Felajánlott típusú masszázsok

Maga a masszázs megértésünk szerint gyakran többféle technika kombinációja a lehető legjobb masszázshatás elérése érdekében, pl. általában a lágy technikák, a myofascialis masszázs, a shiatsu és a klasszikus masszázs egyesített kombinációit alkalmazzuk.

A masszázs technikák kombinációjára mindig szükség van?

A masszázs egyes módszereit/technikáit külön is kínálják, vagy a terápia során nem kombinálják másokkal - például theta-gyógyítás, moxibustion vagy holisztikus shiatsu.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő masszázst?

A kliens masszázsának és terápiájának javasolt eljárását mindig a konzultáció és az aktuális egészségi állapot alapján határozzák meg!

Klasszikus masszázs

Klasszikus masszázs mély relaxációt hoz, eltávolítja a fáradtságot, a túlterhelést, az izomgörcsöket, helyreállítja a merev és fájdalmas izmok mobilitását. Pozitív hatással van a stressz és a depresszió ellen, enyhíti a feszültséget és segíti a mentális egyensúly egyensúlyát. Ez az egyik leggyakrabban használt masszázs.

minőségi

Klasszikus masszázs - hatások

Támogatja a bőr vérkeringését, a felszíni vénák, nyirokerek kiürülését, a verejtékmirigyek szekrécióját, a duzzanatok vagy rándulások felszívódását, javítja a szövetek, ízületek és inak táplálkozását és aktivitását. Enyhíti a fájdalmat. Reflexszerűen és a véráramlás megváltoztatásával a masszázs hatással van a távoli szervekre, és összességében pozitív hatással van a testre. Serkentően hat a fizikai teljesítőképességre, a központi idegrendszerre, támogatja az immunitást. Szabályozza az alvást, relaxáló hatású, segít a mentális feszültség oldásában.

Klasszikus masszázs - kinek megfelelő

A klasszikus masszázs alkalmas mozgásszervi megbetegedésekben szenvedőknek, hátfájásoknak, enyhék krónikus reumatikus betegségek esetén, lábadozáskor. Alvászavarral küzdőknek és azoknak, akiknek csökkenteniük kell a mentális feszültséget és a stresszt.

Klasszikus masszázs - egészségügyi ellenjavallatok

  • szívgyengeség, szívritmus-szabályozó
  • lázbetegségek, fertőző betegségek
  • akut gyulladás
  • vérzési rendellenességek
  • rák
  • gyulladással vagy vérzéssel járó hasi betegségek (gyomor- vagy nyombélfekély, emésztőrendszeri daganatok stb.)
  • előrehaladott érelmeszesedés, csontritkulás
  • visszér (masszázs korlátozásokkal végezhető)
  • terhesség (masszázs korlátozásokkal végezhető)

Nyirokmasszázs

Nyirokmasszázs kézi nyirokelvezetésként is ismert. Ez egy kíméletes technika, és feladata a nyirokrendszer működésének támogatása és megerősítése az emberi testben. A nyirokrendszer megfelelő nyirokkeringése hatással van a bőr alatti zsír lebontására, javítja az immunrendszert, megszünteti a fáradtságot. Mivel ez egy finom technika, ezért időigényesebb a többi technikához képest. Kézi nyirokelvezetés gyakran használják kozmetikumokban, ahol segít a pattanásokra hajlamos bőr, az arc duzzanata, arcüreggyulladás, migrén kezelésében…

Nyirokmasszázs - hatások

A nyirokmasszázs segít a testnek megszabadulni a duzzanatoktól, erősíti az immunrendszert és segít kiküszöbölni néhány olyan egészségügyi problémát, amelyekre a masszázs más formái nem feltétlenül alkalmasak. Segít a posztoperatív sebek gyógyulásában. Mivel a kézi nyirokelvezetés után javul a nyirok keringése és mozgása, a test könnyebb megszabadulni a felhalmozódott salakanyagoktól és méreganyagoktól, amelyek más betegségeket okozhatnak. Enyhíti a végtagok fájdalmas feszültségét.

Nyirokmasszázs - kinek megfelelő

A nyirokmasszázs alkalmas a nyirokrendszer problémáitól és azok következményeitől szenvedőknek - például a lábak, az arc gyakori duzzanata, fáradtsági állapotok.

