Van Majka barátom. Férjével, Patrikkal úgy döntöttek, hogy egy nagy családi házban szállnak meg Patrik szüleivel és nagyszüleivel. Majka nem Szlovákiában él, ezért általában e-mailben vagy telefonon értesülök a hírekről. Ezt azonban személyesen mondta el nekem. Otthonukban.

majka

Közvetlenül a nagymama temetése után volt. Öregasszonyunk összeszorult, és fog fogyni. Az öreg megrázta a fejét, de évek óta nem beszélt. Ha azonban tudná, mi vár rá, valószínűleg azonnal kifejezi magát. Majka elmondja, amikor három év után végre szervezetten találkoztunk. És hogy alakult? Fogyott? - kérdezem mohón.

Várj, rendben. Eleinte elég jól nézett ki. Azzal kezdte, hogy több zöldséget és kevesebb köretet fogyasztott. Egyre több salátát szedett, amíg féltünk, hogy nyuszi lesz. Reszelt egy sárgarépát. Ez szép volt, mert a babáink megtanultak tetszeni neki. De aztán drágának találta, hogy másképp főzze magát, és más az öreget. Tehát csak megosztott ételeket kezdett készíteni. Teljesen abbahagyta a kenyér és péksütemények vásárlását. Mert állítólag a legtöbbet hozza ki belőle és az öregembernek is jó a köldöke.

De fordítsd prioritásaidat napról napra. Éveken át az öreg három tojást sült és friss kenyérből, vagy kolbászt, vagy szalonnát fogyasztott. És most joghurtot és "íztelen morzsákat" kapott, ahogy nevezte. Egy hete tartottak. Sok vizet és még több sört ivott. Két font, aztán abbahagyta az élvezetet.

Sikoltott. Anyósa sírta, hogy sírba akarja vinni, és a világtól is meg akar szabadulni. Koleszterinnel és zsírokkal a vérben. Nos, igen, nincsenek véreredményeim. A nyomásom is magas, tudom. De az orvos nem mondott semmit a fogyásról. Nem én. És ha hé, akkor szegény vagy. De hagyj ki ebből.

Anyósom tehát ismét kenyeret vásárolt, és az apósa megtanult tésztát és krumplit főzni. Rizs is. Tehát csak egy nagy beszélgetés után. De miféle rizst főz! Nem ettem jobban. Az a tény!

Anyósa csak húst főzött. Megpróbálta. Elkezdett edzeni. Rendelt egy DVD-t némi gyakorlással, és aggódott. Nem segített. Aztán kipróbált néhány vitamin-kiegészítést. Ezt találtuk a neten. Drága, mint egy disznó, de nem tudta megmondani. Szóval megrendeltem neki. Családi szobához. Vacsora helyett elkezdte enni. Két hétig tartott, aztán egyik reggel összeomlott.

Kiszáradt, gyenge. Többet kell enni. Fogyni akarok, doktor. A sürgősségivel beszélt. És mit vettél? Van por? Keveri vízzel vagy tejjel, és van helye vacsorázni? Nem. Tabletek. Nos, mutasd meg mit. Starký azonnal átadta a nyitott csomagot. Tehát ettől, kedvesem, csak vizet fog veszíteni. Talán valami 4 kg. És amikor beveszi az összes tablettát, és újra elkezd enni, visszakapja őket. És talán valami extra. Mozgás, mozgásra van szükséged. De a korosztályodnak megfelelő. Sem aerobik, sem zumba. Gyors séta, kerékpározás, úszás. Esti séták - még a férjével is. Te indítod a csapatot.

Szóval hogy alakult? Nos, az apósa megszokta a zöldséges vacsorákat, és lefogyott 10 kilót. Anyós kb 5 kg-ot tett le. De ez tetszett neki. Beleszerettek a sétákba, és hetente háromszor járnak. Megvan a nagy és a kis áramkörük. Az időjárás szerint. És kézen fognak! Véleményem szerint ez a legnagyobb pozitívum.