Őszintén elkészített cikkek a legfontosabb dolgokról, amelyeket mindenkinek tudnia kell az egészségéről.
Válasszon egy témát a menüből, ami jelenleg a legjobban érdekel.
Minden kategória
Meddőség férfiaknál - Hogyan kell kezelni?
A cikk szerzője: Martina Blahušiaková 2020.01.10
A globális problémát, amely a párok körülbelül 15% -át érinti, meddőségnek nevezzük, míg az esetek 20-30% -ában a férfi. Mi pontosan a meddőség, mik a tünetei és hogyan lehet visszafordítani?
Hogyan lehet felismerni a meddőséget
Bármi egy egészségi állapothoz vagy pszichéhez kapcsolódó ok, amely megakadályozza, hogy az ember megtermékenyítse párját, meddőségnek számít. Leggyakrabban a spermiumminőség meghibásodásával társul.
A férfi meddőség tünetei
💡 Klinikailag a férfi meddőséget úgy definiálják képtelenség megtermékenyíteni a partnert egy év után a nem védett nemi aktus gyakorlásától kezdve.
Normális körülmények között, közösülés során az ejakulációból származó spermiumok bejutnak a női testbe, ahol megtermékenyítik a petesejtet. Ha azonban a megtermékenyítés nem következik be, annak ellenére, hogy egy nő egészséges és petesejtje van, a férfi oldalnak számos oka lehet.
Vital spermium
Annak érdekében, hogy a sperma minőségi genetikai anyageloszlást kínáljon, fontos kritériumoknak kell megfelelniük. Nekik mindenekelőtt kellene lenniük a megfelelő formának, a megfelelő irányba való mozgás képességének és előállításuknak elegendőnek kell lennie . A laboratóriumi vizsgálatok feltárják a sperma mennyiségét, mozgékonyságát, szerkezetét és alakját.
💡 A rangos Mayo Klinika szerint, ha az ejakulátumban alacsony a spermiumok száma, ez csökkenti annak valószínűségét, hogy az egyik sperma megtermékenyíti a partner petéjét. Az alacsony spermiumszám kevesebb, mint 15 millió spermium milliliter spermiumra, vagy kevesebb, mint 39 millió ejakulátumban .
A férfi termékenységét és a spermiumok minőségét jelentősen befolyásolhatják:
- genetika,
- alacsony tesztoszteron termelés,
- életstílus (dohányzás, alkohol, vegán, kávéfogyasztás),
- betegségek, sérülések, visszatérő fertőzések,
- gyógyszeres kezelés, amelyek megváltoztathatják a leadott sperma mennyiségét és minőségét (magas vérnyomás, depresszió, ízületi gyulladás, emésztési problémák, fertőzések kezelésére szolgáló gyógyszerek).
Genetika vs. meddőség
💡 A genetikai okok felelősek A férfiak meddőségének 10-15% -a . A kromoszóma-változások (Klinefelter-szindróma, Down-szindróma, Y-kromoszóma rendellenességek) vagy génmutációk a következőket okozhatják:
- kóros spermiumtermelés,
- blokkolja a spermium áramlását.
Ritka esetekben a DNS-mutációk felelősek a meddőségért.
Meddőség és alacsony tesztoszteron termelés
A meddőségi esetek körülbelül 30–40 százalékában a probléma benne van herék, az általuk termelt mirigyekben sperma és tesztoszteron, a legfontosabb férfi nemi hormon. A herekárosodás olyan fertőzések következménye lehet, mint a mumpsz, a rákkezelés (sugárzás, kemoterápia), sérülések vagy műtét.
Erekcióval és magömléssel kapcsolatos problémák
Bár az alacsony tesztoszterontermelésű férfiak még mindig képesek egészséges spermiumokat előállítani, az alacsony tesztoszteronszint ahhoz vezethet csökkent a spermiumtermelés . Ezenkívül a tesztoszteronhiány közvetetten befolyásolja a termékenységet a nemi vágy csökkentésével és a fejlődés merevedési zavar .
Az alacsony tesztoszteron kockázati tényezői a következők:
- elhízottság,
- feszültség,
- túlzott alkoholfogyasztás,
- cukorbetegség,
- életkor (természetesen csökken az életkor növekedésével),
- hormonok az étrendben,
- egyéb okok.
A fő megnyilvánulás a csökkent szexuális motiváció, kevesebb erekció, izomtömeg-csökkenés, fáradtság, hangulatváltozások.
Életmód és meddőség
✅ A reproduktív egészséget számos életmódbeli tényező pozitívan vagy negatívan befolyásolhatja:
- gyakorlat,
- elhízottság,
- a kapott koffein mennyisége,
- oxidatív stressz,
- alváshiány,
- dohányzó,
- túlzott alkoholfogyasztás,
- az élelmiszerek minősége és összetétele.