Nyirokmasszázs - egészségügyi ellenjavallatok

  • kezeletlen rosszindulatú daganatok
  • akut bakteriális vagy vírusos betegségek (antibiotikumok alkalmazása)
  • vese- vagy májbetegség okozta duzzanat
  • szív elégtelenség
  • akut vénás betegségek
  • kezeletlen bőrbetegségek
  • magas vérnyomás
  • pajzsmirigy betegség

Japán Shiatsu nyomásmasszázs

A Shiatsu fájdalommentes és kellemes módszer a test öngyógyításának megkezdésére. Japánból származik, de gyökerei mégis az ókori Kínában vannak. Elméleti és gyakorlati gyökereit az élet holisztikus megértéséből és a távol-keleti filozófiák gyógyításából nyeri.

Az emberi egészség a test harmonikus energiaáramlásától függ.
Ez energia (Chi vagy Ki) úgynevezett utakon áramlik a testben meridiánok. A Shiatsu szó szerint fordítást jelent ujjnyomás. Ezért az ujjak, a tenyér, a térd, a könyök, a nyújtás, az ízületek forgása és hasonlók nyomását alkalmazza az energiaáramlás helyreállításához. Eltávolítja az elakadásokat a sávokban, és segíti az energia mozgását a bőséges helyekről az energiahiányos helyekre.

Shiatsu - effektusok

Főleg (de nem csak) 12 fő meridiánnal működik, amelyeket a testi szervekről neveznek el, amelyekhez kapcsolódnak. De sokkal nagyobb jelentéssel és hatással bírnak, nemcsak a személyiség fizikai, hanem érzelmi és mentális megnyilvánulásai is. Minden meridiánnak számos, nagyobb energiapotenciállal rendelkező akupunktúrás pontja van, amelyeken keresztül a test helyi és távoli részei egyaránt érintettek. Mivel minden út és szerv egy egészet alkot (szervezetünk), az egyik út harmonizálásával befolyásoljuk a másikat.
Így az izmok és ízületek ellazításával felszabadítjuk azokat az energiautakat, amelyek kapcsolatban állnak bizonyos szervekkel. Ezek viszont bizonyos érzelmekkel és attitűdökkel társulnak. Ez a test egészére kihat.

A Shiatsu segít jobban felismerni saját testét, annak fizikai és mentális szükségleteit, és ezáltal arra készteti az ügyfelet, hogy vigyázzon magára.

A Shiatsu segít megszüntetni a testi és lelki problémák széles körét. Támogatja és táplálja az életerőt. Enyhíti a stresszt és az érzelmi feszültséget, és így támogatja az immunrendszer megfelelő működését. A Shiatsu stimulálja az izmokat, az ízületeket, a vért és a nyirokrendszert, javítja a keringést, a rugalmasságot, a vitalitást és a gondolkodási képességet is.
A Shiatsu főként megelőző terápia és olyan terápia, amely aktiválja a test öngyógyító és regeneráló folyamatait.

Shiatsu - akinek alkalmas

A Shiatsu szinte minden ember számára alkalmas, különösen álmatlanságban, fejfájásban, menstruációs fájdalomban, légzési problémákban, emésztési problémákban, nőgyógyászati ​​problémákban, mozgásszervi fájdalmakban, hátfájásban, nyaki fájdalomban, ízületi fájdalmakban, izomfájdalmakban.

Shiatsu - egészségügyi ellenjavallatok

  • a terhesség első három hónapjában
  • csontritkulás
  • szívfájdalom
  • stroke
  • magas láz, fertőző és vírusos betegségek
  • a szív, a tüdő, a vesék súlyos betegségei
  • epilepszia
  • kemoterápia után
  • súlyos mentális állapotok
  • rák
  • magas vérnyomás
  • visszér (kiterjedt, fájdalmas, gyulladt)
  • törések
  • elmozdult ízületek

Shiatsu - ajánlások

A Shiatsut a földön, a ruházat fölötti szőnyegen hajtják végre. Ezért kényelmes ruhákat (bő pamut vagy nadrág) kell vinni Shiatsuba. A Shiatsu-kezelés után nem ajánlott azonnal megerőltető testmozgást végezni, hogy ne zavarja a helyreállított energiaáramlást.

