Nem számít, hogy az újévtől kezd-e fogyni, vagy folytatja a görbék alakítását. Az otthoni fitnesz ideje mindig megfelelő - jöjjön és rendezze meg velünk a kényelmes ruháktól kezdve az egész testedzéshez szükséges edzőberendezésekig! Milyen ruhák legyenek a testmozgáshoz? Mindenképpen kényelmes és funkcionális, lélegző és nedvszívó, de figyelembe kell vennie a természetet is. A Tchibo funkcionális és egyben fenntartható anyagokat is kínál természetes szálakból zökkenőmentes feldolgozással. Valamint minden, ami az erősítéshez, a jógához és a meditációhoz szükséges.

Bosu mérlegpárna

Nem kell sok eszköz ahhoz, hogy egész testét otthon gyakorolja. Csak találja meg helyesen, és ami a legfontosabb - használja. A mérlegtáblának számos előnye van:

- Gyakorolja az egész test izmait, beleértve a belső izmokat is

- Kevés helyet foglal

- Az álló kerékpárral ellentétben nem használható ruhaakasztóként

A kiegyensúlyozó, stabilizáló és erősítő gyakorlatokat az egyensúlyi szőnyegen gyakorolják akár a lapos, akár a domború oldalon. A nehézség mértékét a légnyomással korrigálja - minél jobban betölti a párna levegővel, annál nehezebbek a gyakorlatok. Lehet rajta állni, ülni, feküdni és így gyakorlatilag az egész testet megerősíteni. Mezítlábas párnát vásárolhat, beleértve az oldalsó gumikat, a szivattyúkat és a testmozgási tippeket a www.tchibo.sk oldalon, a Tchibo kőboltokban és a Tchibo kanyarokban a kiválasztott COOP Jednota üzletekben Čadcában, Galantában, Nyitrán, Nové Zámkyban és Prievidzában.

Az egyensúlygyakorlatok nagyon alkalmasak, különösen akkor, ha ülőmunkája van, megelőzés és betegség esetén is, például ízületi gyulladás, csontritkulás, inkontinencia, belső fül problémái, Parkinson-kór. Segítenek hát- és ízületi fájdalmak esetén is. Azonban mindig konzultáljon orvosával.

Pilates cseng

A pilates ideális eszköz nyújtási és ellenállási gyakorlatokhoz, a karok, lábak, mellkas és hát izmainak tornázásához. Hatékonyan formálhatja meg vele az összes izomrészt a mellékelt gyakorlati utasításoknak megfelelően.

Ha van olyan sportág, amelyben semmi sem erőltetheti, akkor a jóga hatalmas népszerűségnek örvend. Ezért kínálja a Tchibo a legkényelmesebb varrat nélküli ruházat nagy választékát, amelyet "varrat nélküli" jelöléssel látnak el. Ugyanakkor a maximális kényelmet is értékelni fogja, ha ezeket a darabokat más sportok közben viseli, vagy otthon viseli. A blokkok és az edzőöv a jóga pozíciók hatásainak fokozására vagy kényelmesebb elérésére alkalmasak. A testedző szőnyeg magától értetődő, ezért vásárolhat ilyet Tchibóban. Különösen hideg étkezési tippekért a Tchibo kínál egy nyíró gyapjú tornaszőnyeget is, amely fantasztikusan kiegyensúlyozza a hőt, jól szigetel a talajtól a hidegtől és természetesen antiallergén.

Amikor találkozik ezzel a sportruházat címkével, biztos lehet benne, hogy ez nem okoz csalódást. Lélegző, jól elvezeti a nedvességet és gyorsan szárad, így ideális minden sportághoz.

A testmozgás kétségtelenül előnyös a jövő anyáinak, mert segít enyhíteni a fáradtságot, a hátfájást, a lábak duzzadását. A nők számára ebben a gyönyörű időszakban a Tchibo speciális kismama sportruhákat készített elő, alkalmazkodva az egyre növekvő hashoz és a változó testformához.