A veganizmusra összpontosítva
💡 A kutatások azt mutatják, hogy a B12-vitamin-hiány nagyrészt azoknál az embereknél jelentkezik, akik csak növényi eredetű ételeket fogyasztanak. A B12-et főleg olyan élelmiszerekből nyerik, mint hús, tojás. A "B12-vitamin és a spermiumok minősége" című tanulmány a spermiumok számának növelésével és a spermiumok mozgékonyságának növelésével mutatja be a B12-vitamin pozitív hatásait a spermiumok minőségére.
Alkohol és meddőség
A túlzott alkoholfogyasztás számos káros hatással jár az egészségre és negatívan hat a spermiumokra. Az alkohol a spermiumok számának, méretének, alakjának és mozgékonyságának megváltoztatásával befolyásolhatja a termékenységet. Egy francia tanulmány kimutatta, hogy az alkoholfogyasztás után három hónap kellett a visszatéréshez egészséges spermiumtermelés .
Néhány betegség, amely befolyásolhatja a spermiumok mennyiségét és minőségét
Azoospermia
A terméketlen férfiak kb. 15% -ában a teljes spermiumhiány vagy azoospermia a meddőség oka. Mikor beszélünk róla a férfi magömlés nem tartalmaz spermiumokat . Ennek oka lehet hormonális egyensúlyhiány vagy a spermiumok mozgásának elzáródása.
Mumpsz és meddőség
A brit NHS egészségügyi rendszerének hivatalos honlapja szerint a mumpszot legyőző férfiak majdnem fele észreveszi a herék némi zsugorodását. Becslések szerint minden 10. férfiból az egészséges spermiumok száma is csökken, amelyet testük elő tud állítani.
Férfi meddőség és himlő
A himlő formájában jelentkező fertőző gyermekbetegség gyakran problémát jelent, hogy a gyermekek elsősorban az óvodában fertőződnek meg. Ha azonban ez nem történik meg, akkor felnőttkorban is megtörténhet. Himlő okoz herpeszvírus 3 (varicella-zoster vírus), amely súlyosabb lehet felnőtteknél, különösen akkor, ha gyengített immunitásuk van vagy súlyos betegségben szenvednek.
Deformációk vagy spermiumveszteség azonban nem fordulhat elő. Így a himlő nem a meddőség oka.
Meddőség és a psziché: hogyan állsz a stresszel?
Rengeteg kutatás kapcsolja össze a stresszt számos egészségügyi problémával, beleértve a szívbetegségeket, az asztmát, az elhízást és a depressziót. A stressz az egyik fő civilizációs tényezők, amelyek hozzájárulnak a lakosság meddőségéhez . A férfiaknál stresszt okozhat csökkenti a sperma minőségét, amely kihatással lehet a férfi termékenységére.
💡 A New York-i Columbia Egyetem tanulmánya azt vizsgálta, hogy a stressz befolyásolhatja-e a sperma minőségét. Kutatók szerint azoknak a férfiaknak, akik az elmúlt évben két vagy több stresszes életeseményt tapasztaltak, alacsonyabb a spermiumminőség, mint azoknál a férfiaknál, akik nem tapasztaltak stresszes életet.
A vizsgálat során a férfiaknak egy sor tesztet kellett elvégezniük, amelyek mérik a stressz szintjét, ideértve a munkahelyi stresszt, a stresszes élet eseményeit és az általános észlelt stresszt.
Pszichoszomatika és meddőség
"A stressz és az emberek szaporodása nagy hatással van életünkre és működésünkre." (J. G. Schenker 1992)
A mentális állapot befolyásolhatja az emberi egészség különböző aspektusait. A kellemetlen érzelmek alapvetően befolyásolhatják a gyermek fogantatásának képességét.
Táplálékkiegészítők a termékenység támogatására
✅ A termékenység támogatásában is segíthetnek hatóanyagokat tartalmazó étrend-kiegészítők. Zerex Ultragold egy természetes alapú étrend-kiegészítő, amely ötvözi:
- földi horgony, amely támogatja a férfi nemi hormon termelését, a nemi vágyat, a libidót és az általános teljesítményt,
- Perui macu. Segít fenntartani a szexuális állapotot, és pozitív hatással van a spermiumok számára és a mozgékonyságra,
- a cink-, amely hozzájárul a termékenységhez, a megfelelő reproduktív működéshez és a férfi nemi hormon normális szintjének fenntartásához a vérben.
A Zerex Ultragold hagyományos gyógynövényekből és természetes alapon fontos aminosavakból álló kivonat kombinációja.