Angol-cseh olvasó
W - gallérok
Veteránok és alkatrészek felújítása
A győzelem vagy az ösvény a cél 2013. 03. 30
Kezdő lövés, futsz. Közvetlenül ezután az adrenalin élesen emelkedik, még egy kicsit a cél előtt, akkor már csak gól, sőt talán győzelem is van. Összefoglalva egy újságírói mondatban és egy laikus "csak futsz és nyerj" elképzelésében. Az emberi boldogság, siker, elégedettség vagy bármi, amit hívsz, azonban többet igényel.
Rövid verseny, utolsó idő a teljesítmény, az időjárás és más ugyanolyan fontos tényezők, mint például a gyors futás és a győzelem vágya miatt. Számomra csak bizonyos vagy határozatlan idejű - gyakran véletlenszerű körülmények között. Különböző impulzusokat vehetnek fel az életre. Alkalmazkodom az ellenfelek tempójához, meglepően langyos. Kicsit lassabban, mint gyakran a fiatal csecsemőknél a kezdés után, de ma alkalmi bemelegítéssel futtatják, mint edzéssel.
Nem arról van szó, hogy mire készülsz, a lábaim mindent elbírnak, amit a fejed mond. Kész ütemről beszélni, mert "mi edzettük", nincs értelme. Nem hajtja be a fejét, a 4 perces tempó kibírhatatlan; felkészülsz és 3:00 után kibaszsz ”azzal az érzéssel, hogy bármikor fel tudsz gyorsulni.
Jól "beállítottam", a lépés egyszerű. Hosszú távon kicsit gyorsulunk, de ez még mindig elfogadható, a lábak idegesek, hogy egyáltalán nem mennek teljes sebességgel. Vannak olyan állapotok is, amikor a rajt után 20 méterrel maximálisan kimerültek, nemrégiben a kassai MMM-en (és akkor még mindig nehéz másfél órája van). Először másszon fel, habozzon, vagy menjen előre minden ellenfél előtt, de a járda keskeny. Egy dombon vagyunk, hosszú ereszkedés, megint megpróbálok a homlokomhoz menni, de az előttem lévő macskák felgyorsulnak, pontosan üldözöm, néhány méteres távolsággal.
A pálya kanyarral vezet, a futók véletlenül egyenesen haladnak tovább, és mivel nem vagyok jellemtelen disznó, mindet megelőzjük, így a verseny pár száz méterrel hosszabb lesz. Ki tudom állni velük az extra nyújtást és ezt a tempót? Kinek jelent előnyt a hosszabb pálya? Az utolsó kanyarban 500 méteres célig az ellenfelek hátát nézem. De elegendő energiával a győzelemért harcolni. Nagyon rövid ideig élvezem a macska üldözését egérrel, kicsit önzően, ragadozó helyzetben.
A fej stratégián dolgozik. A halott bogár játékának vége, ha nyerni akarok, akkor előre kell mennem. De amikor? Hosszú befejezés, gyorsulás a teljes befejezésig, vagy egymillió (néhány) lehetőség. Mikor van a megfelelő pillanat, mi a megfelelő távolság a befejezéshez? Mit fognak csinálni a babák, hogyan tudják kezelni a dombot, hogyan tesznek egy lépést az ereszkedésben. gyorsan elemezze, értékelje és megfelelően reagáljon.
Tisztán gyakorlati dolgokról döntenek - a kereszteződésről. Az ellenfelek a lehetséges autókra és a járda és az út közötti magasságkülönbségre fognak figyelni, nem én. Késleltetett reakcióik minden századikát ki kell használnom, fiatalok, a lábuk veszélyesen gyors, a célom pontosan a kereszteződés szintjén kezdődik. Kijött a stratégia első lépése, előnyöm van. A második szakasz, a bajnokság fenntartása. Hangosabb lélegzetük és lépteik elárulják, hogyan gyorsultak fel, követnek engem. Tarts ki egy pillanat, néhány tíz másodperc, méter, egy ütés az úton. Igen, kevesebb lélegzetet és kevesebbet hallok, nő az előny és a győzelem valószínűsége, de még mindig nem biztos.
