Az epekövek esetében főleg rá kell jönnünk, hogy mi okozta őket. Ez elsősorban a nagy mennyiségű zsír és cukor, a rost hiánya és a testmozgás.
Minőségi ételeket, például gabonaféléket, zöldségeket, hüvelyeseket, tengeri moszatot, magokat és diót kell tartalmazni az étrendben - napi 1 evőkanál.
Egyél: rozs, tönköly, párolt brokkoli, zöld saláta.
Az epehólyag-diéta során a zöldségek királynője a fehér retek.
Retek DAIKON, amely bármely követ fel tud oldani. Erjesztett Daikon: Finoman reszelj le 1 közepes méretű fehér retket, amelyet összekeverünk 1 teáskanál SHOYU szójaszószsal. Fél óra múlva az erjesztett retek köretként napi 3 alkalommal fogyasztható.
A C-vitamint hozzá kell adni az étrendhez.
Adjon rostot étrendjéhez - segít oldani a meglévő köveket. Ezenkívül a rost megköti az epesavakat.
A túlsúlyos betegeknek fogyniuk kell. Lépjen lassan, mert a gyors fogyás növeli a kőképződés kockázatát!
A reggeli nagyon fontos étel, mert az éjszakai böjt után az epe megvastagodik, és a minőségi reggeli kiüríti az epehólyagot, ami megakadályozza az erősen koncentrált epe fenntartását és a kristályok képződését.
Kiváló fecsketinktúra van a kezelésben.
Kedvező: banán, alma, káposzta, sárgarépa, borsó.
Jó, ha egy olívaolajat naponta háromszor étkezés előtt vagy után fogyasztunk.
Reggel inni olívaolajat citrommal éhgyomorra: A citrom felét nyomja ki a levéből, adjon hozzá 1 evőkanál olívaolajat - extra szűz, keverje össze és igyon. Igyunk gyógyteával.
Az epeváladékot földigiliszta, gentian és pitypanggyökér is támogatja.
Fontos az ivási rend betartása, mert minél sűrűbb az epe, annál nagyobb a kövek veszélye.
Mentális okok: az alábecsülés, a csalódottság, a keserűség érzése, amely állandó haragot eredményez önmagával és az egész világgal szemben. Olyan emberek, akik nem tudnak szeretetet mutatni érték nélkül.
Tisztítás perui teákkal: Szükségünk van teákra - Hercampuri és Chancapiedra. A kezelést egy heti Hercampuri tea itallal kezdjük. Igyunk egy egész liter teát 17 és 17 óra között Három nap után 1 napos szünetet tartunk, majd további 3 napig folytatjuk. A következő 3 hétben áttérünk a Chancapiedra tea ivására. Délután langyos, cukrozatlan teát iszunk literenként kétszer. Három hét után visszatérünk az első teához. Így változtatjuk a teákat 9 hétig.
! A kezelés nem alkalmas az epeutak elzáródására. Nagy kövek esetén forduljon orvoshoz!