Mell önvizsgálat

önvizsgálata

A mell az élet során fejlődik és változik. Gyermekkorban alapvetően nincs különbség a férfi és a női mell között, a lányok melle csak pubertáskor kezd kialakulni.

Konkrét megnyilvánulásai: a mell megnagyobbodása, az ösztrogén hatása megnöveli a mellbimbót és az areolát. A lerakódott zsír mennyiségével a mell növekszik, és a csatornák és a lebenyek összetett rendszere alakul ki. A mell is változik a nő menstruációs ciklusa során - nincs azonos méretük, alakjuk, állaguk és érzékenységük, mert reagálnak a test hormonszintjének változásaira.

Minden nő másképp érzékeli ezeket a hormonális ingadozásokat, de általában a legtöbb ember a menstruáció előtt a mell teltségérzetéről és érzékenységéről számol be. Minden változás, amelyet egy nő érez a menstruációs ciklusa alatt, teljesen normális, és természetes része a test hormonális változásainak. Terhesség alatt a mellekben változások következnek be az ösztrogénszint növekedése miatt, a csatornák és a lebenyek megnövekszik, és számuk növekszik. A zsírszövet térfogata is növekszik, a vérellátás erősebb, a gyomor megnagyobbodik és elsötétül. A lebeny végén pattanások kezdenek kialakulni, és tej képződik bennük. Ennek a folyadéknak az áramlását szívás okozza, 88% százalék vizet, 7% cukrot, 4% zsírt, 1% fehérjét tartalmaz. A szívás stimulálja a mellbimbó idegeit a prolaktin hormon kiválasztására, amely beindítja a tejtermelést.

A terhesség alapvetően a mell pihenését jelenti, szemben a menstruáció során bekövetkező állandó változásokkal.

A fiatalabb és középkorú állandó "tevékenység" után a mell végül a menopauza idején telepedett le. A csökkenő hormonszint miatt az emlő csatornái addig zsugorodnak, míg végül eltűnnek. Az emlő elveszíti térfogatát, és megnő a zsír és a mirigyszövet aránya.

Miért kell a mell önvizsgálata?

Az emlőrák az egyik olyan betegség, amelytől a nők jogosan félnek. Ez a rosszindulatú betegség korai stádiumban kimutatható, ami jelentősen javítja a sikeres kezelés esélyeit. Annak ellenére, hogy felmérések szerint a nők legfeljebb háromnegyede tud a mell önvizsgálatának lehetőségéről, a nők csak 10% -a teszi meg.

Az önvizsgálat fő célja a rettegett betegség megelőzése és az esetleges problémák vagy változások időben történő észlelésére irányuló erőfeszítés. Gyakran a nők először észlelik őket, mivel ismerik a mellüket, és rendszeresebben ellenőrizhetik őket, mint egy nőgyógyászt.

A csomók vagy egyéb rendellenességek a mellben lehetnek jóindulatúak vagy rosszindulatúak - rákosak, rosszindulatúak. Szerencsére a legtöbb melllelet nem a rák miatt következik be. A menstruációs ciklus során bekövetkező természetes hormonális változások, fertőzés, sérülés, de bizonyos gyógyszerek szedésének eredményeként is előfordulhatnak.

A mell önvizsgálatának alapszabályai

Minden nőnek el kell végeznie a mell önvizsgálatát:

Ne feledje, hogy bár egy megfelelően elvégzett önvizsgálat megbízható lehet, nem helyettesítheti a megelőző nőgyógyász vizsgálatokat és a rendszeres mammográfiai vagy ultrahangvizsgálatokat.

Hogyan lehet önvizsgálni a melleit

  1. Vetkőzzön derékba, álljon a tükör elé és figyeljen.
  • Minden helyzetben vizsgálja meg a teljes mellet a kulcscsonttól a mell alsó vonaláig és az axillától a szegycsontig.
  • Először szemrevételezéssel ellenőrizze a melleket a tükör előtt állva, a következő helyzetben, mindig ellenőrizze őket elölről és mindkét oldalról, hogy megnézze, hogy a mell vagy a bőr megjelenése megváltozott-e valamilyen módon. Lassan emelje fel a kezét a feje fölé. A mellek követik ezt a mozgást? Mindkét mellbimbó azonos magasságú?
  • Engedje le a kezét szabadon teste mentén
  • Tegye a kezét a feje mögé
  • Tegye félre a kezét
  • Hajoljon előre, és hagyja, hogy a kezei szabadon lógjanak

Az egyik mell kissé nagyobb lehet, mint a másik. Ez nem szokatlan. Vegye figyelembe, hogy mindkét mell bőrének, mellbimbóinak és areolájának színe megegyezik, hogy a bőr nem ráncos, homorú vagy behúzott a mell egyik részében sem, hogy a mellbimbóban vagy ekcémaszerű változások nincsenek. areola, és hogy egyes mellbimbók nem érintik az emlőt.