Kockázattal, a siker garanciája nélkül küzdj vele. Talán kissé véres, de mindannyiunkban benne van. Ez a döntéshozatali folyamat, a gyorsulás pillanata, a végtelen feszültség, majd a vér áramlik. Ennek érdekében a végleges kiadás unalmas szakasza következik. Ez nem győzelem, az út a cél számomra:) Tudom, kopott, de ha rájössz erre az információra a verseny alatt, az a te győzelmed. Minden utazással új esély adódik a sikerre. És ahogy olvastam valahol, ha nem használja, az esély nem vész el, csak valaki más fogja használni. Az élet újabb esélyt ad nekem. Remélhetőleg jó lesz, jobb lesz. Szeretnék köszönetet mondani egy jó barátomnak reményem képi formájáért és folyamatos frissítéséért.
Tátra és parmezán sajt 13.-18. 1. 2013
Robko pénteken kezdi a tábort. Titokzatos idegennel töltünk időt vasárnap este, csak egy játékos szoba, egy romantikus gyertya és egy szikra marad Robka szemében a Technickében:) Van egy szobánk annak ellenére, hogy többen vagyunk, mint decemberben, és akkor két szoba. Nem megyünk futni, éhesen eszünk Petek finom vágásait. Ezt a fázist mindenki otthon tudta megoldani, vagy például én Skalkánál, Filipka is körülnézett egy ideig és fényképezett. Petko szívesen utazik Rajecen keresztül, és berak az autóba, üdvözölhetem a megszelídített Romaneket és az új Simonkat is. Simonka isteni. Jobb minden nap - főz, takarít, vásárol, dicsér, simítja Romankát, mosolyog, kegyetlen humort tanul, reagál, lebukik. Megállapítjuk: Roman, van barátod, csinos, ízlésed van, kevésbé. Viccelünk, ez elvágja őket. Roman is új a Bálban, futni fog, le kell fogynia (mint mindenkinek), de tudja, hogyan kell aggódni.
Simonka már éhes a kocsiban. Kér valamit Romantől, nem adja fel, én pedig azt mondom magamnak, de Plesóval marad. Kitartott. De aztán éjfélig nem állt meg: steak, croissant, muffin, alma, muffin, croissant,. A karakter szegényebb nálam, nem, nem irigylem:) Nem aggódom, hogy Simonkára nézek, a fiúk egész héten érdeklődve tanulmányozták Terranov feliratát a harckocsi tetején.
Az érkezéskor Robek házi készítésű, szilva szilva esik, kezdődik a római almaszósz és a Simonka likőr. Van egy egyensúly, amelyet decemberben nem ittunk meg, amelyet néha fel kell szívni. Új arcok jelennek meg a szomszéd szobában - futó fiatalok Csehországból, harcosaink üdvözlő pirítósra hívják őket, válasz nélkül. Itt az ideje meghívni Simonkát, a srácok egy perc múlva beszállnak. A vezető Carlos gyalogos, egyébként Prágából. Kiemeléssel órákig hallgathattam:) A "meleg vagyok" himnuszunk után öten Franciaországban játszanak, és elkezdünk felszámolni. Simonka helyet keres a fagyasztóban annak a húsnak. hova tesszük most az üvegeket.
A nap jelszava: Ne dobd az ördögöt a falra.
hétfő
Reggel megiszunk egy kávét egy tehénbögrében (van egy új konyhai eszköz a Technickén), és elkezdünk pénzt keresni. Petko futó módon bemutatja Romannek Ples-t. Roman 10 perc múlva eltűnik. Robkóval sífutó síléceken, stadionon, lőtéren, hidakon fogunk ingadozni, ápoltan, bal lábbal adjuk a lőtér kijáratát (egyszer sem a szamárral).
Marcelka és Robek decembertől egy karácsonyi témájú terítőt hagytak nekünk, oké, csomagolópapír, de a technikusoknál vagyunk. Az ebéd isteni: tányérok, poharak, evőeszközök, gyertyák. és az étel. Minden készen áll, Simonka csendben ül és vár minket. Üdvözöljük a luxust ebéddel, és szeretnénk, ha egész héten át tartana. Szokatlan szörnyű fáradtság, délután tovább alszom, mint amennyire koncentrálnom kéne, kihagyom a második edzést. Robko készségesen kölcsönöz hőmérőt, és sílécekkel tovább javítja a hátizsák hét szakadt zsinórját.
