šamorín
Április 7-e az egészség világnapja, erre a napra nagyon örülünk. Miért?

Menzánk az iskola vezetésével együtt először döntött úgy, hogy szervez egy projektet, és így felhívja a figyelmet erre a kivételes időpontra. Az egész tanítási folyamat alkalmazkodott ehhez a témához, és a következő sorokban szeretném értékelni, hogy a menza hogyan alakult.

Egy másik pont az egészséges táplálkozásról szóló vetélkedő volt, amelyet az ebédlő bejáratánál osztottunk ki a hallgatóknak, a lányoknak lehetőségük volt megtudni a BMIndex-jüket (body master index), amelyet számításra vártak. A vetélkedő teljesítése után minden résztvevő gazdag választékot kínálhatott szeletelt gyümölcsökből, amelyek ananászból, dinnyéből, szilvából, banánból, szőlőből, kiviből, körtéből, almából és mandarinból álltak. Néhány gyermek többször is visszatért, hogy felajánlja magát, és a felnőtteknél is nagy sikert aratott. Ebből a gyümölcsből egy teljes tálat készítettünk a klub tanulóinak, nagyon meg voltak elégedve. Az említett kvízből megtudtuk, hogyan tájékoztatják étkezdeinket az egészséges táplálkozásról és melyek a kedvenc ételeik. A vetélkedő a nyugdíjasok számára volt a legrosszabb, étkezési szokásaik nem lennének jó példa étkezőink számára. Meglepetésünkre, az apró hibák kivételével az összes lapot helyesen töltötték ki. Sokan kérdezték, hogy mit kell írni, hogy megfeleljen az elkészült kvíznek. A leggyakoribb darabok, sült hús, káposzta, gombóc, pizza, de saláták és gyümölcsök is voltak.

Végül fontos felismerni, hogy bármit is szeretnek az étkezők, minden étkezés egészséges, de mértékkel. A legjobb, ha naponta ötször étkezik kis adagokban, és különösen követi az ivási rendet, amely legalább két liter folyadék beviteléből áll.
Végül szeretnék mindenkit meghívni az ebédlőbe, ahol diákjaink rajzai, a tesztre adott helyes válaszok és a hüvelyes leves receptjei láthatók.