egészséges

Tudta, hogy sokan öröklik a magas koleszterinszintet? Ha családi fogalma van, amelyet családi hiperkoleszterinémiának hívnak, legyen óvatos! Negyvenéves korában szívroham fenyeget.

Családi hiperkoleszterinémia esetén egy személy születésétől fogva magas koleszterinszinttel rendelkezik. "Ezeknek a negyven-ötven körüli embereknek olyan ereik vannak, mintha hetven évesek lennének" - magyarázta MUDr. Katarína Rašlová a Szlovák Orvostudományi Egyetemről, aki a Családi Hiperkoleszterinémia Nemzeti Referencia Központjának vezetője.

A DNS-vizsgálatok meghatározzák, hogy van-e koleszterin a családjában. Fotóforrás: Plusz ONE DAY/Vlado Labát

Az ok genetikai betegség. "A koleszterin anyagcserében kulcsszerepet játszó gének megváltoznak. Ez azt eredményezi, hogy a koleszterin rosszul választódik ki a szervezetből "- mondta a szakember. Ennek eredménye a magas koleszterinszint.

Ingyenes családi prevenció

A veleszületett magas koleszterinszinttel rendelkező ötvenes férfiaknál a szív- és érrendszeri betegségek kockázata akár 50 százalék is lehet. "Már 50 éves korukban fennáll annak a veszélye, hogy szívrohamban meghalhatnak" - figyelmeztet az orvos. Mit kell tenni a genetikailag meghatározott magas koleszterinszint időben történő felismerése érdekében? "Hazánkban a család koleszterinjére vonatkozó megelőző vizsgálatokat végeznek, serdülőknél a 11–17., Majd a 40-es években. Mindenképpen javasoljuk, hogy menjen el erre a vizsgálatra, ha van olyan rokona a családban, akinek szívrohama vagy szélütése volt negyvenes éveiben "- mondja egyértelműen Rašlová docens. A tesztek ingyenesek. De mi van, ha elmulasztja ezeket a határidőket? A háziorvosok kétévente végezhetnek megelőző vizsgálatokat. Menni kell hozzájuk, kortól függetlenül, és elmondani orvosának, hogy családjában koleszterinprobléma van. Ha igazolja magas koleszterinszintjét, orvosa valószínűleg gyógyszert ír fel annak csökkentésére.

Izomokat akartak, megölték a szívüket

Az anabolikus szerek emelik a koleszterint, így hirtelen szívhalál léphet fel! Katarína Rašlová, a Szlovák Orvostudományi Egyetem orvosa figyelmezteti a fiatal férfiakat erre a kockázatra.

Amint felfedezte az anabolikus használat és a magas koleszterinszint közötti kapcsolatot?

- Több fiatal férfi hirtelen mentőhöz kezdett járni. Olyan magas volt a koleszterinszintjük, hogy először azt gondoltam, hogy családi hiperkoleszterinémiában szenvednek. 18-25 év közötti fiatalokról volt szó, akiknek a koleszterinszintje legfeljebb 12 mmol/liter volt, azaz rendkívül magas. Szóval elkezdtük nyomozni őket. Kerestük a családot, de semmi. Mindkét szülő egészséges volt. Észrevettem azonban az izmaikat. Tehát automatikusan felmerült bennem a kérdés: Anabolikumokat szed? A válaszuk igen volt.

Mi okozhatja az anabolikus emelkedett koleszterinszintet ezekben a fiatal férfiakban?

- Ezek a kiegészítők emelik a koleszterinszintjét, így hirtelen szívhalál léphet fel. Végül is a hirtelen meghalt sportolók esetei jól ismertek. Orvosi úton is megerősítették, hogy a halált az okozta, hogy olyan termékeket szedtek, amelyek elősegítették az izomnövekedést. Ide tartoznak különösen az anabolikus szerek.

Gondolkozik azon fiatal futballisták jól ismert esetein, akik hirtelen összeestek és meghaltak a pályán?