Ugyanezt a figyelmet fordítsa a hónaljra. Ujjaival tapogassa meg a hónaljat. Vegye figyelembe a nyirokcsomókban bekövetkezett változásokat, különösen azok méretét és merevségét.

2. A vizuális vizsgálatot tapintási vizsgálat követi. Kezdjen állni. Vizsgálja meg az egyes melleket a három középső ujj hasával, körkörös mozdulatokkal, a felső külső negyedtől az óramutató járásával megegyező irányba a mellbimbó felé. Enyhe nyomással vizsgálja meg a mell felszíni rétegeit, majd erősebb nyomással ellenőrizze a mélyebb szövetrétegeket. Ne felejtsük el a kulcscsont alatti és feletti területet, valamint a hónalj területét sem. Vegye figyelembe azokat a változásokat, amelyeket az előző vizsgálat során nem vett észre.

3. Miután megtapintotta a melleit, óvatosan nyomja meg a mellbimbókat, és figyelje, hogy szivárogjon belőlük valami.

4. Szappan zuhanyozás közben - az óvatosan szappanos ujjak jobban siklanak a bőrön. Emelje fel a jobb vállát, és tegye a kezét a feje mögé, a bal kezével vizsgálja meg a mellét. Ezután vizsgálja meg a bal kezét a jobb kezével. Érezd újra a melledet az ujjbegyeddel - nemcsak az ujjbegyeiddel - ugyanúgy, mint felálláskor.

5. Feküdj a hátadon - ebben a helyzetben az emlőszövet kiterjed a mellkasodra, vastagságát kicsivé téve, és sokkal könnyebben érezheted melled alaposan. Helyezze a vizsgált oldalt egy kis párnával, majd három középső ujja hasával vizsgálja meg mindkét mellet az egyes negyedekben. Vizsgálja meg ismét a jobb mellet a bal kezével és fordítva. Végül érezd a göböket a hónaljban és a kulcscsont körül.

Ha bármilyen változást tapasztal az önvizsgálat során az előző vizsgálathoz képest, akkor ne becsülje le alábecsülni azt, és keressen olyan orvost, aki a modern vizsgálati technikák alkalmazásával teljes körű vizsgálatot szervez.

Még egészséges mellekben is természetesen előfordulnak különféle durvulások vagy csomók. Ha kétségei vannak afelől, hogy természetes vagy újonnan kialakult képződésről van-e szó, segíthet a másik emlő érzésében is - ha ugyanolyan csomót vagy megvastagodást talál ugyanazon a helyen és abban, akkor valószínűleg mindkét mell rendben van. Fordítson különös figyelmet azokra a csomókra, amelyek lényegesen nehezebben jelennek meg, mint a többi mellszövet. Ha bármit talál, ami aggasztja a mell önvizsgálata során, keresse fel a nőgyógyászt. Azonban nem kell azonnal pánikba esnie - a mell 10 leletéből legfeljebb 8 jóindulatú.

Azonban a következő tünetek mindegyike továbbra is orvos kezében van:

  • mell alakja és méretének változása (aszimmetrikus)
  • mellfájdalom
  • újonnan kialakult csomó a mellben, kemény képződés a mellben
  • váladék a mellbimbóból, duzzanat, ún narancsbőr tünete
  • mellbimbó elváltozások, mellbimbó visszahúzódás, bőrbimbó változások
  • bőrváltozások a mellen, például gödrök a bőrön
  • mellvörösség
  • mellbőr visszahúzódása
  • a nyirokcsomók megnagyobbodása a hónaljban vagy a kulcscsontok felett
  • az egyik mell szokatlan megnagyobbodása vagy csökkenése