Puha technikák

A lágy technikákkal végzett masszázs módszere a bőr szempillákban történő nyújtása, a lágy szövetek megfelelő pontjainak megnyomása, a fascia elmozdítása és a kíméletes nyújtás. A masszázs során nem használnak olajat.

Lágy technikák - effektusok

Nagyon hatékony masszázs technika az elzáródások okozta problémák és fájdalmak kiküszöbölésére, különösen a nyaki gerinc területén, a lapockák és a szakrális terület között. Lazítja a megrövidült felületes izmokat és inakat. Javítja a látást, az anyagcserét, "lélegzik" és ellazítja a hátat, enyhíti a fájdalmat.

Lágy technikák - kinek megfelelőek

Különösen alkalmas ülő munkát végző embereknek, hosszú munka mellett a számítógép mellett, fej- és nyaki fájdalmaktól szenvedő nőknek a menstruáció előtt, migréneseknek, nyak- és vállmerevséggel.

A nyaki gerinc ellazításának hatékonysága miatt megszokjuk, hogy a lágy technikákkal ellátott masszázst szinte minden masszázs kezdetébe be kell építeni.

Lágy technikák - egészségügyi ellenjavallatok

  • lázbetegségek, fertőző betegségek
  • akut gyulladás
  • vérzési rendellenességek
  • rák
  • terhesség (masszázs korlátozásokkal végezhető)

Moxing

Ez egy olyan módszer, amely az akubodů túlmelegedésén alapul, fájdalmas helyeken, ízületekben, izmokban ... moxyt használva. Alkalmas kimerültség, légúti megbetegedések esetén…

A Moxing a hagyományos kínai orvoslás filozófiáján alapszik. Arról van szó, hogy az akupunktúrás pontok vagy a test bizonyos helyei túlmelegednek a moxával. A sugárzó, mélyen túlhevítő hő ellazítja az akupunktúrás utakat és aktiválja az akupunktúrás pontokat. Ez egyensúlyba hozza a létfontosságú qi energia áramlását és ennek eredményeként a test öngyógyító képességét.

Moxing - hatások

A moxibustion célja a fájdalom, a hideg és a nedvesség eltávolítása, a relaxáció és általában a test működésének támogatása. Energia szempontjából ez egy kiegészítő módszer. Elsősorban az energiahiányos területek melegítésére használják. Manapság a vese és a medence területe az emberek többségében energiahiányos.
A Moxa gyógynövényekből készül, amelyeket szivar alakjában csomagolnak, míg a moxa a leggyakrabban használt gyógynövény - közönséges üzemanyag. Füstmentes, halvány illatú, szén-moxa alapanyagból készült moxát használunk.

A Moxing növeli az eritrociták, a leukociták, az endorfinok számát, antihisztamin hatással bír és elnyomja a gyulladást. Támogatja az immunitást. Stabilizálja az autonóm idegrendszert, felgyorsítja az anyagcserét, növeli a véráramlást, ellazítja az izmokat, eltávolítja a nedvességet és a hideget, feltölti a yang energiáját.

Moxing - kinek alkalmas

A Moxing alkalmas olyan emberekre, akiknek energia-kiegészítésre van szükségük, túlérzékenyek a hidegre, kimerültségi állapotban vannak, krónikus légúti megbetegedések, gyakran megfázásra való hajlam, csökkent immunitás, megfázó végtagok, megfázást súlyosbító fájdalom, reumás fájdalom, hátfájás, csípőfájdalom, ülőideg, a váll és a nyak merevsége, menstruációs fájdalom, vizelés, de vizelési képtelenség, amelyet megfázás, hasi fájdalom súlyosbít.
Alkalmas ízületi gyulladásban, csontritkulásban, megfeszített izmokban, íngyulladásban szenvedők számára. Alkalmas olyan helyek fűtésére, ahol az ügyfelek fáznak (izmok, inak, ízületek). Alkalmas depressziós emberek számára.

Moxing - egészségügyi ellenjavallatok

  • lázas állapotok
  • súlyos menstruáció
  • terhesség (korlátozott)
  • hőhullámok állapotában a hő és a hő érzése
  • akut gyulladással járó helyek
  • száraz irritáló köhögés

Terhes masszázs

Masszázs minden várandós és friss anyának. Segít eltávolítani a feszültséget, a hátfájást, amely ezzel kapcsolatban sajátos módon megterheli a női testet.