- Igen. És akkor vannak az ismeretlen férfiak, akiknek nagyon súlyos a szívbetegségük. Még ezek az ismeretlen fiatal férfiak sem kevesek.

Legyen tesztelve! Ha szükséges, a genetikusok kiütnek

Ha szüleinek 50 éves kora előtt szívrohama volt, ellenőrizzék a koleszterinszintet, és menjenek genetikai vizsgálatokra. A genetikai tesztek mindenképpen megerősítik, ha rossz géneket örököltél. Felnőtteknél az optimális vér koleszterinszintjét 3,5 és 5,0 mmol/l között kell tartani, gyermekeknél 2,8 és 4,8 mmol/l között. Figyelmeztetésnek kell lennie, ha magas a koleszterinszintje, annak ellenére, hogy egészségesen táplálkozik és rendszeresen sportol.

A gyenge eredmények után be kell tartania étrendjét és kezelését

A családi hiperkoleszterinémia genetikai vizsgálatát laboratóriumunkban, a Pozsonyi Szlovák Tudományos Akadémia Kísérleti Endokrinológiai Intézetében végezzük. A későbbi kezelés célja az iszkémiás szívbetegség, azaz a vértelen szív kialakulásának késleltetése. A páciensnek alacsony koleszterinszintű étrendet kell követnie, gyógyszert kell szednie és többet kell gyakorolnia. Ha a veleszületett magas koleszterinszintű férfit nem kezelik, akkor a negyvenes éveiben járó szívkoszorúér-betegség veszélye fenyegeti. 50-55 éves nőknél jelenik meg. A Kísérleti Endokrinológiai Intézetben évente átlagosan 160 vizsgálatot végeznek.

A tesztek miatt azonban nem kell személyesen Pozsonyba utaznia. A vérét a háziorvosától vagy szakrendelésétől veszi. 2002-ben kardiológusaink megalapították a Család Szíve alapot. A családos hiperkoleszterinémiában szenvedő betegek kezelésének finanszírozását szolgálja. És már 1999-ben Szlovákia is csatlakozott a MEDPED nevű nemzetközi projekthez. Célja a magas koleszterinszintet örökölt emberek felkutatása és kezelése.

Milyen ételeket kínálhat el, amelyeket inkább kerülne

A magas koleszterinszintű étlapnak napi 5 kisebb étkezést kell tartalmaznia: reggeli, tized, ebéd, olovrant és vacsora.

Előnyben részesítse ezeket az ételeket: teljes kiőrlésű kenyér, zöldségek, gyümölcsök, zabkorpa, sovány hús, bőr nélküli, zsírmentes, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, szója, hüvelyesek, hal, egészséges omega3 zsírsavak, rizs.

Alkalmatlanok: kávé, alkohol, zsíros hús, felvágottak, sült ételek, chips, édes sütemények, fagylalt, vigyázzon a tojásra, fehér kenyérre, félzsíros és zsíros tejtermékekre és édesített italokra.

Riasztó tények

  • Az örökletes koleszterinszinttel rendelkező emberek 9% -át orvosunk észleli
  • A csehországi orvosok az örökletes koleszterinszinttel rendelkező emberek 30% -át képesek kimutatni
  • A holland orvosok az örökletes koleszterinszinttel rendelkező emberek 70% -át képesek kimutatni
  • Szakértők szerint 10 000 szlovákban van magas koleszterinszint
  • csak 1800 szlováknál diagnosztizáltak magas koleszterinszintet az orvosok

Ami nekünk fáj?

A koleszterin olyan anyag, amelyet a test önmagában is előállíthat a májban, de megtalálható az állati eredetű élelmiszerekben is, például zsírokban, húsban, tojásban vagy tejben. A zsírra hasonlít. Van jó - HDL koleszterin és rossz - LDL koleszterin. A probléma az, amikor túl sok gonoszság van a vérünkben.