@jasminet az én 25 kg-os teám iszik, nem jupiky, a tálalásig képes úgy összebújni, mint egy felnőtt, és nagy ízlése van az ivásra, gyermekkora óta, mivel nyáron született és Um-on volt. Többször cukorelemzést végzett a szemén, az óvodában az összes gyerek megiszott egy pohár vizet, ő meg hármat, hát mit tegyek? Annak ellenére, hogy 40 hőmérsékletem van, nem okoz gondot az ivás. A táblázat nem követi, minden gyermek más, de a felnőtt nem iszik 2l-t, így a gyerek megteheti. Ezzel azt akarom mondani, hogy akkor láthatja a legjobban, hogy kiszáradtak-e, amikor iszik. Ha valakinek napi fél liter kell ok, akkor valaki megisz 3l-t.
@tribratri ivott és még mindig küzdök vele.Csak nálunk ez már székrekedéssel nyilvánult meg, a sebésznél voltunk fogszuvasodást, még mindig nem iszik.
Reggel alig iszik teát, az iskolában van egy 0,5 literes üveg, hazahozza a pöttyöt, és otthon is van egy kis ital.
Az ideális 1,5 l, az orvos azt mondta nekem, hogy ne számoljam a levest, reggel pedig kötelezően 2 dcl teát, vizet, mert a bél és a test éjszaka után elszáradt, izzadunk.
@ Március
@jasminet alatta írom-A vízfogyasztás egyéni, étrend és életmód befolyásolja.
vagyis pontosan azt, amit írtam. és nem is fogom kiabálni, hogy az emberi táplálkozást tanultam.
@breznica ved tudom, hogy indi vindi. Csak elöntöttem a reakciót a lucy-ra, az a 2l 6r-ért. Az étrend számomra nagyon nagynak tűnik - mivel ilyen korú vagyok, és 25 kg-ot is nyomok, olyan srác, mint egy hegy, minden van, ami nem szalad elébe, de kevés a víz.
Néha elszakadhatok az enyémtől, vannak napok, amikor rendesen hozza az egész érintetlen üveg vizet. És még inkább, amikor azt mondja nekem, hogy nem szerette a levest az iskolában😑
Otthon, amikor szombat, vasárnap van, természetesen sokat üldözök,
Rano-1,5-2 dcl
Desiata- 2 dcl
Ebédleves - kb. 2,5 dcl
Ebédre kb. 1,5 dcl,
Olovrant kb. 2 dcl
Vacsora - 2 dcl
De amikor vízét vagy teáját tejjel pótolom, például reggelire, akkor még 1 liter sem, ha jól számolom