A szépségverseny igazgatójával egy olyan klinika megnyitóján találkoztunk, amely segít a nőknek egészséges módon fogyni. Silvia Chovancová Lakatošová beismeri, hogy szülés után gyorsan tökéletes formába került. Azt is elmondta nekünk, hogy férjével, Paľ Chovanec-kel miért teljesítenek folyamatosan jól, és ennek köszönhetően tökéletes a kapcsolatuk.
Silvia, csodálatosan nézel ki. Hogyan alakult formában Valentínka lánya születése után?
Amikor hazajöttem a szülészeti osztályról, kevesebb súlyom volt, mint korábban, amikor teherbe estem. Sem az első, sem a második gyereknél nem volt gondom a felesleges kilókkal. Ezzel még ma sincs problémám. Főleg a testmozgással tartok lépést.
Elég, ha heti három-négy alkalommal edzek, csak jelenleg nem lehetséges egy kis Valentin-nap alatt. Fél évet vagy egy évet veszek igénybe, majd teljes mértékben elkezdem a testedzést. Ha mozogok, elkényeztethetem az ételeket, és nem kell rendkívül korlátozottnak lennem.
Ahogy szeretsz tornázni?
Szeretek forogni, még otthon is van az a bicikli. Néha edzek rajta. De most Valentine-nek fogynak a fogai, így szinte egyáltalán nem alszom. Normál körülmények között egy edzővel élvezem az edzőtermet. Alapvetően kevés nekem elég. Különös figyelmet fordítok a kardióra. Be kell vallanom, hogy a testünk valóban emlékszik arra, hogy korábban sportoltunk.
Egészségesen étkezel?
Először sok zöldséget eszünk. Inkább zöldségcsalád vagyunk, mint gyümölcscsalád. A gyerekeim megeszik a gyümölcsöt, de nekem nekik kell összekevernem. Főleg természetes alapon főzünk. Rengeteg zöldséget és húst grillezünk, ritkán adunk köretet. Van párolt zsemlénk és sült darabolási tabuk. A férjemmel köret nélkül eszünk húst, a gyerekeknek is van itt-ott rizs vagy burgonya.
Christian tipikus szlovák ételeket fogyaszthat a nagymamájánál. Sok halat eszünk otthon. A fiunk szereti a sushit, amelyet szeret éttermekben enni. Megpróbálom az iskolában felkészíteni az ételekre, hogy naponta ötször-hatszor legyen ennivalója, egész nap mindent elszakítok neki. Véleményem szerint az étel nagyon fontos a gyermekek számára.
Hogyan irányítja két gyermeke gondozását? A férjed, Paľo Chovanec segít?
Pali jelenleg nagyon élvezi. Jelenleg otthon van, és sokat segít a háztartásban. Minden arról szól, hogyan tervezed meg. Általában egész nap taxisofőrként dolgozom, mert Christianot iskolába, az iskolából, majd a ringekbe visszük.
Este egy esti műszak vár rám, konkrétan a tanulás, a próbák és az iskolára való felkészülés. Azt kell azonban mondanom, hogy gyermekeim csodálatosak, és nincs velük semmi gond. Pali megint szeret főzni. Bevallom, ebben a korban rendkívül élvezzük a családi életet.
Gyakran utazik családjával a tengerhez, kedveli az egzotikus helyeket is. Melyik úticél felel meg a legjobban?
Jelenleg nagyon szeretjük Amerikát, de különösen a Karib-térség kapott minket. Szeretjük a tengerjáró hajókat ezen a területen. És különösen a tenger szerintem varázslatos.
Minden ünnepen megpróbálom a gyerekeket eláztatni a tengerben, akkor egészségesek és nem hiányoznak az iskolából. Az év során megpróbálom a lehető legmesszebbre vinni őket a tengerig. A finom homok és a melegebb víz kombinációja ideális.
Évek óta társat és házaspárt alakítasz Paľ Chovanec-szel. Hogyan sikerül még mindig szép kapcsolatot ápolnia?
Véleményem szerint a legfontosabb, hogy egy férfi megnevettessen. Nincs olyan nap az életünkben, hogy ne mosolyognék Palimra. Jól szórakoztathat, és együtt nevethetünk. Ezenkívül kellemes családi jólétünk van.
Hiszem, hogy vannak olyan lelkek a világon, akikkel találkozniuk kell az életben. Azt hiszem, ketten találtunk egymásra. Pali néha felhív, hogy olyan vagyok, mint egy doberman, aki túl sokat ugat. De szerintem minden nőnek egyszer csak ugatnia kell egy férfit (nevet).
Mit csinál a férjével, Paľov rabjával, hogy a szenvedély ne tűnjön el a kapcsolatából?
Be kell vallanom, hogy a szenvedély hosszú évek óta köztünk van. Remekül tartott köztünk. De most teljesen más szakaszunk van. Megszokjuk, hogy élvezzük azokat a pillanatokat, amelyeket egyedül és gyermekek nélkül töltünk. Most jobban élvezzük.
Jelenleg nagyra értékeljük, ha van egy nap magunknak, vagy egy közös hétvége mindig jól jön. Most úgy állítottuk be, hogy együtt élvezzük a jó ételeket, a bort és a közelséget a hétvégén. Rendszeresen teszünk ilyen utakat. Véleményem szerint nagyon fontos egy kapcsolatban, hogy időt tudjon szánni magára.