Térjünk vissza a garantált eljárásokhoz, amelyek gyakran költségesek. Ugyan, a szépség kerül valamibe.
Először el kell döntenünk, hogy milyen gyorsan akarunk hízni, és hogy magunk készítjük-e el az ételt, vagy a gasztronómiai létesítmények hálózatára bízzuk-e sorsunkat.
Ha érdekel a fénysebesség megszerzése, ajánlom, hogy tartsa be az alapszabályt! Egyél naponta hatszor egy gyorsétteremben. Igen, mint a diétáknál, itt is be kell tartani egy bizonyos ütemtervet. A napi menünek így kell kinéznie:
09:00 - Fish Mac menü XL, almatáska, eper turmix
11:00 - Chicken Mac Nuggets menü XL, fenyőtoboz, fagylalt
14:00 - Big Mac Menu XL, majonéz
14:30 - Csirketekercs
17:00 - 5 db hamburger, 2x hasábburgonya, majonéz
23:00 - 7 db sajtburger
Addig ismételje, amíg el nem éri a kívánt súlyt, vagy csődbe megy.
Mindenképpen autóval vagy taxival exportálunk a gyorséttermekbe, biztosan nem gyalog megyünk oda.
A módszer minőségi pénzügyi biztonsággal rendelkező személyek számára készült.
Ha mégis úgy dönt, hogy elkészíti az étrendjét, és így kissé lassan fog fogyni, íme egy lista az élelmiszerekről, amelyekre biztosan szüksége lesz:
- hús - a legjobb sertéshús
- Hasábburgonya - fagyasztva, vagy bármi, ami egészségtelen köretként használható
- liszt, tojás, olaj, kenőcs, vaj, tej, zsemlemorzsa
- csokoládé, cukorka, nyalókák, botok
- édes italok a világ találmányából
- mindent a boltból, amit megfelelőnek és különösen kalórikusnak talál
Ezeket az alapanyagokat kombinálni kell egymással, és érvényes a szabály: A képzeletnek nincsenek korlátai.
A legjobb, ha sült specialitásokat, sült sertéshasat és hasonlókat készítenek a késő éjszakai órákban. Ebben az esetben a lehető legszabálytalanabban kell enni. Akár éhezhet is pár napig, majd kóstolásra kint étkezhet, ne fogyasszon többet stb.
Néhány napon követhetjük az előző utasításokat.
Ügyeljen arra, hogy elkerülje:
- ásványvíz és víz
- joghurt és sovány tejtermék
- diétás könyvek, osztott étrendek, gyakorlatok
A jobb érzés érdekében szerezzen autót vagy feküdjön le a tévé elé.
Ha ezek az eljárások nem működnek, és a skálán lévő kéz ugyanazt mutatja, orvoshoz kell fordulnia. Nyilvánvaló, hogy fokozott pajzsmirigyfunkcióval küzd.
Nem tetszik ez a magazin? Nem ért egyet valamivel? A segítség könnyű, ne olvassa el!