A körülményeink között két csodálatos étel létezik, amelyek alkalmasak az emésztés tisztítására. Ez fokhagyma és hagyma. Természetes növényi antibiotikumok. Erős fertőtlenítő hatással vannak az egész emésztőrendszerre. Nagyon hatékonyak a különböző típusú fertőzések és vírusok ellen. A legjobb, ha éhgyomorra és körülbelül fél órával étkezés előtt fogyasztja őket, hogy koncentrált formában maximalizálja hatását.
A hagyma és a fokhagyma kezdettől fogva elég jelentősen éghet a szájban. Ez azonban annak a jele, hogy a nyelv cukrokkal és keményítőkkel van bevonva. Néhány nap után élő étrenden alábbhagy, és élvezheti a hagyma és a fokhagyma természetes ízét.
A fokhagyma sajátos hatása a zsírok lebontása a testből. Aggódni azonban nem kell, tesztelték, hogy aki nagy mennyiségű fokhagymát fogyaszt, az nem veszít többet az optimális súlyánál. A zsírral együtt a szervezetből káros anyagokat bontanak le, amelyeket zsírokban tárolnak. Ezenkívül a fokhagyma számos más pozitív hatással van a szervezetre.
A fokhagyma fogyasztásának legjobb módja édes gyümölcsökkel kombinálva. A legjobb az alma, de bármilyen édes gyümölcsöt használhat, amely megfelel Önnek. A fokhagyma jól kombinálható gyümölcsökkel és édes ételekkel.
Tesztelték, hogy azok az emberek, akiknek egyébként problémái vannak a fokhagymával, ebben a formában nagyon jól tolerálják.
A hagymával ellentétben azonban nem jó este fokhagymát enni, mert hatása legalább enyhe fizikai aktivitást igényel, este pedig lelassul a test.
Sokan elutasítják a fokhagymát aromája miatt. A fokhagyma már a kezdetektől érezheti az illatát, mert káros anyagokat bocsát ki a szervezetből. A test megtisztulása után a fokhagyma természetes szagot áraszt.
De nézzük meg egy másik oldalról. Ha odafigyelünk, azt fogjuk találni, hogy a legtöbb ember észreveheti a rothadt szagot. Magunknak kell felismernünk, mi a célunk.
A hagymának fertőtlenítő és tisztító hatása is van. A fokhagymával ellentétben a hagymát nem kell semmivel kombinálni. Csak enni egy nagy hagymát éhgyomorra körülbelül fél órával étkezés előtt. Inkább zöldséges ételekhez alkalmas.
- Természetes növényi táplálék áztatása
- Kovásztalan pizza, Osztott étel - receptek, recept
- Enni, hogy a gluténmentes étrend ne okozzon tápanyaghiányt Játékosan egészséges
- A terhesség alatti étkezésről Az anya étrendje befolyásolja a baba egészségét és viselkedését
- A leghatékonyabb étrend, amely akár tízszer több kalóriát éget el, mint egy szokásos étrend