politikusok

szerzői kollázs hlavne.sk, Shutterstock, Michal Psota, TASR

Lehet, hogy érdekel

A csütörtöki tesztek során 679 embernél találtak koronavírust, további hat haláleset következett be

Donald Trump koronavírussal fertőződött meg

Dušan Jarjabek | Fotó: TASR

Dusan Jarjabek, SMER-SD: "Nincs kötelezettségvállalásom, nem követtem őket. Régebben voltak a klasszikusok, hogy 5 kilót kell leadnom, és így, de mindig maximum 4 nap kellett, amit kibírtam, másnap kivételt tettem, mert egyszer meg tudom szakítani a tervet, aztán egyszer Kivételem lehet, folyton tudok. Az lett a vége, hogy nem vállaltam el kötelezettségeket. De bár voltak bizonyos elkötelezettségeim, ezek mindig ugyanolyan gyakoriak voltak, mint azzal a fogyással, nem kivételes-világközi térrel, amelyet én uralnék a világon, természetesen nem. "

Pfundtner Edita | Fotó: TASR

Edita Pfundtner, Most-Híd: "Nincs kötelezettségvállalásom. Bevallom, régen más, olyan klasszikusok voltak, hogy elkezdek tornázni, kevesebbet fogok enni, különféle nagy terveket, de nem követtem őket. Aztán rájöttem, hogy helyénvaló elköteleződni akkor, amikor a megfelelő idő van, nem a dátum, és azonnal elkezdeni. "

Anton Hrnko | fotó: Michal Psota

Anton Hrnko, SNS: "Nem adok magamnak újévi fogadalmat. Soha nem találkoztam velük a múltban, ezért nem is kapok ilyet. De hadd mondjam el, nem is emlékszem arra, amit nem követtem, idősebb ember vagyok. "

Martin Glváč | Fotó: Michal Psota

Martin Glváč, a Szlovák Köztársaság Nemzeti Tanácsának SMER-SD alelnöke elég viccesen reagált: "Mindig vállalok olyan kötelezettséget, amelyet teljesíteni tudok. Tehát ezúttal azt szedem, ami többször volt, és mindig is sikeres voltam: egész évben nem eszem dinnyét, mert gyerekkorom óta abszolút nem szeretem. Év végén értékelem, és 100% -ban sikeres vagyok. "

Remonova Veronika Fotó: TASR

Veronika Remišová, OĽANO: "Már nem adok magamnak újévi előadásokat, régebben nem sikerült jól - például minden reggel futni akartam. Van azonban néhány állandó kötelezettségvállalásom, például könyvolvasás. Különösen most sikerült ezt teljesítenem karácsonykor, amikor betegen fekszem az ágyban, és már vagy egy tucat könyvet olvastam. Egy másik elkötelezettség az, hogy időt szánunk a családra, mivel a politika sok időt vesz igénybe. "

Ľubomír Galko. | fotó: TASR

Lubomir Galko, SaS: "Csak egy elkötelezettséget vállalok: 2019-ben inkább a családomra és a kis unokámra szeretnék koncentrálni. A múltban különféle kötelezettségeket vállaltam, például abbahagytam a dohányzást, ez akkor még nem működött, összességében annyira váltakozott - felhős volt az újévi kötelezettségek teljesítésével. Ezért van most egyetlen, de a fő elkötelezettség a családom mellett. "

Milan Krajniak | fotó: facebook M.Krajniak

Milan Krajniak, kkv-család: "Az embernek akkor kell vállalnia a kötelezettségvállalásokat, ha készen áll a megtartására, és nem akkor, amikor a szilveszter eufórikus légkörében van. A 2015. augusztus 4-én tett legnagyobb elkötelezettségem az volt, hogy lefogyok 25 kilót, és nyolc hónap alatt valóban lefogytam. Csak egyet vállalok az újévre, és szeretném, ha Szlovákiában sokan kívánnák, hogy megpróbáljuk a legjobbat keresni bennünk. Nem a legrosszabbat kell keresnünk és bátorítanunk magunkban, mint 2018-ban volt. "

A pszichológus véleménye

Január 1. Az emberek miért vállalnak kötelezettséget ezen a napon, és miért nem jönnek ki velük?"Az emberek szeretik a változás meghatározott dátumát, és általában a változást. Amikor eljön az új év, azt mondják - én is változtatok valamin: amit sok éven át vagy egész életemben nem tettem meg, azt most is meg fogom tenni. De ez nem így működik. Bármely lehetőség, amely jobb eredményhez vezet, jó, ezért még az újévi elkötelezettség is pozitív lehet. " magyarázta Magda Krasulová pszichológus a hlavne.sk oldalnak. Szerinte a legnagyobb probléma nem az elkötelezettségekre gondolni.

Magda Krasulová, pszichológus fotó: facebook M.Krasulová

"A legtöbben egy hónap múlva adják fel, egyesek még korábban is. Aztán csalódott, hogy nem sikerült, hogy elindultak és abbahagyták, és egyszerűen nem jutottak el. Az emberek nincsenek felkészülve arra, hogy az eredmények ne legyenek gyorsak. Türelmetlenek vagyunk és nincs kitartásunk. " magyarázza M.Krasulová, és a következőket ajánlja: "Nem jó elköteleződni - lefogyok, de jobb, ha elkötelezem magam: beállítom az étel adagjait egy tányéron, hozzáadok egy tál zöldséget, hogy fokozatosan fogyjak. Biztosan nem azonnal. Az anyagcsere az első hónapban kiigazodhat, de ne számítson drámai fogyásra. " Így szerinte ez mindenben igaz, kivéve talán a cigarettákat, amelyeket radikálisan el kell tenni.

"Nem elég azt mondani - minden reggel futni fogok, bár még soha nem futottam, hanem úgy kezdeni, hogy minden reggel 20 percet vagy annál többet gyakorolok, nem csak csinálom, csak csinálom. Aztán futni kezd. Megtakarítás is - nem elég azt mondani, hogy kevesebbet költök, hanem azt mondani, hogy havonta például 10 eurót spórolok. " magyarázza a pszichológus.