Tudat alatt érzem a betegséget, tudatosan látom a 37,3 ° C-ot, és elmegyek a paralén keresésére. Bár az orvos, akit mindenki jóváhagyott az edzőtáborban, azt tanácsolja, hogy még ne szedjen semmilyen gyógyszert, de én már tíz perccel a bevétel után. Este nincs hőmérsékletem, igazából csak izomláz volt, holnapra kenem a sífutókat. A PP és az RR futók ma 30-at adtak.
Meglátogatjuk Lesankát, 0,83 eurós sört, Mrva és Stanko 13,99 eurót, még mindig a Bálon vagyunk? A fiúk söröznek, babateák rummal. Kollégák csehek laptop, a mobilomnak nincs jele.
kedd
A futók újabb hosszú edzésre mennek, Robkóval szabadon megyünk sífutásra. A pályára is lehet menni, a hóember nyilvánvalóan megpróbálta ezt is megtenni, közvetlenül a labda (jég) felszíne felett lelassította. Eperjesi futballisták leszállnak a buszról, és megpróbálják elhinni az edzőt, hogy a sífutás végül is ilyen egyszerű. A stadion 200 méteres sík szakaszán csak hét esett le. Megkérdezem a vezetőséget, hogy naponta járnak-e ide, nem, kár, hogy szórakoztató lenne, de legalább a pályák járhatóak maradnak. Robek és én kijelentjük, hogy a versenypályára menet öngyilkosság lesz számukra, szerencsére az edzők ezt megértik a sífutás első 3 métere után is, és csak a bálon szórakoztatnak minket.
15 km-t lövünk, ebédelni megyünk, Robko alapkivitelben Lenkához, én Technickához. Ismét kész ebéd, csak Simonka ül egy kicsit ijedten, aha, megérkezett az elnök, szóval már találkoztak. Megnyugtatjuk Simonkát, hogy megszokja:) Az asztalon lévő gulyáshoz spagettit adunk ketchuppal, sajttal, sörrel. Még akkor is, ha megpróbálták, egyáltalán nem alszok semmit, mert valaki még mindig sárgál, alvással feladom, legalábbis, hogy egy szuper kávé vár az asztalon.
A második fázissal megyek Ľubkával, amikor decemberben ragaszkodtam hozzá, azt hiszem, most nem engedem el. Mesterhez méltó döntés. és mészárlás. Indulás után 3 x 5 km hosszú körút, mindegyik gyorsabb, az utolsó körben zuhanok a lejtőn. Sparing lelassul, megkérdezi, hogy jól vagyok-e, de azt is hallom, hogy "30 másodperccel lassítottál minket". Egész vagyok, én és a felszerelés. A kanos lesiklópályáknak, akik úgy gondolják, hogy csak sífutópályán lógunk és a természet szépségeit nézzük, emlékeztetlek benneteket arra, hogy a 40 kmh-s ereszkedés során néha elesünk, és nem viselünk sisakot. Nem kavarok, csak javaslom, melyik sport érezhető intenzívebben. És a csigák közé tartozom. Összesen délután 22 és kedden 37 km, kiképezve hagyom az edzést, mint egy kutya, túlzásba vittük. Remélem, legalább este megtömöm magam, nehogy így fájjon. A futók még ma is lőnek egy 30-at. Egy gitár jött a szomszéd szobába. Irigylem némán.
A nap jelszava: Csak akkor vettem észre, hogy fiú, amikor befejeztem.
szerda
Mennyire rabja vagyok ennek a kávénak a Tátrában! A PP és az RR Popradskét vagy Podbanskét működteti. Ľubko, Robko és én 4 kört adunk a labda körül botok nélkül, a sznobokat Kempinsky értelmezésében az irigységnek kell megvakarnia. 16 font után elkészítünk egy közös ebédet, Simonka főzését hagyományosan spagettivel, de ma salátával is kiegészítik. Siesta alvás nélkül, Riči jön és elvisz minket edzésre autóval. Még egy élénk 16 km-t hagyunk a síkságokkal együtt, így ma 32 km, Peťko & Roman (ne) élvezze a délutáni uzsonnát, ma 25 kilogramm, 85 km 3 nap alatt, fogadást kötünk vagy holnap elvágjuk őket.
