Menstruációs ciklus
A menstruáció kezdete i menarche átlagosan 12 éves korban kezdődik, de bármikor megkezdődhet 8 és 16 éves kor között. Az utolsó időszak - változás kora általában 45-55 éves korban kezdődik. A gyakorlatban a menstruációt és a menstruációt gyakran nevezik időszak. A menstruáció négy hetente megismétlődik, a vérveszteség általában 60-100 ml, a menstruáció időtartama 3-6 nap. A nők legfeljebb 40-80% -ának van rendszeres menstruációs fájdalma. A nők átlagosan 40 évig menstruálnak.
Ha egy nő a menstruáció első napján kezdi el használni a fogamzásgátlást, azonnal védelmet élvez. Ha nem, akkor a tabletták szedése során az első hét napban más fogamzásgátló módszert kell alkalmazniuk. Szexuális kapcsolat is előfordulhat a menstruáció alatt, de óvszert kell használni a fertőzés veszélye miatt.
A menstruációs ciklust rendszeres ciklikusan visszatérő változásoknak nevezik a nő reproduktív rendszerében. Fő jellemzője a méh rendszeres vérzése, amelyet a méh nyálkahártyájának elválasztása okoz. A menstruációs vérzés megjelenése pubertással és a másodlagos nemi jellemzők kialakulásával jár. Először megkezdődik a mell, a haj növekedése az anyaméh területén, később a hónaljban és a 8.-16. a menstruációs vérzés a nőknél is egy évvel később kezdődik. A menstruációs ciklus során bekövetkező változások a méhben és a petefészkekben jelentkeznek a legkifejezettebben.
A normális menstruációs ciklus általában 24-35 napig tart. Az utolsó menstruáció első napjától az új vérzés első napjáig számít. A vérzés időtartama átlagosan 5 nap.
A menstruációs ciklus kezdetét a rendszeres vérzés első napjának tekintik. A ciklus átlagosan 28 napig tart (vagyis az egyik kezdetétől a második menstruáció kezdetéig). 24 és 36 nap között változhat. Bár az ideális egy 28 napos ciklus, nagyon kevés nő dicsekedhet azzal, hogy ilyen rendszeres az egész menstruációs időszak alatt. Becslések szerint a reproduktív korú nőknek csak 15 százaléka tartozik ebbe a kategóriába. A többiek, a rendszeres ciklus ellenére, nem férnek bele a négyhetes intervallumba. Szakértők azt mondják, hogy A "normális" ciklus bizonyos körülmények között 24 és 36 nap közötti ciklusnak tekinthető.
Így rendszeresen menstruál a legtöbb nő az átmeneti időszakig. Az utolsó menstruációs vérzés (menopauza) nőknél 45 és 55 év között jelentkezik. Terhesség alatt és hathetes korban a nő nem vérzik, mert fiziológiai amenorrhoea lép fel (amenorrhoea = menstruációs vérzés hiánya).
A menstruáció alatt az be kell tartani a fokozott személyes higiéniát. Természetesen a személyes higiénés szappanokkal való gyakori zuhanyozás magától értetődő. Jelenleg minden nőnek lehetősége van a menstruáció elleni védelem legpraktikusabb módjának kiválasztására (menstruációs párna vagy tampon).
A menstruációs ciklust a hipotalamuszban, az agyalapi mirigyben és a petefészkekben képződő hormonok és vegyi anyagok kombinációja szabályozza.
Menstruációs ciklus - fázisok
A ciklus kezdeti szakaszában az agyalapi mirigy szekretálja a tüszőstimuláló hormont (FSH). A két petefészek egyikében kialakulni kezdő tüszők (petesejteket tartalmazó kissejtes vezikulák) stimulálásával ez a hormon előkészíti azt a folyamatot, amelynek végén egy érett, megtermékenyíthető nőstény petesejt szabadul fel a petevezetékekben.
