szemét

Néhány szokás megkönnyebbülést hoz számunkra a megvalósításuk pillanatában, de a jövőben negatív következményekkel kell számolnunk. Ma hivatalosan e szokások közé sorolhatjuk a szemünk dörzsölését.

Az alvástól és a számítógép képernyőjét sokáig bámuló szemektől nehéz elmulasztani. Beeran Meghpar, a pennsylvaniai Philadelphia szemsebésze magyarázza a késztetést, aki azt mondta a Men's Health-nek: „A szemek általában kiszáradnak napközben. Csepegtetésük segít a könnyek eloszlásában a szem minden részében, és a fedélre nyomva kenőanyagot szabadít fel, amely a szem felületét is megpuhítja. ”

Kellemes, de egészségtelen

Bár megkönnyebbülést érzünk a szemünk dörzsölése után, kerülnünk kell. A szem túlzott dörzsölése a szaruhártya betegségéhez vezethet keratokonusz. A betegség gyengíti a szaruhártyát és elveszíti látását. Bár ritkának számít, a betegek százezreiben rögzítik.

Ha túl nagy nyomást gyakorol a szemhéjakra, amikor dörzsöli a szemét, növelheti a szem nyomását. A magas szemnyomás növeli a kockázatot glaukóma, amely károsítja a látóideget és fokozatosan gyengíti a látást.

Mit tegyen, ahelyett, hogy dörzsölné a szemét

Mesterséges könnyek

Az irritált szemek legegyszerűbb megoldása az, ha néhány cseppet a szemébe csepegtetünk. Vigyázat, mesterséges könnyekkel nem szabad eltávolítani a szem vörösségét! Az ilyen cseppek jobban irritálják a szemet, mint egy hagyományos hidratáló krém.

Ha olyan száraz a szeme, hogy naponta több mint kétszer mesterségesen kell hidratálnia, fontolja meg szemész felkeresését.

Meleg csempézés

A meleg törülköző vagy szemmaszk szintén segít a szemed frissítésében.

Allergia kezelés

Az allergiások a rendszeres szemkontaktusra leginkább hajlamos emberek csoportjába tartoznak. Allergiás reakció fordulhat elő a szemhéjak belsejében is, ahol apró dudorok nőnek. Dörzsölésük azonban nem old meg semmit.

Kezelje átfogóan az allergiát megfelelő gyógyszerekkel. Csak így lehet teljesen megszabadulni a negatív tünetektől.