Elmegyünk Plesnivecbe, iszunk egy sört, Petko 10 perc múlva elégedettebben jön, volt egy vaníliája (fagyi:) bojkottáltuk Furkotkát, itt pirítóst rendelünk, nos, van néhány ötletem a fejlesztésre. Egy éhes futó mindent megesz, ezek is elesnek, de hazamegyünk inni. Nagy hiba, keverjük. Nem találjuk a megfelelő kedvenc dalt, spekulálunk a szövegekkel. Megtaláljuk az ötödik kísérletet. A francia „Les passants” Robek „parmezán” -értelmezésében már történelmi értéket kap. Szegény szomszédok a szomszédban, egész nap hihetetlenül rezegnek az edzésen és a konyhában, de ma este nem sokat alszanak. Mégis, nyomja a fejét még mindig a parmezán körül:) Reggel nehéz lesz, a készletek elfogyottak.
csütörtök
Amikor reggel a konyhába megyek, mindenre szükség van az asztalon: kenyérre, fehér gesztenyére és körtére. Reggelinél megértem, hogy Simonka egy kis csoda, első reggel felkelt és vásárolni ment. Még mindig velünk jön? Talán.
Roman és Simonka Popradskára utaznak, a futó tandem egyik tagjába RR nahrádza MM, rohanunk a Jump-hoz. Elég havazás, jó néhány ember elhaladt, a másik fele fújt, az utolsó kiló, amivel gázoltunk, de azzalme Skoksz a láthatáron. Az inverzió tiszta kék eget és zöldet kínál jégesés. Már úton vannak cipőink odafelé, zokni és láb teljesen nedves, megpróbálok imádkozni, hogy ez ne okozzon betegséget. Nem tudok imádkozni. Nem lettünk betegek, hála Istennek. A fizikai fáradtság megnyilvánulása elmaradendorfinok, nagyon élvezem, amikor fél méteres hóban elakadtam, az út minden egyes lépésén.
Robko délután elmegy, mertjtra megy prászok, mademe kell otdrarat (iszik) nélküle. Ľubek és én minőségi képzést tervezünk, indulunk, állunk a rajtnál, elindulunk. Míg Ľubko komolyan egy nehéz tervet valósít meg, én a görög oldalon kapitulálok, ma nem fog menni. Nem uralkodom a dombon, köd van az ereszkedésben, a síkságot egy magyar birkózó csorda taposta el, amikor a figyelmeztetések ellenére az egész kört megtaposták. Amikor azt mondom valakinek, hogy nem szaladhat oda, mert a sípályán van, és szándékosan odamegy a falkájával, és elpusztítja az egész ösvényt, akkorm megszólítsam őt a vadállattal? Hivatalosan is?
Este elmegyünk egy napra Lesankába, hihető élettörténeteket boncolgatunk. Ki a felelős, ki a bűnös, lehet-e jobb? Van-e bátorságunk továbbmenni? Van-e értelme megpróbálni másokat, azzal a gyanúval, hogy ez nem lesz más? Fennáll annak a veszélye, hogy rosszabb lesz? Milyen hideg csend, milyen abszurd veszekedés lehet az életünk része, és mikor fáj a legjobban? Miért unjuk néha az életet? Mennyire erős a szerelem? Határozza meg a szerelmet.
A nap jelszava: Egy igazi barát soha nem kérdezi - miért, miért? Egyszerűen megy, vásárol, hoz, nyit és önt.
péntek
Az utolsó edzésre megyünk, evenubkával nem is állok a rajtnál. fáradtság, a szívverés nem emelkedik, itt tisztelettel kell végződnie, és milyen-olyan örömmel, 20 km-t szabadon hajtok. Ráadásul az eperjesi futballisták megint meglátogatták:) máris jobban járnak. nem működik, viccelek:) Petko és Roman ügetik az utolsó játékot, Simonka főz. Ebéd, csomagolás, bevásárlás és indulás Rajec irányába, meglátogatom Filipkát. Remek hét a hátunk mögött, az újonnan érkezők nagyon értékes tagoknak bizonyultak az edzőtáborokban, de még az istállók is ismét pozitív nyomot hagytak a szívemben: - *
Statisztika:
4,5 nap (1/2 napos betegség), 8 edzés: 7 terepfutás és 1x futás, 127 km