Folikunövekedése során ösztrogént választ ki, amely biztosítja az endometrium - a méh belső bélésének - fejlődését. Az ösztrogén emellett a méhnyak megváltozását és váladék kiválasztását is okozza, ami elengedhetetlen a normális termékenységhez, mozgáshoz és a spermium táplálékához. Amikor a petesejt érlelődik, az agyalapi mirigy szekretálja a luteinizáló hormont (LH), amely peteérést okoz, azaz kifolyik a tüszőről tojás, amelyet zártak benne.
Az ovuláció után ugyanaz a tüsző új megjelenést kap, és sárgatestnek (latinul - corpus luteum) hívják. Elkezdi kiválasztani a progeszteron hormont, amely blokkolja a további ovulációt és megtartja az endometriumot - a méh nyálkahártyáját készen állva az új élet fészkelésére, ha egy adott ciklusban fogant. A progeszteron szintén enyhe reggel emelkedése - bazális hőmérséklet. Az ösztrogénszint csökkentésének és a progeszteronszint növelésének kombinációja megállítja a méhnyak nyálka szekrécióját és a méhnyak bezáródását.
Ha nem fogant, a sárgatest eltűnik (kb. 14 nap múlva), ami a progeszteron szintjének hirtelen csökkenését és a méh belső bélésének későbbi hámlását okozza, amely menstruációs vérzéssel távozik a testből. Az a nő, aki megfigyeli és rögzíti termékenységének jeleit, pontos információkkal rendelkezik arról, hogy a ciklus melyik részén van jelenleg. A hormonok hatása szerint az orvosok két szakaszra osztják a ciklust - follikuláris (a tüsző kialakulásának időszaka) és a luteális (a sárga test időszaka).
Premenstruációs szindróma és menstruációs tünetek
Jellemzők - premenstruációs szindróma
A premenstruációs szindróma a menstruáció megjelenését megelőző szubjektív nehézségek összessége. A nők körülbelül egyötödében és felében fordul elő 14-7 nappal a menstruáció előtt. A premenstruációs szindróma akár 150 különböző tünetben is megnyilvánulhat, amelyek ebben az időszakban változó intenzitással és számmal érinthetnek egy nőt, és a vérzés első vagy második napján eltűnhetnek.
Minden korú és intenzitású menstruáló nőt érinthet. A nők körülbelül felében ezek a tünetek enyhék és nem befolyásolják mindennapi életüket. A nők másik felének azonban súlyosabb betegségei vannak, beleértve a depressziót is. Azonban csak körülbelül ötöde fordul orvoshoz a problémájával. Sok lány és nő maga akarja megoldani a premenstruációs szindrómát. Ennek a rendellenességnek a súlyosabb lefolyását nevezik diszfonikus premenstruációs rendellenesség. A premenstruációs szindróma általában a menopauza kezdetével ér véget.
A premenstruációs szindróma okai
A premenstruációs szindróma okai nem teljesen ismertek. Ez az egészségügyi komplikáció általában a hormonális változásokkal jár a testben a menstruációs ciklus során, éppen ellenkezőleg a stressz vagy az érzelmi problémák nem kapcsolódnak közvetlenül a premenstruációs szindrómához, de ronthatják annak menetét. A szakértők négyféle premenstruációs szindrómát azonosítottak. Attól függnek, hogy a nők milyen körülmények között szenvednek a menstruáció előtt. Néhány nő csak egy tünetcsoportról számol be, míg más nők kettő vagy három kombinációjától szenvednek.
- A típus (apátia): szorongás, hangulatváltozások, ingerlékenység
- C típus (cukrok): édes íz, fejfájás és fáradtság
- H típus (hiperhidráció): puffadás, súlygyarapodás, mell érzékenysége
- D típus (depresszió): memóriavesztés, zavartság
A premenstruációs szindróma tüneteinek remissziója
Például fájdalomcsillapítókat - fájdalomcsillapítókat, görcsoldókat és görcsoldókat, valamint ezek kombinációit használják a menstruációs fájdalom enyhítésére. Továbbá olyan gyógyszerek, amelyek blokkolják a prosztaglandinok termelését - nem szteroid reumaellenes gyógyszerek. A menstruációs fájdalmat megszünteti a hormonális fogamzásgátlás alkalmazása is, amelyet néhány orvos javasol a vér hormonszintjének kiegyensúlyozására.
