

Milyen előnyei vannak a liposzómás étrend-kiegészítőknek?

A liposzómás táplálékgyógyászati ​​készítmények és egészségügyi kiegészítők számos előnyt kínálnak a hagyományos orális készítményekkel szemben. Ezek tartalmazzák:

  • Magas biohasznosulás és felszívódás más orális kiegészítőkhöz képest.
  • A tápanyagok védelme az emésztőrendszer káros környezeteitől
  • Fokozott orális felszívódás a szájban a nyálkahártyán keresztül
  • Fokozott felszívódás a sejtekben
  • A liposzómák vízoldható és zsíros anyagokat egyaránt tartalmazhatnak (hidrofil és hidrofób vegyületeket is tartalmazhatnak)
  • a liposzómák formája jobb lehet azok számára, akiknek nehézséget okoz a nagy tabletták lenyelése
  • Nem invazívak, elkerülik az injekciók okozta fájdalmat és kényelmetlenséget, és csökkentik a szennyeződés kockázatát.
  • Költséghatékony azáltal, hogy alacsonyabb dózist vehet fel ugyanolyan hatással. (2), (1)

Kétségtelen, hogy a következő 5-10 évben a liposzómák felhasználása az élelmiszeriparban gyorsan növekedni fog.

A liposzómákat alaposan tanulmányozták, és néhány betegség kezelésére használják őket. A liposzómák javítják a terápiás hatékonyságot azáltal, hogy nemcsak a táplálék-kiegészítők, de különösen a gyógyszerek felszívódását növelik, miközben megakadályozzák vagy minimalizálják a gyors lebomlást és mellékhatásokat, valamint csökkentik a toxicitást. A liposzómák egyedülálló tulajdonsága, hogy biokompatibilis és biológiailag lebontható lipidek, és nem váltanak ki immunválaszt. (3)

És mi van a speciális liposzómás táplálék-kiegészítőkkel?

Ebben a vizsgálatban a C-vitamint liposzómákba foszfatidilkolinból álló foszfolipid kétréteg képezte. Lehetséges, hogy maga a liposzóma, annak tartalmától függetlenül, bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat, mivel a foszfatidil-kolint úgy tervezték, hogy enyhítse a demencia progresszióját, és védő szerepet játszik a szívizom betegségének kialakulásában.

Egy kis tanulmány kimutatta, hogy a C-vitamin liposzómák formájában történő orális adagolása nagyobb biohasznosulást eredményez, mint a bevonat nélküli C-vitamin, ugyanakkor kiküszöböli az intravénás alkalmazással járó kockázatot. Ez a megfigyelés jótékony hatással van mind a tudományos, mind a klinikai felhasználásra. A kutatási eszköz szempontjából több tanulmány kimutatta, hogy az intravénás C-vitamin beadásának fiziológiai előnyei nem mindig reprodukálódnak orálisan adva, az alacsonyabb biológiai hozzáférhetőség miatt.1,5 A kapszulázott C-vitamin szájon át történő beadása megszüntetheti ezt a korlátozást.

Kimutatták, hogy a C-vitamin liposzómákban történő beadása magasabb C-vitamin-koncentrációt eredményezett, mint a C-vitamin orális beadása, de alacsonyabb, mint a C-vitamin intravénás beadása után (1)

liposzómás

Ha a vasat nézzük, problémája elsősorban a vas alacsony felszívódási hatékonyságának és alacsony biohasznosulásának tudható be, annak ellenére, hogy bőséges a természete. A legtöbb vas szerves formában totit. Állatkísérletek kimutatták, hogy a vas-liposzóma egy újfajta kiegészítő, nagy felszívódási hatékonysággal és alacsony mellékhatásokkal a hagyományos vas-kiegészítőkhöz képest. A vas-liposzómáknak számos előnyük van: fizikailag stabilak, nem mérgezőek, fokozatosan felszabadulnak, és nem okoznak immunválaszt. Ezért a vas liposzóma felhasználható a sportos vérszegénység megelőzésében és kezelésében. További kutatásokra van azonban szükség. Röviden: a vas liposzóma egy ígéretes és hatékonyabb vas-készítmény a sport vérszegénységhez, amely új stratégiát ad számunkra, hogy hatékonyan megelőzzük és kezeljük kevesebb mellékhatással. (2)

Ugyanez vonatkozik a glutationra is - a szervezetben a legdúsabb antioxidánsra, amely kulcsszerepet játszik az oxidatív stressz leküzdésében. A tanulmány megállapította, hogy a liposzomális glutation beadása nagyon hatékonyan növeli tartalékát. (4)

Már kipróbálta a liposzómás táplálék-kiegészítőket?

Ha nem, akkor van egy nagy lehetőségem az Ön számára. Többször személyesen teszteltem őket, és remekek. A legjobb az, hogy folyékonyak, és nem kell lenyelni őket, mint a klasszikus nagy tablettákat. Ezenkívül, amint az ebben a cikkben látható, sokkal értékesebbek a testünk számára, mint a hagyományos táplálék-kiegészítők tabletta formájában.

Ajánlom kipróbálni pl. magnézium, amely liposzómás formában van a bysglicin legjobb formájában, így szinte egyetlen más termék sem képes versenyezni vele. További jó adalék lehet a kurkumin (a kurkuminról ITT írtam). És nem utolsó sorban természetesen a C-vitamin.