Ugyanakkor a hormonális fogamzásgátlók alkalmazása megakadályozza az ovulációt, nem termel prosztaglandinokat, és ennek következtében a menstruáció során nincsenek méhizomrostok. Különösen azoknál a nőknél, akik problémás menstruációban szenvednek, az ún hosszú ciklusok, amikor egy nő 3-6 hónapig, akár egy évig megszakítás nélkül alkalmaz hormonális fogamzásgátlást, és ebben az időszakban gyakorlatilag egyáltalán nem menstruál.
Premenstruációs szindróma csökkenhet az életkor előrehaladtával, az első terhesség után vagy hormonális kezelés után, vagy hormonális fogamzásgátlás alkalmazásával. Az életmód megváltoztatása, a racionális étrend és a testmozgás is ajánlott.
Olvass tovább:
Fotóforrás: Shutterstock.com
Menstruációs tünetek
A nők 30-50% -ában a menstruáció fájdalommal, görcsökkel, kellemetlen nyomással jár az alsó hasban. A fájdalom intenzitása változó, az enyhe feszültségtől a súlyos görcsökig, a keresztcsontba vagy a lábakba lövésig. Néhány nőnél a fájdalmat étvágytalanság, hányás, fejfájás, hasmenés, ájulás, mellkasi szorítás, puffadt has, az ujjak és a bokák duzzanata kíséri (a vízvisszatartás eredményeként). A nehézségek körülbelül 1-2 nappal a menstruáció előtt jelentkeznek, és a vérzés első 24 órájában jelentkeznek.
A menstruációs fájdalmat befolyásolhatja:
Higiénia a menstruáció alatt
A menstruáció során fokozott személyes higiéniát kell betartani. Természetesen gyakori zuhanyozás modern szappanok használatával az intim higiénia érdekében. Jelenleg minden nőnek lehetősége van a menstruáció elleni védelem legpraktikusabb módjának kiválasztására (menstruációs párna vagy tampon).
A menstruáció leállítása vagy eltolása
Ily módon néhány nő "elhalasztja" a menstruációs vérzést ünnepekre, vagy egyszerűen csak azért, mert aktív életet akarnak élni a vérzéssel járó korlátozások nélkül. Orvossal való beszélgetés után (kivéve, ha a nő hormonális fogamzásgátlást alkalmaz) hormonális gyógyszerek szedhetők. . 3 nappal a menstruációs vérzés várható megjelenése előtt kell bevenni, és az egész időszakban fel kell használni, amíg a vérzést el akarjuk halasztani (napi 2 tabletta, reggel és este). Ha egy nő fogamzásgátlást alkalmaz, az eljárást meg kell egyeztetni a orvos.
Menstruációs rendellenességek
Korai menstruáció
A 9 éves kora előtti vérzést korainak tekintik. Ki kell zárni a petefészekrákot, de a daganatot vagy az agy gyulladását, a genetikai okokat is. A vérzéssel együtt a másodlagos nemi jellemzők (mellnövekedés, szőrnövekedés) is idő előtt kialakulhatnak. Ha a menstruáció és a pubertás jelei 15 éves korig nem jelentkeznek, meg kell vizsgálni az okát. Az esetek 80% -ában a késés családi (családi) - a vizsgálat nem tár fel eltérést a normától. Minden normálisan alakul, csak későbbi időkorlátokban, az anamnézisben késői fejlődésű családi előfordulást találunk. A veleszületett rendellenességek ritkák.
Késői menopauza
Ha a menstruációs ciklus 52 éves kor után is folytatódik, mindig ki kell zárni a hormonálisan aktív petefészekrákot (hormonok vizsgálata a vérből, ultrahangvizsgálat).
A menstruáció elhagyása
A menstruáció hiánya - egészséges nőknek több oka lehet. A leggyakoribb ok a terhesség. A ciklust azonban befolyásolhatja betegség, stressz vagy túlzott fizikai aktivitás is.
Amenorrhoea a menstruációs vérzés hiánya a nő reproduktív korában. Megkülönböztetünk elsődleges és másodlagos amenorrhoát.
Elsődleges amenorrhoea
Az elsődleges amenorrhoea-ról beszélünk, ha egy nőnek 15 éves koráig nem kezdődött el a menstruáció. Ennek oka lehet a hipotalamusz-hipofízis vagy a petefészek szintjének rendellenessége. Ilyen esetekben genetikai vizsgálatra is szükség van.
Másodlagos amenorrhoea
Ez a menstruációs vérzés hiánya egy olyan nőnél, akinek korábban spontán ciklusa volt. Ez azonban nem a terhességről szól. A leggyakoribb ok a hormonális változások és a pszichogén tényező. Az amenorrhoea hirtelen nagy súlycsökkenéssel is előfordulhat testgyakorlás hatására sportolóknál, elhízással, stresszel és.
Fotóforrás: Shutterstock.com
Enyhe vérzés
Hypomenorrhoea - enyhe menstruációs vérzés (kevesebb, mint 2 betét naponta).
Súlyos menstruáció
Erős vérzés gyakran előfordul fiatal lányoknál, akik még nem ovulálnak rendszeresen (a petesejt nem szabadul fel a petefészekből) és negyven feletti nőknél, közeledik a menopauza. De nem ritka, hogy a nőknél a menstruáció alatt bármikor megjelenik.
Az erős vérzés néha hormonális rendellenesség következménye, például a progeszteron hiánya által okozott ovuláció hiánya. Ennek a hormonnak a hiánya miatt a méh nyálkahártyája kevésbé stabil és hosszabb időközönként hámlik le, több vért eltüntetve.
A ciklus későbbi szakaszában ritkán előforduló súlyos vérzés oka lehet a korai vetélés. Ebben az esetben sürgősen forduljon szakorvosához, és végezzen vizsgálatot. Ha az abortusz nem teljes, orvosa végezhet kurettát, eltávolíthatja a méhben maradt maradék szövetet.
Ha csak időről időre tapasztal súlyos menstruációt, és nincs oka azt hinni, hogy terhes, akkor nem kell aggódnia. Ebben az esetben próbáld meg ne kitenni magad erőfeszítésnek, pihenj, amíg a vérzés nem csillapodik. Ha a vérzés 24 órán belül nem javul, keresse fel orvosát.
Ha vérzés közben szokott tampont használni, akkor kivételes esetben próbáljon egészségügyi betétet vagy tampont és párnát használni a súlyos vérzés érdekében. Ha súlyos vérzés ismétlődik, forduljon orvoshoz és végezzen vérszegénység-tesztet vashiány miatt, mivel a gyakori vérveszteség vashullást okozhat.
Hypermenorrhoea
Hypermenorrhoea 8 napnál tovább tartó súlyos vérzést jelezünk. Ennek okai lehetnek a méh szerves változásai, szisztémás betegségek - vese, szív- és érrendszeri, pajzsmirigy-rendellenességek, C- és B-vitamin avitaminózis stb.
Menorrhagia
Menorrhagia 7 napnál rövidebb ideig tartó súlyos vérzés. Szerves okot ki kell zárni.
Metrrhoragia vérzik a menstruációs vérzési időszakon kívül. Például. ovulációs vérzés - az ok az ösztrogénszint csökkenése az ovuláció előtt. Több órától 2 napig tart, és általában fájdalom kíséri. A menstruáció előtti vagy a menstruáció utáni foltozás a menstruációs vérzés kezdete előtt vagy után következik be. Ennek oka lehet a sárgatest szerves változásai vagy elégtelensége.
Változások a menstruációs vérzési intervallumban
A menstruációs ciklus átlagos hossza 28 nap (fiziológiai tartomány 22-35 nap). Ha a menstruációs vérzés 22 napnál rövidebb időközönként jelentkezik, akkor polymenorrhea-ról beszélünk.
Ha a rendszeres menstruációs vérzés intervalluma hosszabb, mint 35 nap, akkor ez oligomenorrhoea.